Клаустрофобия - какво е това? Причини, симптоми и лечение на клаустрофобия

Ако смятате, че експертите, а след това само преди няколко двеста години, учените са знаели абсолютно нищо за психични разстройства от всякакъв вид. Така че, за хората, страдащи от тях, съвсем просто, че те не са от този свят и се опита да бъде изолиран от заобикалящото я общество. Все пак трябва да се отбележи, че в тези дни процентът на тези лица е малко по-нисък в сравнение със сегашната ситуация. Днес все по-често го поставя интересен диагноза наречена клаустрофобия. Какво е това заболяване? Как да се справим с него? Това е, което имаме най-подробно и капака в тази статия.

обща информация

Със сигурност всеки ще се съгласи, че съвременният свят е буквално гъмжи от претоварване с информация, което води до увеличаване на натиска върху нервната система на всеки човек. Така че, много започне да се показва симптоми на различни видове под формата на страх от хора или затворено пространство. Като цяло, всички видове страхове се разглеждат от този бич на обществото през 21 век, като, например, както и всички известни депресия. Целият проблем е в сложността на света около нас, както и неговото многоизмерните и разнообразието. Ето защо днес толкова много им се поставя диагноза "клаустрофобия".

причини

• Както при всички общи психологически страхове, това заболяване има своите предпоставки. Трябва да се отбележи, че учени от цял свят, за да представят тях твърдят, че, от своя страна, не дава възможност за наистина качествен пробив в изследването на тази област. Всичко зависи изцяло от първоначалната позиция на изследователя. Например, лекарите са склонни да се смята, че в основата на това заболяване са нарушения в самата нервна система. Така че, ние говорим за по-малък амигдала (част от мозъка), което от своя страна е отговорен за т.нар страх отговор и последващи действия.
• Psychogenetics виждат много по-различна причина за развитието на болестта, наречена клаустрофобия. Какъв е този подход? Те твърдят, че първоначално абсолютно всеки човек положи множество фобии. По-точно, по-специално генетичен код, който подпомага оцеляването и самосъхранението. Имайте предвид, че в момента по-голямата част от тези фобии просто не са на правилния човек, защото в крайна сметка да изчезне страха обекти. Въпреки това, от друга страна, трябва да се помни, че еволюцията - това е доста дълъг процес, и атавизъм изчезне не е толкова бързо, за съжаление, колкото искате.

Според психолози

Психолозите имат своя собствена гледна точка за развитието на такава диагноза като клаустрофобия. Каква е тази теория? На първо място, те твърдят, че всички вина на т.нар личното пространство. Разбира се, че е на разположение на всеки човек. Въпреки това, по-голямата си размер, по-голяма вероятността от атака. От друга страна, голяма роля в тази насока дава на различни видове наранявания на психологическо ниво. Например, ако детето за дълго време бил на публично място без родители, страхуват да не бъдат изоставени завинаги, по-късно в живота си той ще направи всеки опит да се избегне повторение на това чувство. Ние не говорим за насилие или агресия в затворено пространство. По този начин, разбира се, може да се развие клаустрофобия.

Симптоми и признаци на първична

1. Вегетативните усещания. Ако смятате, че експертите, клаустрофобията, както и много други фобии, проявява под формата на специфични атаки. Така че, в този момент при човек, който може да стане по-често пулс и дишане, значително повишено изпотяване, замаяност се появява дори в някои случаи гадене.
2. Страх. Известно е, че в основата на всяка фобия абсолютно основателен страх, не е изключение и клаустрофобия. Какво означава това? Най-често човек е в състояние да разберат какво точно се страхува от (например, загуба на съзнание, задушаване или никога не се измъкнем от една стая). В някои случаи, безпокойство буквално необяснимо, той просто не позволява нормален живот.
3. Желанието да се избегнат затвореното пространство. Този симптом обикновено се проявява във всичко. Това нежелание да бъде в асансьори, коридори и тесни стаи, с една дума, във всички области, където хората са толкова много, че дори нормалното човешко тяло се трансформира в нещо като бутане от всички страни от стени. Страдащи от тази фобия човек ще се опита по всякакъв начин да се избегне немислимо находката в такова затворено пространство, това е да се отиде само на стълбите, по-рядко остане на оживени места, винаги оставят вратата отворена. По-долу ще разгледаме полезни препоръки на лекарите за това как да се отървете от клаустрофобия.

терапия

Всяко лице, което е изложено на тази болест, все пак искам да разбера как да се отнасяме клаустрофобия. В противен случай, нормален живот и не може да бъде в края на краищата трябва да се разчита буквално всяка твоя стъпка, въз основа на наличието на тази патология. Недоволството от собствените си нужди, липсата на най-често срещаните възможности за себереализация, постоянното чувство за малоценност - всичко това рано или късно предизвиква човек да мисли за това как да се преодолее такава диагноза като клаустрофобия.

Защо ми е необходим един терапевт?

Лечението е предназначено предимно от консултация с терапевт. Само квалифициран лекар е в състояние да изберете индивидуална терапия, която е наистина на практика, за да бъдат ефективни. Като общо правило, тя включва някои медикаменти лекарства, както и психологическа подкрепа. Що се отнася до първия аспект, това е най-често т.нар antideperessanty. Имайте предвид, че те трябва да се предпише лекар (без самостоятелно!) И възложи дозата и продължителността на курса. По-долу даваме някои препоръки, които са в допълнение към общия курс на лечение на патология, наречена клаустрофобия. Лечение, разбира се, също да присъстват.

Полезни съвети за експерти

1. Първата стъпка е да се намери оригиналния източник на така наречената страх. Не е достатъчно само да се знае, че каква ситуация провокира развитието на заболяването, вие също трябва да го завършите, ще трябва да се премахне напрежението под душа.
2. Освен това, е възможно да се излезе със схема, която ще позволи на борбата срещу следващата атака. Например, психолози, се препоръчва да се замени тъмен образ запалка. Това означава, че в момента на нападението себе си трябва да се мисли за нещо добро, да получите положителни емоции.
3. Опитайте се да общуват повече с хората. Запознайте се с приятели в кафене, разходки в парка - всичко това също допринася за натрупването на много положителни емоции. Имайте предвид, че по време на нападението, можете да се обади по телефона на свой приятел и просто говори.
4. Доц затворено пространство, колкото е възможно с нещо добро. Така например, в затворено помещение никога няма да проникне крадец или врага.

заключение

В тази статия, ще погледна на въпроса за това какво представлява клаустрофобия. Лечение бележка с това заболяване е от съществено значение. Колкото по-рано терапия, по-бързо ще се наслаждава на ежедневието. Не се срамувайте да потърси квалифицирана помощ. След разговор с психолога малко по-добре, отколкото си стоят у дома и постоянен страх от много заети пространства. Останете здрави!