Коксартроза е един от най-сериозните заболявания на ставите, в резултат от вродена дислокация, възпаление или нараняване. Първоначалните признаци на това може да изглежда съвсем безобидни, така че много от пациентите не са загрижени за състоянието им, докато заболяването е хронично и няма да се ограничи мобилността на ставата. Се справят с проблема може само всеобхватни мерки, така че лечението на коксартроза народни средства ще бъдат много приемливо решение. Комбинацията от гимнастика и лекарства ще спре развитието на болестта.
Как да се облекчи коксартроза?
Начало на лечението може да помогне само ако паралелно с това ще вземе всички необходими предпазни мерки. Опитайте се да избягвате тежки физически натоварвания, или да носят предмети, по-тежки от десет килограма тегло, опитайте се да не се кандидатират за дълги периоди. Вие трябва да изберете седяща надолу работа, или поне се опита да даде на краката останалата редовно по време на работния ден. Ако е необходимо, не се колебайте да разходка по лед или киша с бастун за стабилност. Контролирайте теглото с помощта на хармонично диета. Спортен комплекс следва да бъдат изключени - точно за вас плуване.
Упражнения, които могат да спечелят коксартроза
Лечение на народни средства за защита - не е само медицински чайове, но и прости упражнения, изпълнявани в домашни условия. С тяхна помощ, можете да се засили тазовите мускули и да запази своята мобилност, подобряване на циркулацията на кръвта и укрепване на обменните процеси на организма. Правейки упражнения, опитайте се да следите на собствените си чувства - да се избегне дискомфорт, за да не се наранят засегнатата става повече. Така че, да се изправя с добра крак на стабилна пейка и хванете с ръка за помощ. Смятате лоши люлки краката настрани, напред и назад. Повторете около десет пъти. Усложни упражняване, можете да използвате тежести или огъване на крака в коляното. Други класове опция - лъже. Намира се на гърба, се огъват коленете си, запазвайки петите на пода. Можете също така да правите упражнения "велосипед", огъване на краката, за да им се размножават в ръката или тялото лифт, без повдигане на краката от пода.
Лечение на народни средства koksartroza
Природни рецепти ще ви помогнат консолидира упражнение ефект. Накълцайте три лимони с кора и да ги попълнят три литра вряла вода. Когато сместа се охлади леко, добавят се три супени лъжици мед и изпийте чаша питие вместо чай през целия ден. Лечението трябва да продължи в продължение на един месец. През пролетта, можете да събирате петдесет грама клонки на люляк и да ги влее в половин литър водка в продължение на десет дни. Петдесет капки тинктура, взети преди хранене, ще имат по бедрени стави укрепване ефект. Друг коксартроза терапия включва използването на народни средства Comarum или бял оман. Шестдесет грама изсушени растения се нуждаят, за да настояват за петстотин милилитра водка и двадесет и седем дни и ще предприеме преди хранене в продължение на тридесет капки. За да се облекчи болката, можете да направите мехлем от сто грама мед, сто милилитра настъргани ряпа и петдесет грама водка или алкохол. Такова лечение на коксартроза народни средства дава възможност за значително подобряване на състоянието на пациента.