Нормите на наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица: на масата. Нормите на наддаване на тегло по време на бременността с близнаци

Бременност - е един от най-щастливите периоди в живота на всяка жена. В крайна сметка, това е хубаво да се чувства като вътре чисто нов живот, да се насладите натискане на бебето, определяне на своите токчета и отгоре.

Още един прищявка плаши майки. Това е неизбежно увеличаване на теглото. Но това не е така в никакъв случай не трябва да бъде пречка за бременност. За да бъде по-лесно да се разделят с излишните килограми след раждането, е необходимо да знаете правилата на наддаване на тегло по време на бременност седмица след седмица.

хранят правилно

При изучаването на бременността й, всеки търси начини за коригиране на развитието на плода. Някой започва да прелистите планина от литература, и някой се отдава на всички сериозни по отношение на храната. Не е необходимо да се яде за двама! Това обезщетение не носи детето, и става причина за допълнителни килограма.

Някои от същото, мисля, че кръста винаги трябва да отидете на диета, дори в една интересна позиция. В резултат на глад и да се ограничи използването на високо-калорични храни бъдещата майка ощетени бебето. Не се отчайвайте, защото на теглото, по-добре е да се определи границата, която ще ви помогне да я държи в правилната пропорция.

За да направите това, което трябва да знаете следното:

• за правилното развитие на детето трябва да бъде редовно и пълно подава;
• трябва да се промени по стария начин на живот към по-лек;
• Важно е да не забравяме и за посещения при лекар, скоростта на увеличаване на теглото по време на бременност седмица по седмица изисква постоянно наблюдение от акушер-гинеколог.

Защо необходимостта от контрол?

Когато бременната жена е известен темпа на наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица, че е лесно, не само за да се контролира развитието на плода и вашето здраве, но и време, за да се идентифицират редица патологии. Ако една бременна жена не получава по-добре, или, напротив, това се случва бързо, тогава ще трябва да премине допълнителни тестове и мине прегледи. Необходимо е да се направи по следните причини:

• голяма печалба може да показва захарен диабет;
• Това се дължи на набъбване и следователно неизправност на вътрешните органи;
• недостатъчно наддаване на тегло по време на бременност норма за седмица може да означава проблем с развитието на плода или амниотичната течност проблеми.

Струва си да се повтаря, че точната диагноза може да се постави само на лекарите, които са бременни, в очакване нова майка трябва само да им помогне самоконтрол. Между другото, за да не се възстанови бързо, лекарите са позволени в месеците, за да добавите към ежедневната си диета от 100 калории, а като се започне от втория триместър на вдигането на летвата до 300.

напълнявам

Изчислете колко е процентът на наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица, може всяка жена. Ако направите резервация веднага: ако ядете правилно, ще се превърне в норма за всяко добавяне на 12-13 кг. Направете всичко лесно и просто. Основното, което не е да се търси във всеки един момент в хладилника и имате под ръка везни.

Основният показател за изчисляване на теглото, че една жена може да получи в първите девет месеца, е тази, която е в нея преди бременността. Така че, когато за пръв път посетите лекар записва обичайния си тегло, а по-късно се изчислява такова нещо като индекс на телесна маса (ИТМ). Струва си да припомним хода на училище математика. За да разберете ИТМ, трябва да тегло, разделено на височината на квадрат и резултатът се умножава по хиляда. Например, ако една жена тежи 62 кг и ръст му в тази 167 см, той ще бъде ИТМ от 22.23. И сега стои стои на везни и височина метър и изчисляване на техните цени.

Според тях, можете да се даде възможност на корема, за да растат по следните цифри:

• Ако ИТМ е равна на 20-27, да пълнеем е разрешено от 10 до 13 кг.
• Ако ИТМ по-голям от 27, повече от 10 кг не е необходимо да въвеждате.

Ако бременната жена ще се постигнат резултати, които определят стандартите за наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица, а след това тя се е почувствала, че би било по-добре и по-лесно. Да, и не могат да бъдат необходими цезарово сечение.

Но няма правила без изключения. Жените, при които бременността не е първият, могат да се възстановят от 14 до 20 килограма. Но това се случва понякога, че много се изправи жена ражда бебе с ниско тегло при раждане. Ето защо, за да се определи тези данни може само гинеколог.

Защо да увеличи собственото тегло

Разбира се, набрани кг по време на бременността не е излишни, те са разпределени равномерно по цялото тяло. Това е плацента, матката, гърдата, амниотичната течност. Само миналата лекари отдават голямо значение. Ако проучването разкрива, че те надвишават нормата или променен цвят, може да е причина за безпокойство.

Таблица тегло на бременната жена

Как да се изчисли теглото на набор от правила в седмица на бременността от седмица? Таблица проектирана от акушер-гинеколози - верен помощник в това. Задължително изискване: не е необходимо да се хвърли в ъгъла, и провеждат ежеседмично. Благодарение на нея можете да видите как теглото се е променило.

Ако това не се случи в първия и втория триместър (и е необходимо да се получат 500 грама на седмица), вие трябва да бъдете внимателни и се консултирайте с лекар. И ако през третия триместър от данните в таблицата идват всяка седмица в продължение на един килограм е повод за притеснения.

Така че какви са правилата на наддаване на тегло по време на бременността? TABLE съобщава, че бременната жена може да получи по-добре да се определен брой кг, в зависимост от индекса на телесна маса при началото на бременността.

Препоръчително е да се създаде таблица с лекар и да се оцени колко добре едно бебе се провежда по време на бременността.

Можете също така да се определят следния модел при изготвянето на подробна таблица. В края на бременността, повечето загубили около два килограма. Уплашен не е нужно, просто време, за да отиде в болницата.

Очакваме с нетърпение да близнаци

Twins - е не само двойна радост в семейството, но и двойна тежест върху тялото на бъдещата майка. Стомахът трябва да бъде място за две деца, така че голяма част от края на жена, което им дава място. Стомахът става по-малка, идва усещане за ситост по-бързо от обикновено. И след известно време, аз съм гладен отново. Следователно, трябва да се яде възможно най-често на малки порции. Единственият начин да се изхрани нарастващото организма. Една жена не се придобива твърде много тегло, лекари за бременна с близнаци, разработени специални диети. Въпреки това, те се препоръчва да се влиза в диетата с високо съдържание на калории и здравословна храна по същото време.

Струва си да припомним, че стандартите за наддаване на тегло с двоен седмица на бременността по седмици също сочат правилната развитието и раждането на здрави бебета. Дори и без да знаят точната медицинска документация или резултати от ултразвукови, ние можем да се спекулира за броя на бъдещите деца. Между другото се разраства "малка къща" Мамо, може да се определи каква част от него се установява жители. Ако това се случи много по-рано бегом в Сингълтън бременност корем се забелязва около петия месец. Но това не винаги е точна цифра е вероятно просто популярния наблюдение.

индикатори Медицински тегло при дубъл

Близнета много трудно физически. Има само два пъти добавя: и токсичност, и стрес за организма, и, разбира се, килограми. Обикновено децата в близнаци не се раждат с еднаква тежест като износени дете. Най-големите близнаците често тежат 2.5 кг. За цялото време една жена трябва да получат около 15-22 кг.

Как трябва да се направи, нали? Ако през първото тримесечие на бременността, бъдещата майка трябва да се получи по-добре на половин до два килограма, а вторият - за да получат до седем стограма седмично. И точно както бременната жена е длъжна да не забравяме за контрол на теглото, както самостоятелно, така и под надзора на акушерка.

Голяма част от теглото си? Няма начин!

Казано е, много думи за наддаване на тегло по време на бременност е в норма за седмица за това, което е изпълнено с прекалено много в килограми. Не е необходимо да се отрази тази статия бъбречни заболявания, наследственост, или който и да е сериозно заболяване, което може да се съди само на лекар. Бих искал да се допълват грозната картина на преяждане следните неблагоприятни фактори:

• има допълнително натоварване на сърдечната система;
• се появи подуване, разширени вени и тежки крака;
• чувство на постоянна болка в гърба;
• късна токсикоза, а оттам и на заплахата за развитието на плода;
• има риск от бебето по-рано.

Ние трябва да се вземат навика на контрол върху такива важни фактори като увеличаване на теглото по време на бременност норма за седмица!

Вие не можете да се притеснявате!

Много от жените много болезнено поставените килограма. Правейки това не може в никакъв случай. На първо място, бременност - това е временно явление, така че голямата корема и други части на тялото трябва да бъде повишената в миналото (и ще бъде запомнен с обич). На второ място, в една година, можете да се върнете към старите форми. Това ще зависи от активността на жените и желаете да отслабнете. Но не забравяйте, колко темпа на наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица е.

И сега трябва да ходят повече, яде правилната храна и да забравите за диети. И никой не нервен шок! Детето прави всичко с майка си, и яде, и преживява. Ние трябва да помним, че бъдещето на майчинството краси една жена прави, за да се отнася към нея с любов и уважение.