BSFF-техника. Станете свободен бързо

Известно е, че всички проблеми, комплекси, страхове и характеристики на човешкото поведение се дължи на състоянието на неговото подсъзнание. Това подробно и убедително пише в неговите писания, много учени, експерти в областта на психичните явления, като Фройд, Юнг, Ерих Фром, Е. Ериксън и др. Но ако се установи причината, тя трябва да си решение. Един от тях е BSFF-техника - метод за дълбока работа с несъзнаваното "I". Той вече е доказал своята полезност на примерите на хиляди хора и продължава да събира последователи и съмишленици.

история

BSFF-техника е разработена от американския психиатър Larri Nimsom. Въпреки това, корените му отиват техника в развитието на д-р Роджър Калахан "Енергийна терапия" (1990). Лари Nims използва успешно теоретичната основа на своя предшественик, но той не отговаря на общото схващане тогава обясни принципите на функциониране на самата технология. Внимателното проучване на този материал е довело до създаването на по-лека и конструктивен начин, който е руската версия се нарича "Стани безплатен бърз" или BSFF оборудване (бъдат освободени бързо).

Основната му цел е да се установи връзка с подсъзнанието си, за да се разбере нейната структура, принцип на работа, и ако е необходимо, до премахването му "проблем". Но целият процес не се осъществява чрез меридианите и въздействието им върху определени точки на човешкото тяло, както е било с Р. Калахан (въпреки че първоначално тази практика е присъства в BSFF). Лари Nims съдържа мистицизма и духовността, оставяйки на подсъзнателни само вербални инструкции.

По този начин, BSFF-техника, която не е духовна практика, или философска доктрина. Той е само инструмент в ръцете на човек, който да работи със собствената си подсъзнание. Техниката е на разположение на всеки мислещ човек, както и адекватно и не е забранено от който и да е световна религия, а напротив, тя е полезна добавка.

последователи

BSFF-оборудване след освобождаването му имаше много отзиви от експерти и хора, които се опитват да намерят универсален ключ към щастлив живот. По този начин, лихвата се дължи на две книги на руски автори. В основата на своите разследвания лежеше BSFF оборудване. Leushkin Дмитрий, известен също като "експериментатора върху мозъка", пише книга-превода "Стани безплатно бързо", където той сподели своите коментари върху основните моменти от теоретичните методи. Въпреки това, тази работа е изпълнено със скептицизъм, дори и отрицателно. Просветлените читатели казват, по-скоро тромав превод на оригиналния и доста съмнителни бележки Leushkina автора.

Налице е друга работа, по-успешен и дълбоко в съдържанието, което също влияе BSFF оборудване. Василев Виктор - автор на "Бялата книга" - се доста необичайно и синтезира няколко метода за психология и психиатрия, насочени към самоусъвършенстване и освобождаване от психологически блокове. По мнение на теоретици и практици, тази "полза" е доста смислено и ефективно.

алгоритъм

BSFF техника на практика изглежда като алгоритъм на действия, колкото напредък чрез които хората постепенно установява свързване с вашето подсъзнание и започва да работи с него. Целият процес се състои от пет стъпки. Разбира се, това работата не е за един ден. Всичко ще зависи от мащаба на проблема, вътрешно съпротивление, решителност и ангажираност на човека.

гол

Целта на психологически метод - намерете причината за вътрешно напрежение, напрежение, което блокира възможността на един човек. За да го определят, но просто трябва да се провери тяхната среда, работа и да разберат какъв човек, или проект е най-отрицателно. Може би, това е най-лесният стъпка в процедурата. Когато целта е дефиниран, можем да продължим.

списък

На този етап е необходимо да се запишете всички предразсъдъци по отношение на тази цел. .. Важно е да бъде честен със себе си и да опише всички страхове, досада, съмнения, чувствата и др BSFF списък обикновено се състои от такива фрази: "Страхувам се от това, което ще се случи след приключването на проекта", "Мразя проблем Х или лицето X ... "," аз съм твърде мързеливи, за да се направи нещо или да докаже на някой ... "и така нататък. г.

Тази позиция е за практика е много трудно, тъй като причините за това време да напуснат района на психологически комфорт и разхлабят формация възпалено. Определящо тук е желанието на човека да върви напред и не се страхувайте да я гледам в очите проблеми, или да продължи да се промъкнат и да се тревожи, натрупване на бучка страхове и комплекси.

Понякога човек може да бъде много трудно да се намери скритите вярвания. На тази сметка BSFF на метод подготвени няколко насочващи точки език:

• чувства за себе си ( "Аз съм твърде мързеливи ... Срам ме е ... Страх ме е");
• мислеше за хората, които са в целта на зона ( "ми пречи Джон, аз съм уплашен реакция или действие Wasi, аз не искам да знам мнението на Вася ...");
• съмнения относно целта ( "може би не е нужно всичко това ... дали трябва да слушате Вася или да вземе по проект ...");
• Мислех, че за рисковете ( "Ако това се случи, тогава ..." "Ами ако X ще стане, ако ...");
• задачи, които да бъдат изпълнени, но те причиняват стрес ( "Аз трябва да направя X").

В допълнение към негативните вярвания, можем да пишем и положителна. Например: "Аз съм щастлив да изпълнява проект Х или се изслушват мненията Washi ...". Те служат като допълнителни утвърждения. Но този вариант не е задължително.

инструкция

Повече от една проста стъпка, която предлага оборудване BSFF, - инструкция. След като списъкът е готов да се засяга, е необходимо да се избере една ключова дума, която трябва да даде указания на подсъзнанието. Трябва да се помни, неутрални. Ето защо, думата "пари", "дивана", и така нататък. Н. е неприемливо, но "метла" или "гума" трябва да се оправи. Благодарение на асоциациите, които възникват при произнасянето на тези думи, хора като "измита" ненужен боклук от подсъзнанието ми, "изтрива" грешни бележки.

След това трябва да въведете избраната дума в подробните инструкции на подсъзнанието:

"Това ръководство е за вас, подсъзнанието ми. Винаги, когато осъзнах, че обърнете внимание на проблема и да се каже, ключова дума "метла", ти реши проблема и неговото корен-ефективния начин. Аз ви благодаря за това, което винаги са ми верен слуга. "

депрограмиране

На този етап практикуващият трябва да бъде свободен от предразсъдъци към целите си. Необходимо е, че списъкът е винаги пред очите му. Важно е да се отбележи, че въведената в листа на компютър или смартфон няма да работи. Този формат само ще отвлече вниманието. Най-добре е да се придържате към конвенционален лист хартия (печатане или писане).

Сега трябва да се чете (на глас и да се) от една точка и след това да се произнесе ключовата дума. Това действие трябва да се повтаря дотогава, докато се прозяваше. Само в този случай можете да преминете към следващото мнение.

Разбира се, всичко това може да изглежда глупаво или шаманизъм, но можете да го приема като психологически тренинг, смекчи характера. Известен бонус е, че подсъзнанието е инструктиран - препратка към бързо и трайно да се отървете от погрешни убеждения.

Този процес се счита също така, че е повратна точка, защото тук човек е да остане сам със себе си и да реши да действа или да се промъкнат на мястото си.

затваряне

И накрая, последната стъпка BSFF технология, която е предсказуемо, наречена "Закриване". На този етап, практиката ще "виси ключалки" на всички проблемни скринове подсъзнанието му и запечата всичко в собствените си проблеми. Разбира се, всичко изглежда доста ясно. В действителност, на психологията на засягат в грешното просто презаписани в дясно. И това изглежда така:

"Сега се премахне веднъж завинаги проблема (на съмнение, неверие), които са свързани с моята цел X, метла" (повтаря, докато се прозява).

"Сега аз прощавам всички хора, които са свързани с моята цел, аз прощавам на света и себе си. Направихме всичко толкова добре, колкото бихме могли. Метла "(повтаря, докато се прозява).

Основното нещо - не само да кажа, тези фрази, и присъства в момента, да сме наясно, за да убеди и да се чувстват.

резултати

Методология BSFF голямо влияние върху хората с блокирани емоции. Фактът, че потискането на емоционална сфера е или проявление на неподходящо поведение, или заболяване. Поради това "отключване" на подсъзнателно ниво, може да реши много от проблемите на човека.

В резултат на това се работи върху себе си и в безсъзнание "I" може да се увеличи устойчивостта на стрес, да се отървете от негативните реакции (раздразнителност, внезапни пристъпи на гняв, тъга), увеличаване на енергията, физическо и емоционално издръжливост, да придобият увереност в себе си и своите способности. В допълнение, BSFF-техника спомага за преодоляването на заекването и други заболявания, които са на психосоматична в природата. Всичко това неминуемо ще привлече добър късмет и удоволствие в живота.

Скоростта на техниките за BSFF за всеки човек поотделно. В крайна сметка, 90% от всичко зависи от способността на човека да се чувства тялото си и процесите, които протичат в емоционалната сфера. Стойност и има проблеми с размер натрупани багаж. Човек може да се отърве от него в продължение на месеци, а други са необходими години. Но дълбоко в себе си работа си струва.

Обикновено хората недоверчиви BSFF техника, тъй като е трудно да се смята, че крепостта, която е нараснал през годините и да пусне корени, е възможно тук, така че лесно и почти без усилие носене. Но първите резултати, практиката вече не се съмняват в ефективността на метода и да продължат да се ползват BSFF инструмент за решаване на проблемите на живота.

експертни доказателства

Въпреки факта, че техниката BSFF Лари Nims е около продължение на години, мнения за това са по-скоро противоречиви. Това може да се дължи на лични възгледи за света и човека или вроден скептицизъм. Въпреки това, като всеки феномен, техника BSFF експертно мнение разделена на три лагера. Някои хора не приемат отворен техника и намират, че тя елиминира само примката на проблема, а самата проблемът остава. В другия лагер са хора (психолози и психиатри), които са приели метода и дори се опитват да го практикуват и да коригира, като се започне от собствените си преживявания и наблюдения. Третата група - наблюдателите, че е неутрален. Те са до известна степен приемане техника BSFF, но не се смята за подходящ за всеки.

Отзиви

Как да се тежко и може да бъде скептично настроени учени до резултатите, които дава BSFF-машини, реални обикновени експериментатори предимно положителни. Те отбелязват, възстановяване на емоционалното равновесие, свободата от безсъние и кошмари, депресивни настроения, повишаване на комуникационните умения, преодоляване на говорни дефекти (например заекване). Но скоростта на постижение всичко себе си, и реакцията на такова дълбоко проучване също се различава. В някои след "обучение" настроението се променя често, а след това има известна психологическа "влошаване". Други, напротив, весел и забавен събуди на сутринта, правят упражнения и имат положително възприемане на света бързат за техния бизнес.

Оказва се, че очакванията, които предписва BSFF-машини, истински лекари потвърждават. Така че, този психологически инструмент може лесно да се използва от много хора, за да им помогне да настроите и постигане на правилните цели.