Как да направите дома си клизма правилно

За да отслабнете, при дисбактериоза и продължителен запек препоръчва използването на клизма. Тази процедура е много ефективна, но реализирането му изисква известен опит. Преди да го изпълни, прочетете някои книги, да зададете един човек с медицинско образование и да научат как да се направи клизма в домашни условия.

На първо място, консултирайте се с всички възможни противопоказания. Те включват остър апендицит, хемороиди, стомашен и чревен кръвоизлив, заклещена херния, волвулус, остра коремна болка, наличие на възпаление или тумори в ректума или ануса.

Ако не знаете как да се направи клизма, можете да закупите чаша Есмархов. Това е най-удобно устройство за процедури за почистване на домакинството. Състои се от каучук и понякога пластмаса, цилиндър, на външен вид, подобен на бутилка гумена гореща вода. За тази е свързан гъвкав дебелостенни тръби дължина m най-малко един и половина. Включена е набор от специални дюзи, стъкло и пластмаса. На телефона е кранче, чрез което да регулира доставката на течност. Преди да направите клизма, уверете се, гладкостта на върха се използва, за да се избегне възможно нараняване и след приключването му е необходимо да заври. Капацитет Есмархов кръгове варира от един до два и половина литра. Препоръчително е да се започне с половин литър течност администрация, като всяка процедура чрез увеличаване на неговия размер.

Така че, как да се направи клизма? Помислете за процеса на изпълнение на всички манипулации. Халба душове следва да се определят на височина от около един и половина метра, а осъществят предварително подготвената течност. Прилага се с установената или преварена вода. Проверете си температура, той трябва да бъде малко по-висока от стайната температура. Ако водата е приблизително равна на температурата на тялото си, червата започва да го смуче, и няма да се свие. не може да се използва топла вода. За да усили ефекта на водата се добавя малко лимонов сок или цвекло.

Как да се направи клизма, така че процедурата се превърна в най-ефективни? Важно е да се избере най-доброто за времето си. Най-добрият вариант би бил рано сутринта (между пет и седем часа) или вечер (8-9). През този период на тялото е най-добрият комплект за пречистване. Качеството на изпълняваната процедура, и е силно повлиян от околностите. Suit баня, където няма да наруши никого. Спред мушамата на пода, не забравяйте да посетите тоалетната преди това.

За да направите клизма, трябва да лежат на лявата си страна, му колене, изготвен към стомаха му, или да вземе коляното лакът позиция. Намажете крема и леко натиснете в ануса. Отворете скобата на маркуча и оставете течността. Настройте своя терен. Ако срещнете някой доставка дискомфорт на водата трябва да бъде спряно няколко пъти дълбоко въздух и продължи процедурата. След въвеждане на всички течности и се опитайте да премахнете капачката да задържа вода в червата в продължение на десет минути. Позиция не се променя.

Ако искате да направите клизма пак, не забравяйте да се изчака четиридесет - шестдесет минути, и се уверете, че всички къпят в течността идва от червата. Специалистите препоръчват нанесете втори процедура с почистващ клизма. Водата се добавя разтвор лайка като седативен и антибактериален ефект. След като приключва с това как правилно да не се прави клизма като у дома си, не забравяйте съвети от опитен специалист. Той беше този, който назначава всички необходими процедури, предварително проучени и като необходимите тестове.