Как да изглежда млад на 40 години? Съвети и трикове

Всяка жена се стреми колкото е възможно повече, за да се запази свежестта на кожата, но, за съжаление, бързо време се движи неумолимо напред и младежта постепенно се провежда. Въпреки това, дори и в зряла възраст, то е модула да остане привлекателен и приятен във всяко отношение жена. Разбира се, това ще изисква известно усилие. Но си струва, нали? Така че, как да изглежда млад на 40 години, или дори в 50-60? Нека го обсъдим в тази статия.

Правилната грижа за себе си

Ако се чудите как да изглежда млад на 40 години, значи сте на прав път, а половината от битката, тя може да се каже, вече е направено. Време е да осъзнаем, че възрастта се увеличава, може да бъде успешна с него, за да "се бори". На първо място, е необходимо да се осигури здравословна и дълбок сън. Тя е по време на сън тялото е в покой напълно и кожни клетки се обновяват. Преди лягане се препоръчва не по-късно от 23.00 часа и продължителността на съня трябва да бъде най-малко 7 часа. Пазете си изражения на лицето през целия ден: без намръщен, без schurtes. Но усмивката напротив, само ще бъде от полза и цвета на кожата и мускулите на лицето. Всички процедура се грижат за тях се препоръчва най-малко 2 часа преди лягане, най-оптималното време - 20: 00-22: 00 часа.

Условия за грим, или 50, като 30-те

Изглеждат по-млади и възрастни могат, ако следвате някои правила за грим. Те са много прости. На първо място, за което, за съжаление, много хора не знаят: количеството на нанесения грим с възрастта трябва да бъде значително намален, а избраните цветове стават много сдържани. Това е, което съветва квалифицирани гримьори и козметици:

• Тонизиращ средства трябва да имат течна консистенция и лека текстура. Дебела прах или сметана фондация още по-подчертана от съществуващите бръчки.
• Откажете bronzers и дъбилни вещества. Тонът трябва да бъде възможно най-близо до естествения цвят на кожата.
• Сенки трябва да изберете светли пастелни нюанси, за предпочитане седеф. Благодарение на светлоотразителни частици ще бъдат скрити признаци на стареене на кожата.
• Червило също трябва да бъде светли, топли цветове.
• Да не забравяме и веждите, винаги гледат тяхната плътност и форма, настройте времето.

Основните принципи на хранене

Чудите се как да изглежда млад на 40 години, трябва да се има предвид, принципите на правилното хранене. Не е тайна, че допълнителното тегло винаги се добавя към възрастта. Рядко е причина за пълнота е сериозно метаболитно нарушение. Като цяло, състоянието на фигурата влияе на силата на волята и на системата за захранване. Много хора знаят, кои храни са полезни и как да се хранят правилно, но някак си не всички се прилагат тези знания в практиката. На първо място, лимит и за предпочитане да елиминира напълно използването на брашно и сладки храни. Като правило, излишните въглехидрати причиняват затлъстяване. За че кожата е гладка и еластична, са включени в менюто си храни с високо съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини (нерафинирана растително масло, риба). Запазване на младежи и красота да помогне специални добавки, които присъстват в състава на желязо, калций, фолиева киселина, витамини Е и С.

Прически и прически, или как да изглеждат по-млади от 50

Косата играе важна роля в създаването на хармоничен начин. Не е необходимо да се промени имиджа драматично, само малко Регулиране подробности. Как да изглежда млад на 50 години и не губи вашия личен стил? На първо място, трябва да:

• Не използвайте тъмни цветове при боядисване. Блондинката не означава непременно пребоядисан. Можете просто да се облекчи с 1-2 тона цвят на косата или да направите тонизиране няколко направления: косата ще получи блясък и блестящи отражения.
• Запазване на естественото през цялото време. Разбира се, не е необходимо стайлинг. Но прекомерното използване инструменти за стайлинг, разбира се, не трябва да бъдат. Косата трябва да е естествен вид, леко каскадни и рамкиране на лицето красиво.
• Нарязаните бретон. Bang - атрибут не само за младежки прически на. С помощта на това можете да скриете бръчките на челото и да подчертае очите. Основното нещо - да се избере формата вярно.

Как да се облича

Стилистите препоръчват следното:

• придържат към класическия стил на облекло;
• гардероб трябва да съществува панталони пола средата на дължина и строги;
• блузи и якета - свободен разрез;
• Рокля - Елегантен и дискретен;
• обувки - платформа токове или грациозни;
• Аксесоари трябва да изберат ярки и необичайни, но много от тях не трябва да бъде.

позитивна нагласа

Дълго време, за да се поддържа положително отношение ще помогне на младите хора към всички събития: видите красотата в малките неща, да се усмихва, да видя света с блестящи очи, за да се даде на останалите топлина, любов, радост - са основните тайни на младостта и красотата. В крайна сметка, въпросът за това как да изглежда млад на 40 години, няма никакво значение, когато се чувствате 20!