Ензимите - какво е това? Използването на ензими за своите рецензии

Ензимите - Какво е това? Не са много, ще бъде в състояние да реагира незабавно на този въпрос. Повечето от нас знаят за витамини и минерали и техните ползи за тялото, но малцина са чували за ензими. Какво е това и какви функции изпълняват в човешкото тяло, ние се учим от тази статия.

Какви са ензими?

Са ензими, които са специфични протеини, ускоряване различни реакции в организма. Ензими, ензими имат пряк ефект върху метаболизма. От училище курс по биология знае, че част от ензимите, произвеждани от щитовидната жлеза, но повечето от тях влиза в тялото ни с храна. С течение на времето, естественото образуване на ензимите намалява с възрастта, така че търсенето на тези вещества се увеличава.

разнообразие от ензими

Има три големи групи ензими:

1. Храносмилателните ензими - работят в храносмилателния тракт, процесни хранителни вещества и ги поглъщат в системното кръвообращение. Ензимите, секретирани от стените на панкреаса и тънки черва се наричат панкреаса.
2. Растителни (храни) ензими - да пристигнат в нашия организъм, заедно с храна.
3. Метаболитни ензими - активират метаболитни процеси в клетките. Всяка система на тялото има своя собствена мрежа от ензими.

храносмилателни ензими

Храносмилателните ензими са разделени на три категории:

1. Амилаза. Тези ензими се намират в слюнката и стомаха. Под тяхно влияние, има разпадане на въглехидратите в прости захари и безпрепятствен тяхното влизане в кръвния поток.
2. Протеаза. Произвеждат тези ензими на панкреаса и стомашната лигавица. Благодарение на тях по-добре дайджест протеини и нормалната флора на стомашно-чревния тракт. Протеазите присъстват в стомашния сок и червата.
3. Липаза. Добивите ензимни панкреаса. Липаза, съдържаща се в стомашния сок. Тя насърчава разграждането и усвояването на мазнините.

Добро храносмилане - е ключът към активен живот и дълголетие. Това се дължи на ензимно разграждане възможно, адсорбция и усвояване на храната. Ние можем напълно да яде, яде мазнини, минерали, протеини, вода, витамини, ензими, без всичко това просто не може да се абсорбира.

растителни ензими

Яденето редовни храни, съдържащи ензими, ние не само направи по-лесно за храносмилане, но запълване на организма с енергия, която той може да похарчите за прочистване на черния дроб, укрепване на имунната система, защита срещу тумори, подмладяване на клетките и др. Обратна връзка от тези, които Храни се предимно с растителна, а не термично обработено храна, много положителни. Човек се чувства лекота, бодрост, има здрав вид. Но храната е лишена от ензими, той причинява на телата ни да работят без почивка. Клетките се прехвърлят на и умират. Ако ензим липсва, тялото започва да се натрупват "отпадъци": отпадъци, токсини, мъртви клетки. Какви са причините за затлъстяване, различни заболявания, преждевременно стареене.

Ефект на ензимите върху човешкото тяло

• Стимулира процеса на храносмилането, като участва в смилането на храната.
• Активиране на процеса на организма самопочистващ.
• Подобряване на метаболизма, насърчаване на загуба на тегло.
• Той пречиства организма от токсини.
• Укрепване на имунната система на организма.
• Стимулиране обновяването на клетките.
• Тя осигурява на организма с необходимата енергия.
• Ускоряване на регенерацията на кожата.
• Не се поддавайте на инфекции.

Какво може да доведе до липса на ензими в организма?

Броят на ензими в тялото значително се намалява в резултат на:

• дълго умора;
• лошото хранене навици (хранене мастна, пържени, рафинирани храни);
• често стрес;
• всяко заболяване;
• неконтролирано лекарства;
• възпаления;
• рани;
• бременност;
• злоупотребата с алкохол;
• тютюнопушенето.

източници на ензими

Голям брой ензими са открити в зеленчуци, плодове, плодове, зеленчуци, зърнени култури, а именно:

• кълнове на зърно и семена;
• хрян;
• чесън;
• авокадо;
• папая;
• киви;
• ананаси;
• банани;
• манго;
• природен соев сос;
• броколи;
• пшеница трева;
• билки;
• плодове;
• зеленчукови сокове.

Всички продукти са желателно да се използват в суров вид, тъй като термичната обработка на голям брой ензими умира.

принципи на мощност

По този начин, ензими - какво е това и къде намери, разбрахме. Как да се хранят правилно, за да получи подходяща доза от ензими на дневна база? Не е трудно. Закуската трябва да се състои от протеини храна (сирене, ядки, сметана), пресни плодове и горски плодове. Всяко хранене трябва да започне с зеленчукова салата с Зелените. За предпочитане е едно хранене се състои само от сурови зеленчуци, ягоди, плодове. Кът препоръчват леки ястия - зеленчуци с пилешки гърди, варена риба, морски дарове. Полезна веднъж седмично да се организира пост ден - в храната трябва да съдържа само плодове или прясно изцедени сокове.

Използването на ензими в медикаменти

Медикаменти, съдържащи ензими са широко използвани за заболявания на храносмилателния тракт. С недостатъчно количество от своя ензим заместваща терапия се провежда препарати, съдържащи ензим. Инструкции за тези лекарства, където можете да видите указания и правила за ползване обикновено се прилагат. Въпреки това, че е желателно, че дозата, предписана от лекар индивидуално, въз основа на състоянието на пациента и заболяването. Ензимни препарати се в две направления: разграждането на храната и намаляване на болката в областта на корема. Лекарства, съдържащи ензими, които са предназначени, когато:

• увредена производство и изолиране на ензими от панкреаса ;
• нарушена чревна абсорбция;
• нарушение на двигателната активност на стомашно-чревния тракт.

Класификация ензимни средства

• Лекарства, съдържащи панкреатин. Такива лекарства са предписани в разстройства на функцията екзокринния панкреас, дисбактериоза, язвена болест, хронични и остри инфекциозни чревни заболявания, вроден дефицит на ензими.
• Лекарства, съдържащи панкреатин, хемицелулаза, жлъчни компоненти, и други компоненти. Предписват лекарства за остри и хронични чревни патологии, придружени от запек, метеоризъм, оригване.
• Билкови лекарства, които съдържат папаин, екстракт от ориз гъбички и други компоненти. Показания за употребата на наркотици са недостатъчни панкреасна екзокринна функция и непоносимост свинско или говеждо месо.

Такива средства се използват самостоятелно, и по-продължително лечение. Тези, които вземат наркотици, съдържащи ензими, оставяйки само положителни отзиви: болки изчезват, нормална честота стол. Подобряване на състоянието се потвърждава от лабораторни тестове: нормална еластаза в изпражненията.

След като прочетете тази статия, вие ще научите повече за това понятие, като "ензими": Какво е това, което съдържа ролята на човешкото тяло. Това безспорно е жизненоважно вещество. Опитайте се да включите в ежедневната си диета на храни, богати на ензими. И ако има проблеми с храносмилателния тракт, може да получите помощ от ензимни препарати. Погрижете се за себе си и да сте здрави!