Изключително полезните свойства на лененото семе

Още от незапомнени времена, хората са изучавали полезните свойства на лененото семе и лен. Всеки знае, че получава страхотни ленени дрехи, но не всеки знае, че лененото получават не по-малко полезни продукти - неговите семена и масло.

Най-полезно лененото семе?

Неговата несравнима стойност се крие във факта, че тя съдържа различни органични съединения и хранителни вещества. Полезните свойства на ленено семе , причинени от съдържанието на растителни мазнини, които са от полза за цялата човешкото тяло. Ленено семе съдържа голям брой на такива полезни елементи за тялото, като калий, глутен, аминокиселини, фибри и лигнани.

Клиничните изследвания показаха, че специалисти мастни киселини, съдържащи се в ленено семе, до голяма степен повишават действието на инсулина и предотвратяване на риска от развитие на диабет. Те са необходими за изграждането на вътреклетъчни мембрани на мозъка и ретината на окото, подобрява функцията на надбъбречната жлеза и щитовидната жлеза, помага при депресия и пристрастяване към алкохол и лекарства.

С редовната употреба на ленено семе помага да се подобри значително чревната функция, подобряване на функционирането на бъбреците и черния дроб, значително намаляване на теглото, нормализира функцията на хормоналната система на тялото. В допълнение, лененото семе предпазват тялото ни от образуването на кръвни съсиреци.

Полезните свойства на ленени семена, използвани за лечение на кашлица (като отхрачващо и противовъзпалително средство). Лапа от ленено семе успешно лекува циреи и различни видове абсцеси.

Медицина отдавна оценено и успешно използва полезните свойства на лененото семе. Нека се спрем по-подробно и вижте колко полезни ленено семе.

Експерименти, проведени при животни са показали, че мастните киселини предотвратяване появата на ракови клетки, докато лигнани присъстват в ленено семе, инхибиране на ензими, които се появяват в резултат на хормонални повреди, като по този начин предотвратява появата и разпространението на тумори.

Полезните ленено хората с нарушения в сърдечната дейност? Благодарение на антиоксидантните свойства на мастни киселини и способността за намаляване на нивата на холестерола, помага на нормалното функциониране на сърдечния мускул, стабилизира сърцебиене и притока на кръв към тъканите, видимо спира растежа на съединителната тъкан при атеросклероза.

Той се прилага също така при лечението на диабет. Гледането на диабетиците втори тип непрекъснато яде определено количество ленено семе в стабилизирането на нивото на захар беше отбелязано.

Мастни киселини и лигнани, създавайки перфектна комбинация, помагат при лечението на различни заболявания, като например болестта на Паркинсон и астма. Също така, изследвания показват, че мастни киселини допринасят за потискане на възпалителни процеси и лигнани може дори да блокират ензимите, които причиняват възпаление.

Полезните свойства на ленени семена, използвани в вътрешно кървене, при остри и хронични етапи на ревматизъм и подагра, хроничен колит. Този списък е само безкраен.

Лененото подготовката лечебен чай, който се използва за възпаление на венците и ларинкса.

Редовната консумация на ленено семе е в състояние да се нормализира и премахване на отоци, оттегли излишната вода, което е особено важно за хората, които са с наднормено тегло и жени в менопауза,.

Полезните свойства на ленени семена се съхраняват и преработени продукти - масло от ленено семе и лен брашно, въпреки че тяхното използване е необходимо за лечението на други дози. Благодарение на приятен вкус тревните лененото масло може да служи като отличен дресинг за салати и лен хранене може да се използва като добавка в ароматен сладкиши.