Норми: пулс и налягане трябва да бъде мъж

За да се контролира собственото си здраве, хората трябва да са наясно с няколко фактора. Например, какво трябва да бъде нормален пулс и кръвно налягане. С честото им измерване може да се разбира, че всичко е наред със здраве.

пулс

Заслужава да се отбележи, че с пулса на всичко малко по-лесно, отколкото с натиска. Неговите идеални показатели за здравия човек в състояние на покой съставляват 72 удара в минута. За да се получи точни резултати, е необходимо да се измери пулса на няколко пъти през деня.

налягането

Преди да се разбере колко налягане трябва да бъде лице, струва си да се има предвид основните понятия. Всичко това налягане? Всички знаем, че най-вероятно тя е свързана със сърцето. Сърдечният мускул помпи кръв и създава натиск върху кръвоносните съдове. Това е всичко за този натиск и необходимостта да се следват. Основните двете величини са за измерване - систолното и диастолното налягане. Как да разбираме това? Най-високо кръвно налягане (систолично) - показатели на сърцето в своя момент на най-голямото свиване на по-ниска (диастолично налягане) - в момента на максимална релаксация. Единици за стойността на данните - мм живачен стълб

норми

Така че колко налягане трябва да бъде човек? Какво е в норма, както и че вече е отклонение? В света на медицината се смята за идеалната следващия 120/80 налягане. Но чрез измерване на тяхната работа, е необходимо да се вземат предвид различни фактори, в зависимост от това, къде тя може да бъде малко по-различен. Така че, в зависимост от възрастта на числата може да се увеличи леко. Има проучвания, които показват, че налягането при здрави жени, е малко по-нисък от този на мъжете. Заслужава да се отбележи, че има и такова нещо като работното налягане. Това е кръвното налягане на човека, в която той се чувства комфортно. И това може да бъде както по-горе и по-долу в норма.

отклонения

Знаейки точно колко налягане трябва да бъде лице, следва да се отбележи, че ако то е различно от нормалното, но е удобно за човек, който не се нуждае от паника и тичам на лекар. Но ако кръвното ви налягане е по-високо или по-ниско от нормалното и човек се чувства по-добре е да се види специалист. Младежки също трябва да държи под око на тези показатели и в случай на отклонения не се застояват и се консултирайте с Вашия лекар.

по-долу стандарт

Хората, които имат по-ниско от нормалното налягане, наречени хипотензивно. Тяхното изпълнение може да се колебае около 90-95 mm Hg - горната и 60-65 - на дъното. Но не се получи твърде прикрепен към фигурите, те също могат да се различават малко от тези параметри, като по този начин все пак ще бъдат хипотония. Най-честите симптоми на ниско налягане при хора: сънливост, летаргия, нежелание да работят, често главоболие и виене на свят. Освен gipotoniki meteodependent, те реагират на промените на времето.

горе стандарт

Знаейки колко налягане трябва да бъде лице, струва си да се има предвид и цените са по-високи идеални. Така например, високо кръвно налягане - това са хора, които са постоянно повишено налягане. Ако налягането в размер на един възрастен е 120/80, имате хипертония, тази цифра е по-висока - 140/90 mm Hg Хипертонията Опасността е, че често не се прояви, и лицето, може да научи за това заболяване, само когато част от измерването на налягането. Специфични симптоми на хипертония не съществуват. От време на време може да има главоболие в задната част на главата, чувство на кръв пулсирането в ушите му.