Да загубиш, за да живеят щастливо: предимствата на минимализма

Защо да не се отървете от излишните и вече не са роби на потребление? Това е толкова прекрасно - да живеят, без зависимост от нещата! Ние всички видят последиците от днешните реалности. Потреблението се е превърнала във втора природа за нас. Първи някои спестени пари или малко излишък, ние веднага се сещат за това къде да ги харчат. Вградени момичетата и младите хора са пълни с дрехи. Дори и баба ми - и те се събират на ястия, прибори за хранене и бельо. В стремежа си да купуват повече, хората губят от поглед нещо важно. Те в крайна сметка престава да реагира на събитията, които се случват около тях.

Какво се случва, когато човек реши да намали зависимостта?

Странното е, но всеки път, когато човек започва да размишлява върху сместа в зависимост от нещата до минимум, то е, че трябва да се направят някои жертви. Отхвърляне на предмети от ежедневието, които улесняват живота ни, веднага предизвиква протест. Това е грешен подход. От минимализъм да бъде добър е, ако смятаме, че по позитивен начин. Помислете за това, как можете да подобрите живота си, като я прави само една малка промяна.

Тук ще откриете един нов живот

Погледни го от друг ъгъл. Намаление в зависимост от нещата до минимум, за да развърже ръцете на класове, които наистина са забавни. Ако всичките си действия и навици ще бъдат приведени под общ знаменател в съответствие с вашите ценности, животът ще се развива до 180 градуса. Няма нужда да се страхува радикални стъпки, ако задаващата перспективата на живот щастливо. В крайна сметка, в "пристрастяването" думата е с негативен оттенък крие.

Дори малки стъпки водят до големи промени

Откъде да започнем да се отървем, ако всичко, което влезе в ежедневието си, се е превърнало в навик? Тогава си спомням как да започнете деня си. Ако нашите предци са имали за закуска прясно занимава с четене на сутрин пресата, ние сме като една чаша кафе, не забравяйте да отворите страницата на социалните мрежи. Това не е един от срам, само в интернет - това е най-прости и достъпни развлекателни дейности на съвременния човек. Сега си задайте въпроса защо се прави всяка сутрин, за да видите нови съобщения. Наистина ли го искаш или просто свикнали да похарчите за тази специфична част от времето си?

Ако навика се поставя под въпрос

След като започнете да поставят под въпрос своите инстинктивни навици при тях веднага "клатушкане седалка." Така че ние научихме за първата стъпка по пътя към изкуплението. Следващия път, когато откаже да проверите входящата поща в интернет, Вие ще спестите време за медитация, четене на книга или на 20 минути пеша. Някои от тези решения бързо донесе промени в живота си. И тук се чака за една голяма откровение: Оказва се, промените не изискват от жертвите. Това изисква само един рационален подход. Просто критична оценка на начина, по който прекарате свободното си време, и малко да се отрази.

брашно

Друга радикална промяна в живота може да се направи въз основа на един от основните инстинкти - приемане на храна. Замисляли ли сте се за вида на храната, която консумираме? Кой произвежда това, което лежи пред вас на плоча? Може би си вечеря трябва да се голям производител или мрежа популярните ресторанти? Изглежда, че е дошло времето да се подкрепи частен земеделски производител или малък семеен бизнес, който включва магазина зад ъгъла. Познаването на местните производители ще ви даде нови възможности, нови социални мрежи, да не говорим за удоволствието от храната.

Свободно пространство

Колко елемента поставя в стаята си? И колко по-скрит в килера? Това е време да извърши одит на столицата. За да започнете да си отговори на един прост въпрос: колко от тези неща да използвате по-често от веднъж седмично? И колко от тях се събират прах, претрупване на рафтовете, не правим нищо? Съберете неща безнадеждно излиза от мода, и да ги отведе до местна благотворителна организация. Така те убие два заека наведнъж: да се отървете от затрупана пространство и донесе някои радост на някой нуждаещ се човек.

Безплатна кът за сядане с минимално количество неща е много важно за туристи. Когато ти предстои на пътешествие, много по-лесно да се съберат куфарите, само с основните нужди на ръка. Във всеки случай, спрете да постави нещата надживели времето си, за "черни дни". Помислете за тези, за които трудни времена идват сега.

Срок за джаджи

Не, ние ви призоваваме да не се отървете от мобилни телефони и лаптопи. В момента това не е възможно. Но ограничи времето, което прекарвате в компанията на джаджи, това е напълно възможно. Казвате си, благодаря ви, ако можете да се отървете от пристрастяването към компютъра. Приятелите ви ще ви обичат по-малко, ако го направите по някаква налична време. Ще се изненадаш колко мощна сила има редовна почивка от интернет. Само един час, заимстван от празен ход хоби на монитора всеки ден, се превръща в 365 часа годишно. Това е повече от петнадесет дни от чисто време! Само си представете, че вие сте сами даване на неограничените възможности, като се започне да се учи чужд език или да напише следващата глава на книгата.

простота майстор

Това са прости малки стъпки никога няма да работят без вяра, без вяра в себе си. Обърнете внимание на американската еколог, активист, бизнесмен и пътешественик Роб Greenfield. Той напусна нормален живот, се оспорва и тръгнал да пътуват по целия свят, без една стотинка в джоба си. Traveler обхванати повече от две хиляди километра на стоп, като с него само камерата, документи и раница с дрехи. И той е в състояние да осъществи мечтата си! И след това да може да ви.