Няколко ефективни съвети за това как да правят секс по-дълго

Може би няма човек, който спокойно би зае неговото ранно еякулация. Всеки трети се стреми да увеличи половия акт или мошеник. Да знаем как да правят секс по-дълго трябва да се знае и защо, всъщност, оргазъм идва по-рано. И тогава му забавяне.

Ако едно момче се превърна в човек ...

По-висок процент от тези, които се интересуват от въпроса за това как да правят секс по-дълго попада в ерата категорията "16-23 години". Това не е случайно. На първо място, в този период, младите хора по-често за първи път, които правят секс. Второ, опитът не е толкова много. В ранна възраст не трябва да се тревожи за това еякулация се случва прекалено бързо. Всичко идва с опита.

В допълнение, в ранна възраст, всички сетива са изострени много на емоционално ниво. Ето защо оргазмът е на първо място. Когато един млад човек е насочена изцяло към този процес, той се почувства с всяка клетка, бързо постига сексуална връх. И това е добре. Ако един млад човек пита за колко време можете да правите секс, отговорът е един - това е практика на секс. Колкото по-често се случва, най-бързо емоционално нечувствителни и процесът става дълго.

Един мъж в разцвета на силите си

Сексуална връх при силния пол сметка в продължение на 30-45 години. И това е на тази възраст обикновено имат достатъчно опит, както и въпросът за това как да правят секс за дълго време, все още остава. Има няколко сравнително лесни съвети, които могат да помогнат в този въпрос. Основното нещо - не се тревожете за такава тема, в противен случай съществува риск, че ерекцията не се среща в най-важния момент.

Съвет №1: самостоятелно

Това е най-лесният и изискан начин в същото време. Опитайте се да не обръща внимание по време на процеса. Съсредоточете ума си върху едно нещо, аз не спирам на чувствата и усещанията, които изпитват в момента. Важно е да не се прекалява, в противен случай може да ерекция обикновено бездна, както и че не е нужно. Най-реалистичният вариант - е да погледнете околните предмети. И мисли ще останат в сила, и чувства малко poutihnut.

Съвет номер 2: уреди

За тези, които са измъчван от въпроса за това как да правят секс по-дълго, трябва да се обърне внимание на движенията по време на процеса. Природа надарени мъже уникален имот - да забавят оргазъм. Достатъчно наближава пик, се забави и да обърне внимание на един прост ласка, без силно проникване. Това е малко хладно плам, бавно еякулация. Основното нещо тук е да не се прекалява, в противен случай партньорът обикновено забравят за оргазъм. Но има и по-зависим от жената, разбира се. Бавно целуна гърдите, шията, ушите. Можете да прошепне всякакви еротични фрази, подкрепящи желание и страст партньора, докато забавяне на мъжкия оргазъм.

Съвет номер 3: позицията

Всеки представител на силния пол имат любим и най-приятното им поза. Ето защо, питам типичния мъжки въпроса за колко време да правят секс, трябва да се обърне внимание на това. По време спокойно можете да промените позата на процеса, за да се забави оргазъм. Така например, от своя най-любим на някого, който не предоставя такова удоволствие. На първо място, това е продължителността на обезщетението. На второ място, и изненада партньора си. Находчивостта е доста ценена от жените. Особено ако е зададено свободна и отворена към новото.

Съвет номер 4: по-добър късмет следващия път

Всеки човек знае, че втора поредна полов акт трае по-дълго. Как да го използвам? Има две възможности: можете да мастурбират за известно време, преди секс, или на първия сексуален контакт , за да се направи загрявка. Тук отново много зависи от партньора. Ако не е срещу еротичен маратон, вторият метод е по-подходящ. Ако не, тогава първият вариант може да помогне за известно време. Чудите се как един човек, за да правят секс по-дълго, жената си струва да се съсредоточи върху орален секс. Когато партньорът достига своя връх, ние можем да му даде малко почивка, а след това да води пълноценен и продължителен полов акт. Тя се намира изцяло на жената. Ето защо мъжете трябва по-внимателно да избират своя партньор - такъв, който би бил чувствителен и грижовен, не се концентрира само върху себе си.

Съвет номер 5: греси, кремове

Ако нито един от методите, изброени по-горе не помогнат, то е възможно да се заложи допълнителни средства. Така например, в аптеки и секс-магазини имат специални смазочни материали, кремове и смазочни материали, които са част от охладителната компонент. Той, от своя страна, дава възможност да се удължи сексуалния акт за известно време. Само струва да бъдете внимателни при избора. На първо място, да се пресели с такива средства, не е необходимо. На второ място, трябва да се закупи само тези продукти, които се продават в специализирани магазини не са фалшиви. Това ще запази здравето на мъжете.

Съвет номер 6: контрацепция

Най-добрият начин как да правят секс по-дълго, продължава да бъде секс с презерватив. На първо място, че е безопасно. Особено, ако партньорът е малко познато. На второ място, здраво латекс не предоставя такива силни емоции от този процес, което го удължава. Трето, има презервативи, които са предназначени специално за дългосрочно секс. Например, «Long Любов» фирма «Contex». В тяхната структура е същата охлаждане компонент, който присъства в смазката или специални кремове.

дихателни упражнения

За колко време е необходимо да се прави секс, пише древните китайски и японски мислители. И това е най-важната тайна в дишането. Ако се поеме контрол на процеса, че е възможно да се контролира тялото, това се подлага на волята му. Овладейте упражнения за дишане, които могат да се простират половия акт за неограничено време, можете да използвате упражнението.

Упражнение № 1

Дръжте коленете си заедно и да стигнем до тях. На дълбоко издишване, издърпайте стомаха. Задръжте тази позиция за известно време (2-25 секунди). На вдишвам, да се отпуснете на коремните мускули. Повторете това упражнение 5-10 пъти. Това помага да се контролират коремните мускули, и косите коремни мускули. Това, от своя страна, се отрази положително върху сексуален акт след това.

Упражнение № 2

Тренирайте пълен дъх в продължение на три фронта. На първо място, се събират в стомаха на Вдишайте, издишайте го отпуснете - веднъж. След това веднага поемете дълбоко дъх гърдите (като се очаква да се увеличи по размер), отпуснете на издишването - веднъж. След направи poluvdoh гърдите, издишвайки стомах. Sharp и силна. Повторете този набор от нужди най-малко 5 пъти.

Хатха йога не само помага удължи сексуален акт правилното дишане, но да се направи един човек повече издръжливост по време на полов акт. Описан упражненията, използвани по време на секс, хубава релаксираща, разсейващи и дават възможност за дълъг период от време не е уморен.

Ако все още се чудите как да правят секс по-дълго, и нито един от посочените по-горе методи не помогнат (еякулация се случва прекалено бързо), няма да има повече от две присъстват специалисти: уролог и сексолог. На първо място, след прегледа и резултатите от тестовете ще говорят за физическата страна на процеса, а вторият - психологически. Ако има сексуална патология, а след това се справи с тях ще бъде само специалист. Не забравяйте, че качеството на секса е в пряка зависимост от здравословното състояние! Дайте жена любов и страст, които са здрави и силни. Не пренебрегвайте съветите на лекарите.