Какво могат да свидетелстват за болката в гръбнака между плешките?

Болки в гърба между плешките може да се дължи на огромния брой причини. Най-често срещаните лекарите приписват всички видове травми на гърба (падания, натъртвания, изкълчвания), заседнал начин на живот (болки в гърба е позната на всички офис работници, които прекарват деня в предната част на монитора), липсата на движение, или, обратно, тяхното изобилие (необучен човек, който дойде в залата, най-вероятно, в рамките на няколко дни след тренировка ще страдат от болки в гръбначния стълб между плешките).

Естеството на болката

За да се определи правилно причините за болки в гръбнака между плешките, че е необходимо да се обърне внимание на неговата интензивност: Болката може да бъде остра или тъпа, базирана в определена област, или покрива цялата задна да досаждам на лицето постоянно или си припомните само през нощта, придружено от скованост, изтръпване или студени тръпки.

възможни заболявания

Болки в гръбначния стълб между плешките, човек може да показва заболявания като остеохондроза, всички видове кифоза и kyphoscoliosis, цервикален ишиас, междуребрие невралгия, херния или белодробна патология.

се третират като у дома си

Ако дискомфорт в гърба, причинени от изтичане на мускулите (например, можете седна пред компютъра за дълго време), болки в гръбнака между плешките е напълно възможно да се отърве от себе си. За да направите това, вие ще трябва само да промените позицията, едновременно изпълнение на няколко прости физически упражнения. Масажирайте рамото му, намаляване и разреждане на скапула, вълна ръцете си, поемете дълбоко въздух и издишайте. В края на краищата тази болка и дискомфорт трябва да изчезне. Ако ви е неудобно да масажирате себе си, купуват на аптека апликатор Кузнецова на - това подобрява кръвообращението и спомага за бързо разтегнете мускулите.
Може би болката в гръбнака между плешките, свързани с дегенеративни промени в връзките и сухожилията. Към това води до набор от такива фактори като нараняването и отлагането на соли в заболялата област. От различни болка е невъзможно напълно да се отървете от без контрол специалист, но това може да се направи по-лесно с помощта на масаж и самостоятелно масаж на гръдния кош (трябва да се постави на пода и е трудно топка за тенис "вози" на ранения му площ, всеки ден се увеличава натоварването).

лекарства

Ако масаж на гърба, не само не донесе желания релеф, и, от друга страна, е довело до изостряне на болката, консултирайте се с лекар веднага. Най-вероятно той ще ви предпише противовъзпалителен мехлем, че трябва да се втрива в кожата на засегнатата област. След като дискомфортът ще изчезне напълно, може да се наложи да използват средствата, които са насочени към стимулиране на нервни окончания (това е необходимо, за да не провокира септицемия).

болнично лечение

Ако всички по-горе методи не помогнат, че има смисъл да посетите специалист и се подложи на лечение в болница. В болницата, ще похарчите за питие курс на наркотици, да премине серия от физическа терапия (например, електрофореза, магнитна терапия и ръчен масаж) и предпочитат физическа терапия. За да се спре болката, Вашият лекар може да Ви предпише обезболяващи. След изписване от болницата, дори и ако болката вече не е да ви притеснява, не спре да прави физиотерапия, за да се предотврати рецидив.

предотвратяване

Ако искате болката никога повече не ви притеснява, трябва да промените начина си на живот. Не се избегне физическа активност, водят по-активен начин на живот може да бъде, а не за да прекарат уикенда на дивана с книга в ръка, направи някои спортове: каране на кънки, да се повозим велосипед или просто да ходите пеша. Много полезно от време на време да извърши курс на масаж на шийката на матката област.