Как да научим децата да карат ски - полезни съвети

Аз се опитвам да се направи всичко възможно, така че детето израства здрав, родителите се опитват да внушат на него любовта към спорта. Често изборът пада върху ски. Но това поражда редица въпроси. Когато едно дете се поставя върху ските? Какво е най-подходящата възраст?

На каква възраст може едно дете да се научи да кара ски?

Мнението на експертите по този въпрос се разминават. Ортопеди, например, смятат, че до навършване на четири, децата не трябва да се занимават с този спорт. В ранна възраст е активно формиране на скелета и скелетната система. Ето защо, сериозно обучение е малко по-забавен.

Треньори, от своя страна, да получат в детска секция с две години, като се има предвид, че най-подходящата възраст.

Ако имате намерение да направи световен шампион на детето си, е да се придържат към златната среда и да започне обучение на възраст от три до четири години.

Изборът ски

Да не се купуват ски "със склад". Разбира се, децата растат бързо, но такава покупка би било неуместно. За тест урок е най-добре да използват ски до 70 см, които могат да бъдат отдавани под наем. Така детето ще бъде по-лесно да се разработи нова наука.

Ако спорт дете харесва, струва си да си купя нови ски, при спазване на определени изисквания.

• Ските трябва да се съобразяват с височината на детето, максимална дължина - 5 см над ..
• Ако растежът на бебето достига 120 см, е необходимо да си купите ски на правила "за възрастни". Това означава, че дължината трябва да съответства на разстоянието от пода до дланите вдигнати ръце нагоре.
• Ски стълбове трябва да са достатъчно дълги, за да достигне до мишниците на детето.
• Под 5 години щека няма да се наложи да използвате асансьора по-добре.

Научете децата да карат ски, ще бъде по-лесно, ако изпълни тези препоръки.

Облечи на ски правилно

Зимно палто за това - не най-добрият вариант би бил топло там и просто не е много удобно. Така че трябва да си купя ски костюм с руно. Според него е възможно да се постави на топло пуловер, а на главата му - плетена шапка.

Обувки също трябва да са удобни, най-добре отговарят на обувката с тъп петите. Обувките трябва да са добре закрепени стегнати каишка.

Как да научим децата да карат ски

Първо, трябва да овладеят пързалка. За да направите това, което трябва да заеме позиция скиор: Краката трябва да са леко свити и наведете напред. След това е леко движение на единия крак, телесното тегло се прехвърля към него. След това се повтаря едно и също нещо реванша. Продължителността на фиша зависи от тягата на сила.

Научете се как да направите тези движения, можете да продължите да използвате пръчки.

Завъртане и падения

Как да научим децата да карат ски и да се редуват? За този подход може да престъпва. За да включите прав, трябва да се премине на десния крак, без да прекъсвате края на ски на сняг. По същия начин, пренаредени левия ски. С правилния Редуването в снега трябва да оставя следи, наподобяващи различаващите лъчи.

За повдигане може да се използва по няколко начина.

• "Poluelochka". Тази техника е полезна за повдигане на среда наклона наклон. Един ски се поставя целия самолет, а вторият край.
• "Стълба". Трябва да се нагоре по хълма към лявата страна. Ските са подредени паралелно. Първата стъпка е левия крак, вторият отдясно. С помощта на пръчки лесно се изкачи по стръмния склон.
• Трябва да използвате засилване стъпки, пляскайки ски в снега за лек наклон.

Ако не знаете как да научим децата да карат ски, че процедурата се проведе без травми и разочарования, моля, свържете се с вашия инструктор. Той ще запознае студентите с основните техники и ще помогне да се избегнат грешки.

Descent и спирачна

Descent - това е най-вълнуващият момент в каране на ски. Но тя трябва да изпълнява правилно. За да се вземе скиор стои добре и натиснете надолу, изпълнявайки пружиниращи крака движение. Когато низходящ стръмен хълм краката трябва да бъде колкото е свито положение.

Преди изкачването на наклона, трябва да се научите да се забави. Плъзгащи един ски прехвърли тежестта си върху него. По това време, на втория ски чорап малко главата към страната на първата, поставена върху вътрешния ръб.

По принцип, това е всички основни отговорите на въпроса за това как да научим децата да карат ски. Най-важното - не повече от постоянство. Не се карат детето, ако нещо не работи. Но в същото време е важно да му привикнат към дисциплината на ски. В противен случай, самодоволство може да доведе до спад и дори нараняване.

Образованието на децата ходят на ски е най-добре в слабо населен място. Това не само ще се избегне сблъсъка, но също така и да се съсредоточи върху урока.

Учете детето си да се вози, можете да отидете със семейството си на ски крос-кънтри. Това е чудесен партньор, който не е само добро за здравето, но и ще помогне да се направи семейните отношения топла и приятелска. Повярвайте ми, детето ще оценят почивка в достойнство и воля за дълго време, за да кажа, приятели как е dealed с най-стръмните хълмове.