Раждане без болка: възможно ли е?

Всяка бременна жена в сърцето страхува от родилния процес. И това не е изненадващо, тъй като много приятели и роднини, са решени да разкаже в детайли колко болезнено в момента на настъпване на малкия човек срещу светлината. От само себе си възниква въпросът: Възможно ли е раждането без болка?

Учените са установили, че действително може да роди без да се наблюдава тежък дискомфорт. Всичко зависи от емоционалното състояние на мама и й морал. Доказано е, че ако една жена е истински се радвам да се срещне с детето и не може да чака за появата му в светлината, тогава процесът само ще се концентрира работа, насочена към изпълнение на заветните желания. Това може да бъде обяснено от научна гледна точка: в момент на вълнение и радост се освобождава в кръвта на ендорфини. Тази радост хормон, помага за намаляване на усещането за болка. Така че отговорът на въпроса как да се раждат без болка, банална и проста. Вие трябва да бъдете щастливи от информираността на извънредни заседания с част от себе си.

Разбира се, само това не е достатъчно. За да се осигури раждане без болка, трябва да се подготви внимателно за този процес. Необходимо е да се разгледа всеки етап, за да знаят какво да очакват и да не се загубиш в най-важния момент. В момента има много книги и статии за интернет, което позволява да има пълна информация и да разбирам. Няма нужда да се избегнат специални курсове за бъдещи майки. Те помагат да се подготвят не само жената, но и нея човек, особено ако той е решил да присъства на раждането.

Правилните дихателни упражнения позволяват на труда да се движат без болка. По време на контракции често се налага да диша, а не да крещи, както мнозина го правят. Това е обща грешка, което води до липса на кислород и по този начин увеличаване на дискомфорт усещания. И в интервалите между контракциите трябва да бъде възможно да се отпуснат и да позволят на тялото да си почине и да получат сила, преди да позволи друг напрежение. В този момент, можете да слушате смешни истории, за да отвлече вниманието от случващото се. Всяка секунда мисля за детето, и не забравяйте, че когато се вика, той има труден живот.

Ако остра болка боли повече за отпадъчни води, може да топла баня, тъй като водата намалява заместник болка. Чувствайте се в каква позиция по-малко забележим дискомфорт, и се придържаме към нея. Например, много майки по-удобно по време на контракциите да се движат из стаята. Основното, което да се помни, че той е разрешен до момента все още не излезе вода. Наличието на любим човек в такъв труден период ще голяма подкрепа и помощ, за да оцелеят раждане без болка и страх. Много експерти съветват мъжете да останат близо до съпругите си, тъй като това допълнително да ги направи по-близо. Въпреки това, за мъжете това е най-силният стрес. Разграничаване случаите, в които съпрузите първи път не може да дойде при бебето, и още повече да го вземе в ръцете си. Малко по-късно страхът преминава, и семейния живот е същото.

За да се премахне болката, можете да направите лек масаж по време на раждането. Месене е особено полезна в областта на таза кости и шийните прешлени. Не се нередно да се подготви специална релаксираща музика и селекция от етерични масла помага за облекчаване на стреса. Лекарите предполагат, друг начин да се отложи раждането без болка: с помощта на лекарства. Но този метод има значителен недостатък. Учените са доказали, че ефектът от аналгетици не е само намаляване на болката от заместник, но също така и частична загуба на майчините чувства към момчето. По този начин, младата майка не изпита всички емоции на бурята от среща с детето си, както това се случва при жени, които са родили без никаква помощ.

И не забравяйте, че болката ще бъде забравено, веднага след като сте приели това малко чудо на ръцете си. Много майки след само няколко часа след раждането започват да планират второ дете.