Какво укрепва ноктите? Рецепти за красиви и здрави нокти

Неправилната грижа за ноктите може да доведе до факта, че те ще бъдат крехки, ще имат нездравословен цвят и съответно ще развалят ръцете на собственика си. Но ноктите са важна част от образа на жената, толкова много може да се каже за тях. И дори красив и спретнато изработен маникюр не може да скрие крехките и деликатни невенчета. Така че, трябва да ги укрепим.

Какво причинява ноктите да станат чупливи?

Преди да разберете какво укрепва ноктите ви, ще бъде полезно да разберете какво точно води до влошаването им и да се опитате да отстраните колкото е възможно повече вредни фактори.

Първата причина за повишена чупливост на ноктите може да бъде недостигът на важни витамини, като кератин и аминокиселини. От последния, най-важният цистеин е аминокиселината, съдържаща сяра. За здравето и здравината на ноктите са необходими микроелементи като калций, фосфор, хром, селен и цинк. Недостигът на всеки от тях може да повлияе неблагоприятно на здравето на мариготите като цяло. Причината за липсата на елементи може да бъде недохранване, заболяване, стрес и просто пролетен дефицит на витамини. В този момент от годината ноктите могат да бъдат особено предразположени към крехкост и разслояване.

Други причини за крехки нокти, освен липсата на витамини

Тези хора, които поради своята професия или начин на живот често работят с химически активни вещества - детергенти и почистващи препарати, често влизат в контакт с водата, без да защитават ръцете си със специален смекчаващ крем, могат да имат тънки слоеве невен. Поради това е по-добре да се мият съдовете или пода в апартамента с помощта на различни домакински химикали в ръкавици.

Също така, ноктите се разчупват и се разпадат поради честото им натрупване, навика да ги ухапят със зъби, неточно отстраняване на геловите покрития. Всяко механично действие води до изтъняване на нокътната плоча. Нестандартните ярки лакове, особено нанесени без защитно покритие, могат да оцветят ноктите и да доведат до отслабване.

Пълнотата може да бъде свързана с хормонални неуспехи в тялото на една жена след раждането, по време на храненето на бебето и бременността, както и след предишно заболяване. Хроничните заболявания, като диабет, също могат да доведат до този проблем.

Превантивни мерки

Какво укрепва ноктите? За да се предотвратят чупливи нокти, си струва да следвате следните прости правила:

• Всички работят около къщата с ръкавици.
• Бъдете внимателни, поднасяйте ноктите си. Направете файл за движение стриктно в една посока. Изберете инструменти за маникюр с по-меко, по-нежно покритие. Ще направите стъклени или керамични файлове.
• Уверете се, че използвате защитно покритие, като използвате лак. Използвайте лакове, основи и инструменти за премахване на покритието на добре познати марки, доказали се на пазара.
• От време на време, вместо цветното покритие, прилагайте медицинско лечение, което ще подсили ноктите, като им придаде здравословен вид.
• Не забравяйте редовно да поглезите ръцете си с вани и тялото ви - витамини. Опитайте се да ядете правилно, така че да получите всички необходими микроелементи, които са необходими не само за ноктите, но и за цялото тяло като цяло. Лошата екология и стрес също са вредни за невенчетата.
• Не се натрупват често и гел-лаковете трябва да бъдат много внимателно отстранени. За да направите това, подайте най-горния слой лак, след това нанесете специален инструмент, обвийте ноктите с парчета фолио и изчакайте около 15 минути. След това внимателно, с леки движения, отстранете останалата част от покритието с оранжева пръчка. Ако е необходимо, дръжте почистващия препарат за гел-лак малко по-дълго, но не откъснете парчета от покритието, по-добре е да го покриете с прозрачен или терапевтичен лак.
• Не прекалявайте, като изравнявате нокътната плоча. Също така, го предпазвайте от натъртвания и не докосвайте ноктите си върху твърди повърхности.
• Опитайте се да не излизате през студения сезон без топли ръкавици. Ноктите са много нестабилни за студ и прекомерна сухота. Така че в отоплителния сезон, опитайте се да поддържате повече или по-малко високо ниво на влажност с помощта на цветя или специален овлажнител.

Какво укрепва ноктите? Сега ще говорим за някои начини за укрепване на нокътната плоча.

Бани за здраве на ноктите

Какво укрепва ноктите? Препоръчва се няколко пъти седмично да се поглезите със спа процедури, за да подобрите здравето им. Най-популярна и ефективна е нокътната табла със сол (море). Разредете една супена лъжица всяка морска козметична сол с 250 ml чиста вода. Можете да смесвате още няколко капки лимонов сок, витамини в течна форма или малко йод. Уверете се, че водата е топла, и потопете пръстите във ваната. Можете да държите ръцете си там, докато водата се охлади.

Торбата за нокти със сол ще даде здрава светлина на вашия маникюр.

За 200 мл вода можете също така да приготвите специална билкова смес от лайка или репей, които са най-полезни за ноктите. Можете да изсипете билките с вряща вода, да се влеят, след това да се разреждат и също така да държите ръцете в сместа.

Можете да изстискате сок от цвекло, репички или репички и да държите пръстите в него, но учите, че нокътната плоча от такава процедура може да стане червена, особено след цвекло.

Маски за укрепване на ноктите

Укрепването на естествените нокти може да се извърши с помощта на маски, приготвени вкъщи. Добавете 5 супени лъжици зехтин към 1 лъжица етерично масло или обикновен лимонов сок. Потопете се в маслото, към което можете да разбъркате малко мед, ръце. Сместа трябва да е топла. След като го избършете със салфетка, без зачервяване. Можете да държите маската на ръцете си през нощта. Не забравяйте, че етеричните масла, сандаловото масло или масло от чаено дърво са най-добри. Маса на ноктите и ръцете с масло е полезна.

Лечебен лак за нокти

Професионалните козметолози също могат да предложат начини за укрепване на ноктите. В продажба има специален лечебен лак за нокти, който ги укрепва. Заменете го с обичайните покрития. Този лак съдържа витамини А, Е и много други полезни вещества за ноктите. Може да се използва и като основа за цветно покритие.

Известни и подсилващи покрития от биогелове, които продължават по-дълго от обичайното, тъй като са поставени под ултравиолетова лампа.

Тайните на храните

Не само солените вани, специалните маски, лаковете ще ви помогнат в борбата срещу нездравословните нокти. Всичко това трябва да бъде допълнено с подходящо хранене. Ядки, млечни продукти, както и пресни зеленчуци и плодове, риба и постно месо ще бъдат особено полезни за здравето на ноктите. Не забравяйте, че без здравословна диета външната красота е невъзможна.

Залогът на красотата и здравето на ноктите - в комплексната правилна грижа, опитайте се да вземете предвид всички горепосочени правила, а след това ръцете ви ще изглеждат перфектни!