Конюгирана линолова киселина: прилагане и странични ефекти. Конюгирана линолова киселина: мнения

Напоследък се чува много информация за ползите от хранителни добавки, които са съставна част на спрегната линолова киселина. Какво е линолова, а дори и по-конюгирана, малко хора знаят. Профан повече или по-малко ясно дума по химия и медицина "киселина". Купуването на продукти и продукти, които съдържат тази съставка, повечето от нас се ръководят от информацията в инструкцията и се надява на магически резултати. Опитайте се да разберете какво може да се очаква от този продукт.

линолова киселина

За здравословен начин на живот и нормалното функциониране на всички човешки органи е абсолютно необходимо да има тялото на незаменими мастни киселини, които включват линолова. Това е линейна верига от въглеродни атоми, които са номерирани за удобство биохимици. Между 9 и 10, и между 12 и 13 атоми съдържа едно комуникационни заместители. Неизползваните въглерода им разделяне, предотвратяване на тези връзки пречат един на друг от свойствата на веществото се определят. Конюгирана линолова киселина може да бъде получен като междинно съединение в процес на преобразуване прост линолова киселина за стеаринова. И трите са важни за човешкия метаболизъм. Без мастни киселини, по-специално линолова, в тялото нарушени метаболитните процеси страдат сърдечно-съдовата система, кръвообращението, атеросклероза развива и влошава силата на всички тъкани. Много от линолова киселина е на структурирането на мембраните на човешки клетки на тялото. Поради това е от жизненоважно значение да се ядат храни, които ги съдържат.

Какво е спрегната линолова киселина

В тази връзка, изомерни депутати сменят мястото си. Един от тях се намира между 6 и 7 въглеродни атоми, а другият между 8 и 9-ти. Това тясно място позволява да повлияят взаимно, както и единични свободни въглеродни атоми връзка, стоящи между тях. Втората разлика в две свързани киселини място свръзка заместители спрямо равнината на веригата. В прост линолова е цис-форма, а именно, от една страна, и може да има конюгиран транс-форма, която е различна. Благодарение на тези привидно незначителни разлики конюгирани линолова киселина придобива нови свойства. По-специално, тя е в състояние да изпълнява две функции - да потискат активността на двете кръвни мазнини транспортер в клетките, липопротеин липаза, и в същото време се подобри разпадането на съществуващата мазнините в тялото, докато обикновената линолова, напротив, допринася за натрупване на мазнини. Друг сензационно разлика е това, че линолова киселина еднозначно насърчава холестерол чувствителност към реакции на окисляване, и конюгиран го стабилизира.

Откриване на американските учени

Въпреки новите технологии, спрегната линолова киселина (CLA) е открита наскоро. В годините 1979-1980 г. група от учени от Университета на Тексас провежда редица проучвания за ефекта на различни храни върху живота на организма. Майкъл Peyriz, който тогава бил асистент, забелязах, че печено необикновен начин предотвратява мутации в ДНК-то на мускулните клетки при животни. Установено е, че този имот, че са открили вещество в месото. Допълнителни изследвания открити и други полезни свойства на нов елемент, по-специално способността да инхибират растежа на ракови тумори. Това служи като силен стимул за изследване на биохимични процеси подобрени операция на спрегната линолова киселина.

Полезните свойства

На този етап, проучвания показват, че спрегната линолова киселина (CLA) е способен да:

• ускоряване на метаболизма на тялото;
• помогне за увеличаване на мускулната маса;
• понижаване на холестерола;
• намаляване на риска от диабет от инсулинова резистентност;
• подобряване на имунитета;
• благоприятен ефект за намаляване на случаите на хранителни алергии.

CLA препарати инхибират процеса на натрупване на мазнини, по-специално в перитонеума (висцерална). Този вид мазнини, които могат да уловят черен дроб, сърце и кръвоносните съдове, е много опасно и често води до инфаркт, инсулт, тромбоза, и други проблеми. CLA увеличава чувствителността на клетки към инсулин, така мазнини, както и глюкоза все премине през мембраната, незабавно "в резерв". В резултат на това процентът на мазнини е намалена мускулна маса и се увеличава.

Лабораторни изследвания и експерименти

Независимо от факта, че много невероятни свойства е конюгирани линолова киселина, мнения за лекари и изследователи са неясни за това. Това се дължи на факта, че на този етап използването на лекарството, повечето експерименти са били извършени върху животни. Например, в плъхове дневно подава на печено месо, значително блокиран процес образуването на тумори. Вярно е, че не е възможно, за да разберете на какъв етап се случва - в началото, прогресивна или терминал, когато ракът започва да метастазира. Има предположение, че лекарството работи на всичките три. Освен това, при плъхове, мишки, пилета и CLA значително засилва имунната система, както при млади животни в допълнение насърчава активен растеж. Друга група от животни - зайци и хамстери - CLA предотвратява стесняване на артериите, причинени от атеросклеротични плаки. В публично, подобни експерименти, които не са проведени, за да правят категорични изводи е преждевременно.

Експерименти за загуба на тегло

Можете да намерите изявления, че много помага да отслабнете конюгирана линолова киселина. Отзиви от хора, които са се опитали действията си върху себе си, също се смесват. Някои от тях са доволни, други ефектът не е забелязал. През 2000 г. шведски учени публикуват резултатите от своите експерименти с група от доброволци, hudevshih използване CLA. Всички от тях 64 дни, консумирани от 3,4 грама конюгатна киселина. Не е загубил някой участник. През същата година, други независими изследователи са публикувани противоречиви резултати от експерименти, проведени с друга група от хора с наднормено тегло. Според тези данни, намаляване на телесното тегло се наблюдава само при тези, които взеха CLA препарати. Друг експеримент, проведен учените в Норвегия. Те разделен на участниците в експеримента в четири групи, всяка с дневен прием на CLA е 1.7 гр, 3.4 д, 5.1 и 6.8. намаление на теглото е само през последните две групи, които консумират по-високи дози от лекарството.

Опит и заключенията на Майкъл Peyriza

Как хората, а не само за животните, конюгирана линолова киселина, като средство за отслабване? Проучванията са проведени доста големи. Присъстваха мъже и жени от всички възрасти, които принадлежат към различни етнически групи. Michael Peyriz, откривателя на веществото, участващи в експеримента група на затлъстелите хора (71 доброволци). Всички те са в рамките на 2 месеца от приемането на 3.4 грама от наркотика ежедневно и да спазвате диета, която изключва храни, които допринасят за увеличаване на теглото. Контролната група губи тегло чрез диета сама, без медикаменти. Участниците в проекта действително отслабна, но в края на диетата отново започнаха да го вербуват, и взеха лекарството само изградена мускулна маса, докато в контролната група се увеличава растежа на мазнините в тялото отново. Тези данни ще позволят на учените да направят изявление, че CLA не само намалява размера на мазнини, колко много им пречи да увеличат още повече. Експериментът показва, че лекарството е в състояние да подобри инсулиновата секреция при пациенти с диабет тип II и намаляване на количествените показатели на кръвната глюкоза. Тези резултати са наблюдавани при приблизително две трети от доброволците за изпитване.

Лекарства с CLA

Много са заинтересовани от въпрос на спрегната линолова киселина в които лекарството съдържа. Ето и някои от предложените в аптеките и спортни магазини БАД с тази съставка:

1. "Linofit". Опаковка побира 60 капсули, всяка от 800 мг киселина. Цената за руския пазар от 1500 рубли. Заедно с CLA в капсули съдържа йод и витамин В6, което значително увеличава полезните свойства на хранителна добавка.
2. "Reduxine светлина." Произвежда се пакет 30, 90, 120 и 180 капсули, всяка съдържаща 500 мг от конюгат киселина и витамин Е. цена от 1000 до 2720 рубли (в зависимост от броя на капсулите).
3. "Шоколадът е живот". Опаковка 10 включва пакет с CLA прах, от който се получава напитка. Цена от 300 рубли.

Има също така чуждестранни партньори: Zerofat, CLA, CLAextrim и др. Очакваната цена от 15 долара.

природни източници

Има доста хранителни добавки от различни производители, в които основният компонент е спрегната линолова киселина. Отзиви на клиентите да се различават, както и на резултатите от научните изследвания. Има много хора, които забелязали, има положителен ефект. В същото време много от тези, които не са били наблюдавани, за да се намали теглото и това е много малък. В допълнение към хранителни добавки, CLA се намира в голяма категория от естествени продукти, така че да може да се консумира ежедневно без никакви ограничения. Посочен в таблицата цифрите за мляко, месо и яйцата са животни, отглеждани с естествен фураж.

Противопоказания

Не се вижда в разумна употреба на продуктите по-горе причини нежелани реакции на тялото (с изключение на индивидуален имунитет при физически лица). При използването на лекарствени средства, които съдържат конюгирана линоленова киселина, за съжаление поява на странични ефекти. Например, някои клиенти, които са използвани хранителни добавки с CLA, наблюдавани влошаване вече съществуващи хемороиди, нередности в храносмилателния тракт, обрив, гадене. Само 47 души в Швеция по време на експеримента от 60, които са участвали в експеримента са били в състояние да премине целия курс. Останалите са принудени да се откажат, защото на някои здравословни проблеми.