Апнея - това snorers заболяване

Ако често, въпреки дългия сън, на сутринта се чувства отвличане на вниманието и умора, а след това може би трябва да се види специалист. По същия начин се появяват редовно спре дишането по време на сън, което лекарите наричат "апнея". Заболяването често се диагностицира при хора, които хъркат. Обикновено тези хора имат прекомерно телесно тегло, къс и дебел врат. Апнея често се наблюдава сред представители на мъжката половина на човечеството. Вероятността от заболяване се увеличава с възрастта. Също така в групата, пушачи и хипертоници риск. Процесът на болестта зависи от анатомията на ларинкса, фаринкса и назален. В случаите, когато пътят се стесни дишане (по някаква причина), възможността апнея се появява по време на съня, се увеличава.

Apnea: Симптоми

Симптомите на болестта може да се отбележи, на първо място в близост до хората, които са будни. С истинска аларма може да се наблюдава как внезапно прекратен по хъркане и апное спре дишането на. След това пациентът спи доста силен сумтене и започва да диша отново. Въпреки това, той често предизвиква, се движи на стъпалата или ръцете. За една нощ може да се случи до 400 дишането спре този процес, което е общото време на 3-4 часа.

Какво се случва, когато задържане на дишането?

Апнея - заболяване, при което спиране на дишането често възниква в резултат на механичен процес за производство на кислород блокиращ орган. Този вариант се нарича обструктивна болест. В този случай, стената на дихателните пътища по някаква причина е паднал напълно и блокира достъпа на въздух към белите дробове. След проявява защитна реакция на организма под формата на дисбаланс между тях въглероден двуокис и кислород. Това се превръща в стимул за дишане център, и те вдишвам отново. В този случай, мозъкът получава аларма и лицето, се събужда за миг. Този процес се повтаря много пъти, разбира се, нарушен сън, което води до повишено кръвно налягане, счупен състояние и риска от катастрофа. Апнея - заболяване, което може да доведе до инфаркт или инсулт.

Методи за справяне с болестта

Придържайки се към определени правила, можете да се преодолее болестта сами по себе си:

1. Спете само от едната страна. Когато тялото е в легнало положение мивки език, се нарушава дишането.
2. Осигуряване на повишени позиция на главата. Когато става дума за накланяне спирка процес снабдяване с кислород на организма.
3. Неспазването от различни приспивателни и успокоителни, които намаляват мускулния тонус, отколкото да се отпуснете мускулите на фаринкса.
4. Осигуряване на свободно дишане през процеса на носа (неговата трудност увеличава хъркане и предизвиква спиране на дишането).
5. Използването на устройства за устната против хъркане. Апнея - състояние, при което те често работят ефективно, но, разбира се, не е цялостно решение на проблема. Нанесете инструменти, препоръчани в леко хъркане.

Неспазването на лоши навици

Апнея - заболяване, чието развитие е възможно благодарение на тютюнопушене, консумация на алкохол и наддаване на тегло. Следователно, трябва да се откажат от лошите навици и преяждане, които провокират респираторен арест. В противен случай, резултатът може да бъде катастрофално.