Дългосрочната памет и как тя помага да се полагат изпити

Всеки човек поне веднъж в живота си, като изпити. И много по няколко пъти: в училище, за да се запишат в колеж или университет, а по време на обучението си. И как ние сме разработили дългосрочна памет в голяма степен зависи успехът на обучението и предоставянето на различни прегледи и изследвания.

Психолозите тълкуват понятието за памет като умствен процес, е отговорен за натрупване, съхранение и възпроизвеждане на знания, умения и способности. Това човешката дейност се характеризира с много функции, включително разделяне на следните типове: краткосрочен план, бързо и дългосрочната памет. Когато човек трябва да помни, всяка информация, на първо място за това е в краткосрочен план. Неговият обем може да бъде различен. Това зависи от много фактори: възраст, жизнен опит, способности, начин на мислене, който се използва за съхраняване на определен обем информация.

За всичко, което се нанася по време на обучението и подготовката изпит, първоначално отговаря краткосрочната памет. Това е един вид филтър, пресее през много ненужни и превода на полезна информация в енергонезависима памет. Тя - като архив, който се разпространява по рафтовете цялата необходима студент или ученик на допълнително знание. Каква трябва да бъде точно в постоянна магазина, той стига до там с воля. Ето защо много и вие трябва да прочетете отново материала в процес на подготовка за изпита или нещо да запомните.

Има много упражнения и начини да се правят по-ефективен процеса на запаметяване. Учените са съгласни, че до голяма степен дългосрочната памет съхранява информация от краткосрочната след определен период от време. Ето защо няма смисъл да се научи билетите преди изпита, по-добре е да се разпределят подготовката на няколко седмици или месеци - така знанието ще бъде силен и наясно.

Основни процеси на паметта - за съхранение (в този случай, произволно), защита (който се осигурява най-доброто от повтаряне на материала), възпроизвеждане (съдържание за изтегляне от пазара на билети преди разглеждане на консултация) и признаване (запомняне задействат при пълноценното общуване, които са оцелели в запомняне). Тези процеси са взаимосвързани и работят по-ефективно, когато ученикът е конфигуриран да смислен възприемане учебен материал.

Е, как дългосрочната памет ще са издържали успешно изпитите? Всички знанието, че учителите са дадени за семестър или академична тримесечие трябва да се помни съзнателно. По този начин можете да се обръщат към всеки асоциация, се повтаря периодично пътува за извършване на допълнителни задачи по темата.

Този спомен не пропусна изпита, трябва да отделя време, за да учат и билети за предварително определен план. Като се има предвид графика на прегледи и време, за да ги подготви, е необходимо да се разпределят на броя на запомнени материал равномерно, оставяйки време за почивките и отпуските. За да научите наизуст, не е нужно билет, доста внимателно (за предпочитане на глас), за да прочетете материала, изготвя груб план за бърза реакция и се опитайте да се отговори на въпроса на плана. Повторете неща билет е на стойност един час, а след това - на следващия ден. За укрепване на наученото, за пореден път се препоръчва да се върне към този билет около седмица. Препоръчително е да се изкажат отговорът на глас, тъй като е ангажиран не само визуално, но и мотора и слухова памет. Колкото повече начини за запомняне ще участват, толкова по-добре резултата.

Добро използване на диаграми, таблици, фигури и създали свои собствени (това е лично смислено). Снимки, които са били в процес на подготовка пред очите ви, паметта услужливо присъства при проверката, както и за тези снимки и диаграми ще бъде много по-лесно да се играе на учебния материал.

Основното нещо - да не се въвеждат в тялото на стрес, запомняне на билети през последните дни, забравяйки за правилното хранене, отдих и здравословен сън. Това не води до положителни резултати.