Индийски масаж

Индийският масаж е ориенталска практика, базирана на аюрведическите техники, донесени от индийски лекар в Европа. Този тип масаж включва стимулиране на раменете, шията, скалпа и горната част на гърба.

Индийският масаж на главата е отлично средство за отпускане, облекчаване на главоболието и умора. Удобството на такъв масаж е неговата отличителна черта. Тя може да бъде изпълнена по всяко време и на всяко място. Някои се обаждат на индийски масаж в офиса, което се дължи на широкото му приложение през работното време, когато трябва да се отпуснете за последващата концентрация на внимание и памет.

Индийският масаж е показан за безсъние и нарушения на съня, постоянен стрес, главоболие, шум в ушите, замаяност, преумора. Освен това тя е отличен инструмент за стимулиране на растежа на косата, укрепване на структурата и отлично средство за отстраняването им. В Индия такъв масаж се приравнява към ежедневните козметични процедури. Във всяко семейство от ранна детска възраст учат техники за масаж.

Индийският масаж може да помогне в борбата срещу затлъстяването. Както е известно, по време на стреса много хора са склонни към преяждане. Чрез премахването на стрес чрез масаж, можете да се отървете от навика на преяждане и, като такъв, от наднорменото тегло.

Индийският масаж на лице помага за подобряване на кръвообращението, възстановява еластичността на кожата, подобрява тена. Мнозина отбелязват, че след редовните процедури на такива бръчки за масаж се намаляват и кожата придобива красива сянка.

Положителното въздействие върху тялото като цяло се дължи на въздействието не само върху физическата обвивка на човек, но и върху енергийния плик. След сесия на индийски масаж, човек не само се чувства по-добре физически, например, се отървава от главоболие, но също така изпитва вълна от енергия и енергия.

Процедурата на индийския масаж на главата трае около 20 минути. Този тип масаж не изисква събличане. Главата, врата, раменете се масажират от ритмични движения, докато човек не се чувства облекчен. Аюрведическите елементи в масажа допринасят за възстановяването на енергийното поле, отварянето на чакрите, хармонизирането на вътрешния свят.

Веднага след сесията човек може да почувства лека виене на свят, сънливост, нужда от уриниране, тъй като шлаките и токсините излизат по този начин. Тези нежелани реакции могат да продължат няколко часа, след което идва облекчение и вълна от енергия.

Противопоказания за масаж са неотдавнашни операции, наранявания на главата и шията, тромбоза, емболия, спондилит. Също така, преди да използвате индийски масаж, трябва да се консултирате с лекар, ако имате сърдечно заболяване, рак, остеопороза. През деня преди масажа не трябва да пиете алкохол.

Масажът се състои от 4 стъпки:

1. Балансиране на чакрите, където е възстановена вътрешната енергия и тялото е изпратено за изцеление.
2. Да се отървете от умората. На този етап капитанът прави масаж на рамото, горната част на гърба и шията. Умората постепенно изчезва, има обрив на жизненост.
3. В третия етап, главата се масажира. Това е основният и най-дългият етап. Тук капитанът използва различни техники, които са насочени към подобряване на кръвообращението.
4. Масаж на храмове. Този масаж се извършва кръгообразно. На този етап главоболието е окончателно елиминирано, нервното напрежение изчезва, чувството за лекота в тялото се появява и има добро настроение.

По този начин, след като сте се предали в ръцете на професионален майстор на индийски масаж, можете да донесете значителна полза за вашето здраве, както и да възстановите енергийния баланс.