Как за понижаване на високо кръвно налягане от себе си?

Един от най-честите заболявания на сърдечно-съдовата система се счита за хипертония. Статистиката сочи, че се сблъскват с такава диагноза около 30% от възрастното население и повече от 60% от хората, които се обърнаха 65-годишен праг. В статията можете да прочетете за хипертония, неговите причини, симптоми, лечение, както и за понижаване на високо кръвно налягане в дома.

артериално налягане

Кръв изхвърлени в контракциите на сърцето съдове, оказва постоянен натиск върху стените им. Това не е едно и също в различни части на кръвообращението. В по-далеч кръвта от сърцето, толкова по-слабо то оказва натиск върху кръвоносните съдове. Например, аортна налягането достигне 140/90 mm Hg. Изкуство, в артериите -. Средно 120/80 mm Hg. бр., в малките капилярите на само 15 mm Hg. Чл., А във вените, той може да падне до нула. Ние сме заинтересовани от номера, съответстващи на налягането в артериите, тъй като те са най-важният показател за човешкото здраве и сърдечно-съдовата система. Какво правят тези две числа? Първите показва колко трудно кръвоносните натискания върху артериите, когато ритъмът на сърцето, което е максималната систоличното налягане, а вторият - в момента на отпускане на сърцето, е диастолното налягане. Хипертонията се проявява доста често, и на въпроса как да се намали високо кръвно налягане, стои пред много хора. Преди да се запознае с методите за преодоляване на симптомите на хипертонията, помислете за механизмите на неговото образуване.

топ налягане

Систола - свиване на сърдечния мускул. Най-високо кръвно налягане се нарича още систоличното, защото тя изразява налягането в кръвоносните съдове, по време на кръвта бутане камерите в кръвния поток. Повишена отгоре налягане се дължи на много причини. Това може да се случи в юношеска възраст, когато се променя хормоналния се случва в тялото. Следва да се отбележи, че систолна хипертония се случва в повечето случаи, ако човек е изправен пред това в пубертета. Втората група риск от развитие на високо налягане отгоре - възрастните хора. Причини за възникване на хипертония в тях се натрупват в редица нарушения в организма. Това главно атеросклероза, намалена съдова съответствие. В допълнение, развитието на систолна хипертония може да бъде предизвикана от събития, като например:

• тиреотоксикоза или повишена секреция на щитовидната жлеза;
• недостатъчност на аортната клапа;
• arterivenoznoe байпас;
• сърдечен блок.

Високо отгоре налягане е изпълнен с опасни последици. Например, на риска от инсулт при пациенти със систолично кръвно налягане увеличава четири пъти. Сред комплексни последици отбележи, бъбречна недостатъчност, деменция или деменция, различни сърдечно-съдови заболявания. Бъбречната функция е нарушена, която поддържа нормално кръвно налягане. Това се дължи на увеличената реабсорбция на натрий, когато общият увеличава обема кръв. Ако имате по-горна високо налягане, които се вземат в този случай? Отговорът на този въпрос е представена по-долу.

Симптоми систолна хипертония

се счита за нормално систолно налягане да е фигура от 110-130 мм живачен стълб. Чл. Високо отгоре налягане е мярка, която надхвърля тази стойност. Как се проявява висок връх налягане? От трябва да се нарича своите симптоми:

• главоболие;
• слабост, умора;
• неспокоен сън;
• шум в ушите, да мига "мухи" пред очите;
• аритмия или сърдечна аритмия;
• неприятни и болезнени усещания в сърцето;
• недостиг на въздух.

Всички тези симптоми може да се разглежда като признаци на систолично кръвно налягане, само когато те са придружени от увеличаване на налягането на свое пряко измерване. Всеки един от тях може да е симптом на други заболявания. Систолна хипертония често няма ясна субективни симптоми. Най-опасното т.нар изолирана систолична хипертония, в която налягането надвишава горната маркировка на 140 mm Hg. об., и дъното е по-малко от 80 mm Hg. Чл. Такова състояние често се развива вследствие на повишена активност на жлезите с вътрешна секреция и присъствието на щитовидната недостатък сърдечни клапи. Ако имате високо кръвно налягане, как да го намалите - четете нататък.

отдолу налягане

Диастолната се нарича състоянието на сърцето, в която тя е в отпуснато състояние. Кръвното налягане, като по този начин се изпитват артерия, наречен по-ниска (или диастолно). Повишени натиск често са ниски поради стресови ситуации, прекалено емоционален стрес, които нарушават регулацията на съдовия тонус на кръв. С тази етиология номера на тонометър драматичните бързо да се върнете към нормалното. Но ако това не се случи, и долната налягане се задържа над нивото от 80 мм живачен стълб. Чл. дълго време, тя е по-сериозна причина за неговите скокове. Какво предизвиква високо кръвно налягане, защо се развие това заболяване? Сред факторите:

• хипертиреоидизъм вече бе споменато по-горе;
• затлъстяване;
• бъбречни заболявания;
• междупрешленните херния.

Бъбречни проблеми в повечето случаи могат да станат причина за диастолна хипертония. Защо? Когато бъбречни заболявания кръвоснабдяват, се намалява и те започват да се изпълняват в кръвния поток голям размер на ренин. След в кръвния поток, той образува съединение материал (ангиотензин) насърчава значително повишаване на кръвното налягане. Как се проявява диастолна хипертония? Със своите симптоми могат да бъдат намерени.

Симптомите на диастоличното кръвно налягане

При повишено налягане по-ниско сърце е постоянно в състояние на напрежение, като артериоли повишени съдова резистентност към кръвния поток. Проявява се отдолу налягане се увеличава, както и горната част. Освен това, тези два типа хипертония често свързани един с друг. На високо диастолично налягане се наблюдават главоболие, често локализирани в тилната област, виене на свят, тежка аритмия и други симптоми, типични за високо налягане от горната част.

Така че, хипертония - заболяване, при което се повишава кръвното налягане. Тя е на два вида:

• Симптоматично, когато причината за открити нарушения.
• Идиопатична или от съществено значение, когато не може да разпознае факторите, които са довели до нейното развитие. Този тип на високо кръвно налягане също се нарича хипертония.

усложнения

Високо кръвно налягане не е безвреден разстройство. Това заболяване е липсата на адекватно лечение, засяга основно от следните органи:

• бъбрек;
• сърце;
• мозъка.

Сред опасните последици трябва да включва такива заболявания като исхемична болест на сърцето, кръвни съсиреци, инфаркт, ангина, най-сериозното усложнение - хипертонична криза. Също засегнати бъбречна тъкан, а по-късно и други органи. Разработване на мозъчна атеросклероза и зрителния анализатор, и следователно увеличава риска от инсулт, попада очи.

лечение на хипертония

Мнозина не знаят как да се справят с такъв проблем, тъй като високо кръвно налягане. Билки, диета и здравословен начин на живот ще помогнат за решаването му. Често, обаче, това е необходимо, и амбулаторно лечение. С начина, по който да намали високо кръвно налягане, употреба на наркотици, отговарят на. Систоличното кръвно налягане терапия трябва да се отнася до факта, че показанията на показатели тонометър падна до по-малко от 150 mm Hg. Чл. Медицинско лечение задължително придружава диета съответствие, което позволява да отслабнете. Вие трябва да се откаже от алкохола, в идеалния случай, напълно да го премахне от употреба. Някои източници твърдят, че малко количество твърд алкохол, защото разширява кръвоносните съдове действия са в състояние да намали кръвното налягане. Това е подвеждащо, така че да не се използва алкохолни напитки или за лечение или за превенция на хипертония. Но истинската ефективност на даване редовна физическа активност. Джогинг сутрин, домашен фитнес или обучение в салона укрепване на сърцето и кръвоносните съдове, елиминират над телесните мазнини, предотвратяване хипертония, по-специално, по-ниско високо кръвно налягане. Какво да се пие с хипертония? Това е темата на следващата статия.

лекарства

Вие имате високо кръвно налягане. Какво таблетки трябва да го свалям? За лечение на хипертония, има няколко групи от наркотици:

• диуретици или диуретици;
• ренинови инхибитори;
• калциеви антагонисти;
• бета-блокери;
• АСЕ инхибитори или ангиотензин конвертиращия ензим;
• ангиотензин рецепторни блокери;
• лекарства централно действие.

Ако имате високо кръвно налягане, "Tsitramon" (таблетки) е противопоказано. Това лекарство, в допълнение към аспирин и парацетамол, съдържа в състава си кофеин. Това вещество има съдоразширяващо действие срещу мозъка, бъбреците и сърцето, и също така увеличава диуреза. Високото кръвно налягане "Tsitramon" (хапче) не намалява. Средства забранено да се вземат при атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания и хипертония. Така че, когато имате главоболие, не бързайте да се измъкнем от техния дом комплект опаковки от тези хапчета - като за начало, измерване на кръвното налягане.

диуретици

Преди няколко години, диуретици са били широко използвани за лечение на хипертония. Съвременните лекари не препоръчват да се възползвате от тях, по-специално с помощта на силно изразен ефект. Основните повреди на диуретици се отмива от тялото на калций, натрий и други елементи, които играят огромна роля в нормалното функциониране на сърцето. Към днешна дата, диуретици обикновено са част от комбинираните лекарства за понижаване на кръвното налягане. В чист вид, диуретици, могат да бъдат предписани от лекуващия лекар при тежки форми на хипертония, възрастните хора над 70 години, както и допълнително средство за неефективност има рецепта лекарства. От диуретици са най-честите лекарства, като например "хипотиазид", "Indap", "Akripamid". С повишено налягане не трябва да се бърза диуретици действие (например, "Фуроземид" или "Veroshpiron").

инхибитори на ренин

Подобни лекарства, произведени малки, те са никога не се използва самостоятелно и се назначават в комбинация с други средства. Един от най-известните инхибитор днес ренин - наркотик "Aliskiren". Неговото действие се основава на инхибирането на ренин активност и намаляване на концентрацията на ангиотензин в кръвната плазма. Друго име означава - "Rasilez". Цената му е доста висока, и лекуващия лекар предписва това лекарство, ако е необходимо.

калциеви антагонисти

Тази група лекарства се разделя на две категории:

• ACP или pulsurezhayuschie;
• AKD или дихидропиридинов.

Първият от тях е по-често, тъй като повишено налягане и учестен пулс често придружава един от друг. Pulsurezhayuschie калциеви антагонисти , разрешени в астма, те ефективно намаляване на налягането. Ето някои примери за такива лекарства: "Верапамил", "Altiazem", "Verogalid". Втората категория е представена от редица лекарства, ефективни средства, като например: "Фелодипин", "Tenoks", "Корди Кор", "Lerkamen" и др. Прекурсори модерен дихидропиридинови калциеви антагонисти е лекарство "Kordafen" (наречен също "fenigidin" "Adalat", "Нифедипин"). Благодарение на своите странични ефекти при хипертония избор трябва да се спре на съвременните лекарства. Дори лекарите не препоръчват този инструмент, по-специално по време на обострянията.

Бета-блокерите

По това време, разработчиците на тази група лекарства, бяха наградени с Нобелова награда. Ефектът на бета-блокери е да се намали налягането и намаляване на сърдечната честота. Такива средства са показани в пациенти с хипертония и ангина пекторис, аритмия и тахикардия. Не се препоръчва използването на тези лекарства за хора, страдащи от диабет и астма. Примери за медикаменти: "бизопролол" "Akridiol", "коронарни" "Vazokardin" и други.

АСЕ-инхибитори

Сред ензимни инхибитори на ангиотензин-конвертиращия е да се идентифицират най-използваните лекарството - "еналаприл". Той има силен, но краткотраен ефект, така че трябва да го вземе два пъти на ден. Средства много ефективен като при повишена ниско налягане и в систоличното кръвно налягане, той е бил използван успешно за преодоляване на хипертензивни кризи. Действието на АСЕ-инхибитори Pharmaceuticals - потискане на синтеза на ангиотензин в тялото - вещество, което води до вазоконстрикция и повишено кръвно налягане. В честотния сърдечната честота е описано групата на лекарства не е изразен ефект. Примери на АСЕ инхибитори "Lizigamma" "Renitek" "Енап" "колеги".

Ангиотензин рецепторни блокери

Много пациенти с хипертония, които вземат за понижаване на кръвното налягане над АСЕ инхибитори, лекарства развиващите странични ефекти като кашлица. ангиотензин рецепторни блокери са създадени за такива хора. Тези средства действат като АСЕ-инхибитори, но са много по-скъпи. Почувствайте ефектът от тяхното използване се оказва възможно само до края на първата или втората седмица от лечението. Примери на лекарства: "Diovan", "Atacand" "Лосартан".

Медикаменти централно действие

Повишена отгоре налягане, както и на дъното, се нуждае от комплексна терапия. В своята структура често се използва централно действащи агенти, които са показани в хипертензивни пациенти с нестабилна нервна система, както и вечер лекарства за предотвратяване на нощни гърчове. Сред групата на лекарства, се нарича "dopegit", "Fiziotenz", "Albarel". "Dopegit" The наркотици (известен още като "метилдопа") често се използва при бременни жени с високо кръвно налягане. Между другото, една от първите централно действащи лекарства за лечение на хипертония е "Клонидин". Той даде добър ефект, но страничните ефекти на лекарството може да бъде много разочароващо: от силен сух кома уста. Към днешна дата, този път загубила своето значение.

народни средства за защита

Не само едно лекарство може да се справи с такива проблеми, като хипертония. лечение на хората стои добър инструмент, когато тя се намира, както и много от рецептите са доста ефективни. Това е на всички видове чайове, тинктури, смеси, които можете да си приготвите сами. С помощта на традиционната медицина може да намали високо кръвно налягане, тревата в същото време да заемат едно от първите места. Ето и някои от рецептите, базирани на тях:

• Вземете 50-70 грама трева бял оман, 50-100 г суров овес и една супена лъжица мед. Овес вари в 3 литра вода, хладно. Охладена вода до насита desyasila овесени трева и нагрява до кипене. След получения бульон да се охлади, добавете мед. Означава, че трябва да се вземат 100 грама два или три пъти на ден в продължение на две седмици.
• Две супени лъжици от сместа от бреза и касис бъбрек се изсипва вряща вода, оставете за един час, пиян като чай два пъти дневно.
• 2 супени лъжици. л. смес от равни количества от билки безсмъртниче, Hypericum, лайка, бреза пъпки и листа от ягода попълнено нощ в термос 500 г топла вода. Morning инфузия е готова. Той трябва да вземе преди хранене на 200д за 50 дни. Повторете процеса може да бъде само една година по-късно.

Високо кръвно налягане: как да я понижи с плодове? Ползите от боровинки е известно на мнозина. Тази удобна кисела ярка червена Бери, и в борбата срещу хипертония. За да се подготви вкусна лечебна смес се изисква 500 грама пресни плодове и чаша мед червена боровинка а. Компонентите се смесват и приемайте по 1 супена лъжица. л. всеки ден за почистване на кръвоносните съдове на холестерол и намаляване на кръвното налягане. Курс - 2 седмици.

Трудно е да се намери хипертонична пациент, който да не е чувал за изцеление рецептата с лимон, чесън и мед. Съставките са на разположение, и процеса на подготовка е просто като ABC. Смелете един лимон и скилидки чесън 5, разбъркайте сместа с половин чаша мед и се оставя да престои в продължение на една седмица на тъмно място при стайна температура. След това, лекарството трябва да се съхранява в запечатан контейнер в хладилника. Използвайте го три пъти на ден в продължение на една чаена лъжичка.

диета

Как за понижаване на високо кръвно налягане с диета? Естеството на храна има пряко въздействие върху състоянието на сърдечно-съдовата система. Преяждане неизбежно ще доведе до отлагането на холестерол върху стените на кръвоносните съдове, затлъстяване и различни заболявания. Спазването на медицинска диета помага за понижаване на високо кръвно налягане. Ограничете консумацията на сол, животински мазнини, грах и фасул, сладкиши и бял хляб, алкохолни напитки. Включване в дневното си меню на млечни продукти, хляб и трици, ленено семе и зехтин, ядки, плодове, плодове и зеленчуци. Особено полезни цвекло, френско грозде, червени боровинки, арония и сушени плодове. Заменете захарта с мед, безалкохолни напитки - натурални сокове и компоти. Части трябва да са малки, най-добрият вариант - да се придържат към частична власт.