Витамин D3: индикации, наръчник

Нормални жизнените функции на човешкото тяло може да подлежат на попълване на витамини, минерали и други хранителни вещества. Недостигът им води до повреда на органи и обмяната на веществата. Специална роля се играе от витамини. Недостигът на тези компоненти е много забележим ефект върху здравето. За да не се срещнат с този проблем, трябва да се хранят рационално и за предотвратяване на вземане витаминни комплекси.

Стойността на витамин D3

Витамин D3 участва в много процеси в организма. Тя засяга имунната, костите, нервната система, клетъчния растеж и състоянието на жлезите с вътрешна секреция.

Компонентът е основно отговорен за усвояването на минерали магнезий и калций, които са необходими за образуването на кост и зъб. Витамин D3 участва активно в калций и фосфор метаболизъм, което води до увеличаване на притока на минерална армиран зъб и костите. Той влияе на процесите на обновяване и растеж на клетките, предпазва организма от развитието на рак. Достатъчна концентрация на компонента повишава имунитета, нормализиране на нивата на кръвната захар, положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Дневната скоростта на витамин за деца е 500 IU за възрастни - 600 IU. Жените по време на бременност и кърмене е препоръчително да се отнеме до 1500 IU. Допълнителна доза е необходимо също така и за възрастните хора.

Недостигът на витамин D: причини

Недостигът на витамин D в организма, причината за които могат да бъдат фактори, като например липсата на слънчева светлина и липсата на изолационни помещения, а rasprosranennoe явление. Най-често тя се появява при хора, които живеят в северните ширини, където липсата на слънчева светлина и дълга зима предотвратяват развитието на кожата компонент. Неправилното хранене, недостатъчен прием на млечни продукти и риба също може да доведе до развитието на дефицита.

Тялото е в състояние да използва само витамин D3 в активна форма, които са отговорни за бъбреците. Съответно, хората с бъбречна недостатъчност или други проблеми, свързани с тези субекти също разположени в липсата на зона риск от витамин D. Такива заболявания като кистична фиброза, целиакия, болест на Крон, нарушават компонент усвояване на храната.

Развитието на липсата на витамин D допринася за следните фактори: вегетарианска диета, употребата на антиациди, бъбречни и чернодробни заболявания, тъмна кожа, кърмене и бременност, възраст над 50 години.

симптоми на дефицит

В зависимост от степента на дефицит и човешки чувствителност може да варира и симптоми на липса. В началните етапи, то не може да се прояви изобщо, а след това рязко се превърне в рахит. Симптомите на дефицит включват загуба на тегло, слабост, изгърбена стойка, костни деформации, гръбначния деформация, забавен растеж при деца, мускулни спазми, зъб деформация, забавянето на образуването на зъбите, болка в ставите.

Липсата на витамин в организма могат да бъдат излекувани, ако времето да се обърне внимание на проблема. За да направите това, вие трябва да наблюдавате здравословното си състояние и здравето на децата си, за да направи дясното меню, разходка на чист въздух и да се избегне лошите навици.

възможни усложнения

Ако не се вземат мерки, за да компенсира дефицита на витамин D, може да доведе до много сериозни заболявания, които са трудни за лечение, а в някои случаи може да остане за цял живот. Най-честите усложнения включват рахит (особено в детството), остеопороза (крехки кости), остеомалация, фрактури на костите и деформация. В ранна детска възраст, когато костната тъкан се формира единствено дете, липса на витамин А може да повлияе на качеството на костта в бъдеще.

На фона на липса може постепенно развитие на следните заболявания: множествена склероза, хипертония, устойчиви главоболие, депресия, хронична болка и умора, заболявания на сърдечно-съдовата система, ракови заболявания, астма, артрит.

предотвратяване

Недостигът Предотвратяване може да се развива с помощта на прости процедури. Първо - това е достатъчно, за излагане на слънце и чист въздух. Слънчевата светлина има положителен ефект върху цялостното състояние на лицето и стимулира производството на витамин D кожата. В дневната диета трябва да включва храни, които съдържат този компонент. Те могат да се замени лекарства и осигуряват на организма с необходимите хранителни вещества.

Комплекс добавки или витамини в препаратите трябва да се вземат само след обстоен преглед от лекар. Специалистът може да определи за заболявания, които могат да стимулират различията в развитието.

лечение недостатъчност

Липсата на витамина в кръвта заплашва появата на сериозни усложнения, така че е необходимо да се предприемат действия при първите признаци. Лечението трябва да бъде сложен и се състои от няколко стъпки. На първо място, трябва да се установи причината, която е предизвикала дефицит и да го отстранят. Трябва да преразгледа начина ви на живот и ежедневна храна, за да се направят някои корекции. По-специално, необходимостта от често ядат мазна риба, млечни продукти, напитки укрепен мляко.

След преглед на лекаря клиника може да предпише лекарства, съдържащи витамин D. Избор на лекарства е много голяма, популярен витамин D3 (разтвор). Друго лекарство, известно като "Akvadetrim". Преди да се използва всякакви средства, трябва да бъдат запознати с инструкциите. От голямо значение е витамин D3 за бебета. "Akvadetrim" благото на наркотици, който е подходящ за използване с четири седмици от живота.

витамин D3

За да се поддържа нормална кръвна съставка трябва да бъде включена в дневния си хранителен режим на храни, които го съдържат в достатъчни количества. Ако не можете да, можете да получите помощ от медикаменти, които са предназначени да осигурят на организма с витамин D3.

Най-честите лекарства, включват "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Специално внимание следва да бъде последната, воден разтвор на витамин D3. Feature на лекарството е, че той е одобрен за употреба за бременни жени и новородени бебета. Средства предотвратява развитието на рахит, остеопороза и други заболявания, се използва при лечение на бери-бери. Лекарството може да се закупи по всяко аптека на достъпна цена, той е освободен без рецепта, но преди употреба, особено по време на бременността, е препоръчително да се консултирате с лекар и внимателно прочетете инструкциите.

фармакология

Получаване "Akvadetrim" или воден витамин D3, през активния агент - kolekaltsiferola засяга нормализиране на метаболизма на калций и фосфат, което води до правилното формиране и запазване на скелетната структура костната тъкан. Компонентът на активен агент е включен в реабсорбция на фосфати, операцията на паращитовидните жлези, пречи на синтеза на аденозин трифосфат.

Разтворът допринася за нормализиране на калциеви йони засяга кръвосъсирването и провеждане на нервните импулси, предотвратява развитието на хиповитаминоза и недостиг на калций, който се развива в резултат на заболявания, такива като остеопороза и рахит.

Воден разтвор "Akvadetrim", в сравнение с масло, има по-голяма бионаличност и абсорбира по-добре, за абсорбция в кръвния поток не изисква присъствието на жлъчката, което е особено важно за недоносени бебета, които все още незряла храносмилателна система.

свидетелство

Използването на витамин D3 се препоръчва особено при недостиг на витамин и хиповитаминоза. Предпише лекарство за лечение и профилактика на заболявания rahitopodobnyh, хипокалцемия, тетания (индуцирана хипокалцемия). Изисква се достатъчно на брой компоненти за бебета и деца, които растат и развиващите се, костите им се формират и изискват присъствието си за правилното усвояване на калция.

По време на менопаузата и менопаузата поради хормоналните промени при жените може да се развие остеопороза, за лечението на които също ще трябва да се вземат витамин D3. Инструкции за употреба описва всички случаи, при които е възможно да се използват означава "Akvadetrim". Лекарството е показан за загуба на калций в зъбите и костите, остеомалация различна етиология когато остеопатия, причинени от метаболитни нарушения. Също така е добре за реконструкция и сливането на кост след фрактура.

Противопоказания

Преди да даде на D3 деца или да се предприеме, е препоръчително да се консултирате с лекар, тъй като той има списък с противопоказания и странични ефекти.

Не вземе лекарството за индивидуална чувствителност към kolekaltsiferola, както и нетърпимост на бензилов алкохол. С повишаване на нивата на калций в кръвта (хиперкалциемия) или урината (хиперкалциурия) трябва също така да откаже да витамин D3. Инструкции забранява употребата на наркотици в хипервитаминоза, бъбречна недостатъчност, активна форма на туберкулоза, уролитиаза. При продължителен обездвижване противопоказан в големи дози.

По време на бременност и кърмене средство е предписано, като се има предвид състоянието на майката и плода (бебе). В този случай, ние сме много внимателни, защото предозирането на едно дете може да е в нарушение на развитието. Предпазни мерки трябва да предписват витамин D3 за новородени, особено за недоносени бебета.

странични ефекти

Пациентите в прилагането на витамин D3 може да изпитат някои странични ефекти. Ако лекарството се консумира в препоръчваните дози, възможността за възникването им е близо до нула. Се появяват странични ефекти могат да бъдат в излишък на дозата или компоненти отделните свръхчувствителност агент.

Определя реакция на организма към действието на лекарството може да бъде в следните симптоми: раздразнителност, промени в настроението, ступор, депресия, психически увреждания, главоболие. От стомашно-чревния тракт може да бъде нарушен сухота в устата, жажда, гадене, повръщане, нарушение на един стол, бърза загуба на телесно тегло до анорексия. Сърдечно-съдовата система може да реагира с повишаване на кръвното налягане, повишаване на сърдечната честота, сърдечна дейност. Освен това, могат да се появят странични ефекти, такива като нефропатия, миалгия, обща мускулна слабост, полиурия, калцификация на меките тъкани.

Предупреждения

Ако лекарството се използва за лечение на заболяване, а след това тя може да назначи само от лекар, като се позовава на резултатите от кръв и урина. При прилагането на средства за превантивни цели, трябва да са наясно с възможността за предозиране, особено при деца. При продължително използване на витамин D3 в големи дози може да се развие хронична хипервитаминоза.

Даване на новородени на наркотици трябва да се обърне внимание на тяхната индивидуална чувствителност към неговите компоненти. Ако в продължение на дълъг период от време, за да вземе витамин D3 за деца е заплашена с възможност за забавяне на растежа. При пациенти в напреднала възраст се увеличава ежедневно изискване компонент, но витамин D препарати могат да бъдат противопоказани поради наличието на различни заболявания. В такъв случай е необходимо да се попълни нуждата на организма от чрез използването на храни с високо съдържание на веществото.

Витамин D3 в храни

Може да компенсира липсата на витамини в използването не само лекарства, но и храна. достатъчно количество на витамин D3, съдържаща се в скумрия, скумрия, херинга, риба тон, рибено масло, черен дроб от риба, морски дарове, яйца, масло, сирене, извара, кисело млечни продукти.

В растителните храни витамин малко нещо, което трябва да обърнете внимание на вегетарианци. Тези продукти включват картофи, коприва, хвощ, магданоз, овесени ядки. Той се синтезира под въздействието на слънчевата светлина, така че си струва да харчите повече време на открито, колкото е възможно да се правят слънчеви бани.