Диета за едно дете на 10 години. Диета за ацетон при деца. Диета за алергии при децата

Всяка диета, която сте избрали за вашето дете, трябва да се съгласува с Вашия лекар. Участието в себе си, можете да поеме отговорност за здравето на вашето бебе, защото наднорменото тегло може да се дължи на сериозни заболявания, които изискват специално отношение.

Причини за затлъстяването

В условията на съвременния живот на проблема с наднорменото тегло при децата става доста широко разпространена. Много често ситуация възниква, когато с помощта на диета за едно дете на 10 години. Какво може да е причина за пълнота при деца?

1. Някои заболявания, най-често от които е нарушение на функцията на щитовидната жлеза. Ето защо, ако детето ви има допълнителни килограма без присъствието на който и да е фактор, допринасящ, че е необходимо да се консултирате с ендокринолог. Повечето болести могат да се диагностицират с изследвания на кръвта и ултразвуково изследване.
2. Неправилното хранене - бич на нашето време. Детски диета се основава на храни като чипс, пица, хамбургери, газирани напитки, може да донесе само вреда.
3. Заседнал начин на живот, обикновено не е свързана с деца, но през последните десетилетия основните приоритети са се променили значително. И за модерния детето да прекарват свободното си време, общуването в интернет или в една забавна виртуална игра става все по-предпочитано занимание от активни игри с връстниците си на улицата.
4. Генетично предразположение може също да допринесе (но не и причината!) Задаване на допълнителни килограма.

Последиците от наднорменото тегло

Каквато и да е причината за всяка наднорменото тегло се дължи, един абсолютно ясно: на този проблем изисква незабавно решение. Тъй като в този случай, дори ако допълнителното тегло не е бил причинен от някакво заболяване, здравето на децата ще страдат. Какви проблеми може да доведе до наднормено тегло?

• висок холестерол;
• високо кръвно налягане;
• поява на диабет;
• риск от сърдечно-съдови заболявания;
• психологически проблеми.

алтернативни диети

Ако причината за затлъстяването не е свързано с някакво заболяване и е в резултат на лошите хранителни навици и начин на живот, а не само диета, използвани за намаляване на теглото. За деца, различни от добро здраве, алтернативни методи са приложими. Те включват:

• промени начина на живот;
• балансиран режим на хранене;
• физическата активност.

Диета за Отслабване

Всяка диета, особено на диета за едно дете на 10 години, трябва да бъде добре обмислено, и това е най-добре адаптиран към диетолог. Ако това не е възможно, трябва да се придържаме към основните правила:

1. Да не се използва диета, предназначени за възрастни.
2. Забранено е да се рязко ограничаване на вида и количеството на храната, в която детето е свикнал да, това трябва да се промени диетата си постепенно.
3. При избора на диета трябва да се обърне внимание на размера на важни витамини и минерали, които се приема с храна на бебето. С липсата им трябва да се добавят към храната на комплекси, които ще препоръча вашия педиатър.
4. Бъдете сигурни, да се следи количеството течност, която получава детето ви през деня. По-добре, ако тя ще бъде чиста вода.
5. Използването на фракционна правило, но суче често. Детето трябва да има 5-7 пъти на ден, но на малки порции.
6. Да не се допуска намаляване на калории дневен прием под необходимото. Средната дневна такса от калории за едно дете на 10 години - 2400, за да започнете диета, трябва да се намали броят постепенно, но без да се допуска значително занижена.

Как и какво трябва да се яде едно дете с наднормено тегло? Първата стъпка е да се премахнат постепенно всички видове вредни или просто безполезна храна. В менюто, ако използвате диетата за едно дете на 10 години, от следните компоненти трябва задължително да включват следното:

• месо;
• риба;
• мляко;
• зеленчуци;
• плодове;
• житни растения.

Има различни рецепти, диета за деца. Основното, което да се запомни, когато ги избирате, - те не трябва да навреди на бебето. Най-добре е да се консултирате с вашия педиатър.

Диета №5 за деца

Тази диета е разработена специално за деца, които имат заболяване на черния дроб, стомашно-чревния тракт и chologenic органи, или са в процес на ремисия след тях.

Диета 5 за деца забранява използването на:

• пресни хлебни изделия;
• супи с месото бульон;
• тлъсто месо и риба, както и мазнини;
• варени и пържени яйца;
• Сладкиши сметана, шоколад, сладолед;
• кисели плодове;
• киселец, зелен лук, репички, ряпа, спанак, бобови растения;
• остри подправки (горчица, пипер, хрян);
• мариновани зеленчуци и консерви;
• пушени;
• какао, кафе, студени напитки.

Диета 5 за деца позволява да използвате следните ястия:

• не-кисели сокове, плодови напитки, желе, бульон бедрата;
• изсушения или вчерашната печене на хляб, хляб, бисквити nesdobnoe тест;
• нискомаслено мляко, извара, сметана, меки сирена;
• млечни и зеленчукови супи с добавяне на тестени изделия и зърнени култури;
• растително масло и масло до 50 г на ден;
• постно месо и риба, варени или печени форма;
• зърнени полу-вискозни и ронлив, особено овесено брашно и елда;
• ястия от зърнени храни и тестени изделия - печива, пудинги, странични ястия;
• зеленчуци, кисели плодове;
• захар, конфитюр, мед.

Мнозина вярват, че тази диета не позволява да се подготвят ястия, които могат да бъдат по вкуса на детето. Въпреки това, той не е така. Съществува голямо разнообразие от вкусни ястия, които могат да бъдат създадени въз основа на продуктите разрешено за консумация. Например, фурна пече във фолио или месо риба, задушени постно месо или риба в крем допълнена с моркови и лук, винегрет.

Диета за напълняване

Има и обратния проблем. Понякога трябва да диета за едно дете на 10 години, като за да получат липсващата тегло. поднормено тегло проблем може да бъде причинена от болест, и обмен на дете специфични вещества.

Първата е да се обърне внимание на общото състояние. Ако едно дете е гей, е мобилен и не се оплакват от болка, че големият проблем тук не е, и не трябва да бъде трудно да го храни. Ако бебето не яде, а вие се притеснявате за здравето си, трябва да се подложи на медицински преглед. В същото време се обърне внимание на състоянието на стомашно-чревния тракт и киселинността.

С цел да наддават на тегло, не е нужно да се яде много, трябва да се яде високо калорични храни. В този предпочитани храни, богати на протеини и въглехидрати: Импулси, каши мляко, тестени изделия, бял хляб, месо.

Диета за деца №11

Той се използва за повишаване на теглото с изтощение, анемия, след операции и травми, тежки инфекциозни заболявания, туберкулоза на белите дробове и костите. Диета за деца 11 има за цел да възстановят и поддържат нормалното функциониране на организма, той дава сила, укрепва имунната система.

Основни препоръчани продукти:

• високо съдържание на мазнини млечни продукти;
• месни и рибни ястия всеки ден;
• яйца най-малко 3 пъти седмично;
• каша всеки ден;
• Паста 2 пъти седмично;
• салати, сурови и варени зеленчуци дневно;
• супи за месни и рибни бульони дневно;
• десерти като желе, желета в малки количества на ден;
• пият черен чай с мляко, плодове, бульон бедрата, трици и мед.

Ацетон - какво е това?

Преди да говорим за това, което диета с ацетон при деца, трябва да бъдат убедени в необходимостта от него, както и да се подчертае това, което е ацетон. Известно е, че всеки организъм се нуждае от енергия, и той го получава от глюкоза, която се съхранява под формата на гликоген. Дете този състав е доста малък. Когато болестта, температура и физически стрес, глад, когато количеството глюкоза в организма в края, както и изискването за енергия остава за неговото приемане източник става гликоген. И когато той е към края си, тялото отнема енергия от мазнините, които се образуват по време на разпадането на междинни продукти - кетони, които дават характерен мирис на ацетон.

Ето защо, ацетон - това е проблем, особено за деца, най-подходящи за деца до 5 години. Ако това се случи в едно дете след 7 години, това е причина за сериозен медицински преглед.

Диета в ацетон

Специална диета за ацетон при деца не се изисква до 5-7 години в ориентацията на цялостното здраве на детето. Тъй като в тази възраст на ацетон - не на заболяване, но естествено физиологичен отговор на тялото. Основното нещо, за да знаете, че трябва да се даде на бебето на откриване на миризмата:

• глюкоза 40%, 10% и 5%;
• глюкозни таблетки;
• стафиди;
• Ако всичко друго се провали, трябва да отидем до болницата те постави на капково с глюкоза.

Общата диета за ацетон при децата включва следните основни принципи:

• получаване на питейна течности, по-специално алкална минерална вода като "Боржоми";
• премахване на пържени, пикантни, пушени храни;
• не да принуди детето да яде, ако той не иска;
• да не се лишава детето най-сладко, разбира се, в разумни количества.

Диета за ротавирус

Ротавирус - е един от причинители на чревни инфекции при деца. Основната опасност с такова заболяване - дехидратация като диария (задължително симптом на болестта) може да продължи до няколко дни. Поради това, диетата с ротавирус в детето трябва да бъде насочено към попълване на дефицита на вода и осигуряване на организма с хранителни вещества, необходими за възстановяване.

Първоначално, вие трябва да дадете на бебето да пие разтвор на вода-сол. За да се готви сварени стафиди 100 грама в 1 литър вода, необходимостта от непрекъснато се месят плодове. Добавете 1 чаена лъжичка сол, ½ чаена лъжичка сода за хляб и 4 супени лъжици захар. Това решение трябва да се вари в продължение на няколко минути, след което се оставя да се охлади и да пие.

Когато симптомите на заболяването ще бъдат намалени, е възможно да се премине към използването на ориз бульон, ябълка морков смес, печени ябълки, бульон бедрата и се сушат боровинки. Всички тези храни са богати на пектин, който е перфектно почиства организма.

На следващия ден в диетата може да включва сирене, бъркани яйца с пара, овесена каша във водата, най-добре е елда, ориз или грис. Разрешени ниско съдържание на мазнини супи, задушени кюфтета, зеленчукови пюрета. Диетата включва задължително млечни продукти. Sweet позволено само плодови желета и бонбони.

Друго важно правило: всички ястия трябва да бъдат добре смазани и варени или печени старателно.

Първите няколко седмици след заболяването са забранени:

• пълномаслено мляко;
• хляб;
• зърна;
• кисело зеле;
• цвекло;
• краставици;
• просо;
• студени напитки;
• сладолед;
• сладкиши.

Спазването на тези правила ще помогне на детето ви да се възстанови сравнително бързо след заболяването.

Диета за алергии при децата

Грешно ще назначи общ хранителен режим за всички деца с алергии. Особено алергия - заболяването е не само много често, но също така и разнообразни. Главно в хранителния продукт, следва да бъде изключение, което води до отрицателна реакция.

Най-честите алергени са:

• краве мляко;
• яйчен жълтък;
• риба;
• Птици;
• зърна;
• цитрусови плодове и пъпеш, ананас;
• шоколад;
• пушени продукти;
• подправки;
• гъби;
• мед;
• ядки;
• сладкиши;
• някои зеленчуци (домати, патладжан);
• Ягода.

Диета за алергии при децата трябва да изключва или ограничава тези храни.

Ако е необходимо да се идентифицират хранителни алергии са храна дневник на детето и ако хипоалергенна диета няма ефект в продължение на 10 дни, то трябва да бъдат преразгледани.

Основните компоненти в присъствието на алергия:

• говеждо месо;
• Консервирани елда, овес, ориз;
• житни растения и зеленчукови супи;
• масло, маслинено масло или слънчогледово масло;
• млечни продукти;
• краставици, магданоз, копър;
• печени ябълки;
• компоти;
• nesdobnoe бял хляб.

Ако детето ви е с наднормено тегло или поднормено тегло, абсолютно няма значение какво диета се използва за деца на възраст от 12, 10, или 5. Винаги си струва да припомним, че шега със здраве изпълнен с много негативни последици, така че винаги е най-добре да се консултирате с вашия лекар.