Както по време на бременност, за да се откажат от пушенето? Възможно ли е да се пуши по време на бременност?

Жените в последно време и сериозно се борили за равни права с мъжете, които изглежда са забравили, че те са едни и същи жени. Дами наблюдават, война, ангажирани в силовите спортове и дим на равна нога с представителите на силния пол. Но природата не се заблуждавайте, и една жена може да бъде, по много начини, и като човек, но има една съществена разлика - тя е бременната жена, която трябва да носи и да роди дете. Така че, с някои навици, ще трябва да напуснат!

Днес ние говорим за това дали е възможно да пушат по време на бременност и как да се справят с този рекултивирани в борбата за равенство на навик.

Още веднъж за опасностите от тютюнопушенето

Бременните Пушачите често мотивират тяхната мудност в отказването лош навик, че те не се опитват да се пуши ще бъде стрес. И той, казват те, от своя страна, до увреждане на плода. Но това лицемерие! Помислете дали е възможно да пушат по време на бременността, се страхуват да хвърли тази професия по измислени причини, ако бебето изживява истински ежедневно многократно повтори липсата на кислород, която той организира некадърен майка, не позволява на плода да се развива правилно!

Това беше егоизма си, може да доведе в крайна сметка до факта, че бебето ще се роди с ниско тегло при раждане (обвинявам всички едно и също глад, инхибиране на развитието на плода), или дори преждевременно. Но тя печели мама в този момент рано токсемия, прееклампсия, разширени вени, запек, замаяност, както и че най-сериозната заплаха от спонтанен аборт.

Как да се стигне до лекарите за помощ

Разбира се, в очакване на детето на жените в тези ситуации се притече на помощ, както и някои лекари, които казват, че да спрат да пушат, особено за тези, които пушат всеки ден в продължение на повече от десет цигари - това е удар в тялото. Това е страхотно! Така че можете да пушите по време на бременност, след това удар? Да, удар, ако възприемаме опит да го напусна като нарушение на вашия интерес, но се опитайте да се мисли за друг мъж!

Ако принадлежите към silnokuryaschim, опитайте първите няколко дни добре, за да се намали дозата на цигари, и те не се завърши до края. В същото време, не забравяйте това, което се случва в момента с вашите трохи. И, най-вероятно, след няколко дни, вие няма да можете да се пуши изобщо.

И тези, които пушат често и не се нуждае от такива процедури, "сбогом". Защо такова драматично изявление, ще разберем, след като прочетете целия материал.

Има ли никотиновото пристрастяване?

Какво бихте казали за опасностите от тютюнопушенето лекари и просто да знаят хората, можете да слушате, да се споразумеят и започна нервно търси пакет. Защо се случва това? Както по време на бременност, за да се откажат от пушенето? Има ли едно и също, че никотиновата зависимост? Вероятно да. Но след като уговорката, че тя присъства в тези, които пушат пури или лула. И обикновените потребители на евтини цигари, за щастие, не го произвеждат. Защо? И в цигарите, че пушат, почти без тютюн!

И това не е тайна. Те са направени от хартия наполовина, а втората част - парчета от тютюневи листа, от които са изработени пури. Не е за обезвреждане на отпадъци, те се третират, компресира и изпраща до нас. Тук отново ги и се обработва с дъвка съхранява в барабани. Ето тази мръсотия, състояща се само от химикалите и хартия, пълни с цигари.

Откъде идва желанието за пушене?

Според психолози, всеки пушач има преди всичко зависи от ритуала на лоши навици, когато в момента на възбуда или релаксация, което трябва да държи нещо в устата си - като бебе биберон-залъгалка. Той успокоява и помага да се съберат. Но сериозно да помислим как да се откажат от пушенето по време на бременност, ще разберем, че това действие може да бъде успешно заменя с друг, и не зависи от цигари не съществува! Имате нужда от ритуал? Така се създаде! И в зависимост от това че не е нужно, а това означава, че можете спокойно да спрете да пушите.

Няколко прощални думи за бременни откажат от пушенето

Не забравяйте, че вие не себе си сила, за да спрат да пушат внезапно по време на бременност. Ти просто разбрал за нея "интересно положение" и с нетърпение очакваме да силна Zdorovenki пълничък, и че само тази мисъл сега отнема главата си!

Не измисли себе си някакви "червени" календарни дни. Не казвайте: "Отказването в понеделник, а не на първия ден, а не с Деня на детето." Това е лъжа и измама, и по този начин вие просто търсите възможност за отлагане на процеса, се опита да намери извинение.

И никакви тържествени клетви! Величествено смачкана кутия цигари или счупен - това тире на обществеността и нищо повече. По-тихата е началото на здравословен начин на живот, толкова по-вероятно става ваш норма.

И най-важното, не забравяйте, че вие сте виновни пред своите трохи. Сега можете да седне и да започне до смрадлив дим, и в този момент той се задушава, че не е достатъчно кислород! Но да се радвате, извършване на ритуал, може би трябва да помислите за безпомощните същества, той даде напълно по силите си. Е? Такова подреждане ви харесва?

Още няколко съвета за това как да се откажат от пушенето по време на бременност

Помощ за себе си - да се направи всичко, за да донесе следваме. За да се "случайно" не промени решението си, създават благоприятни условия за себе си, което ще го предотвратят. Отидете, например, на посещение в тъща си. О, те не позволяват да се пуши съдържание на сърцето! Но грижа ще има цялостен. Или лежи в болница за пазене. Там също не е много свети

Научих добре, защо да не пушат по време на бременността, се опита да замени ритуала пушене на други, по-малко вредни. Винаги можете да се измисли нещо в замяна: да се хвърлят в устата бонбони или дъвка, веднага след като се вземат ръцете да търси пакет цигари. Кракване ядки, семена, за да клъвнеш, гризат ябълки. Всичко, което той иска душата ти, но все още не самотен днес.

Оказва се, че светът мирише страхотно!

Със сигурност ще се оставите излишна ритуал и да откриете много интересни неща: чудесните мирише добре, не се чува, защото на постоянно запушени дихателни смоли, невероятно вкус загубен с първата цигара пушени. И все пак остави заяждането кашлица, с когото сте били като една стара дама, зловещ дъх и пожълтели пръсти. Представете си колко много промени ви очаква в най-кратки решение за това как да се откажат от пушенето по време на бременност? На добър час! Силната воля и силен здраво бебе! Той ще ви благодаря.