Как да се отървете от махмурлука бързо.

На практика всеки, който си спомня ужасяващите и нечуваното безнадеждност махмурлук на сутринта. Всеки, който е пил много алкохол, знам какво е, когато събуждането не предизвиква нищо друго, освен страдание глава препълнен с болка и усещане, като че ли няма вода в устата му беше цяла вечност. В този момент, само една мисъл посещение на инцидента: "Как да се отървете от махмурлука бързо?". Много обещания за това кое време да се връзвам с алкохол почти никога не извършват, така че има едно единствено начин - да се научат ефективни начини да се отървете от махмурлука.

Факт е, че не са само методи за справяне с вече узряло махмурлук, но реална възможност да го предотврати. Къде е този неприятен феномен? Работата е там, че след като алкохолни възлияния в организма се нарушава водно-солевия баланс и нарушени много от своите функции. Как да се отървем от силен махмурлук и как да го избегне изобщо?

Разбира се, всеки лекар ще ви каже, че във всички чувство за мярка трябва да бъде: в храната, в физическа активност, и още повече, че при вземането на алкохолни напитки. Трябва да се научите да се вземат в ръка, при всякакви условия и навреме, за да спре. В допълнение, нашите сънародници обикновено са безопасни да се смесват всички алкохолни напитки, които са на масата. Направи го категорично невъзможно. Ако все още не може да устои на изкушението - поне се опитват да се пие взето с висока степен. Специалистите съветват задължително да имат закуска пиян. И това е с лека закуска, а не да се яде в големи количества. И не можеш да се пие алкохол, когато имате на празен стомах. Все още има един съвет, който ще ви помогне да се предотврати появата на следващото махмурлука: в каквото и състояние да не се върне у дома, намери сили и да пие от десет до дванадесет таблетки активен въглен. Можете също така да се яде всеки продукт, съдържащ витамин С. Благодарение на тези действия, премахването на токсините от тялото ще започне през нощта.

Ако все още не сте успели да се избегне появата на махмурлук, че е важно да се разбере как да се отървете от махмурлука бързо. Важно е, че не е необходимо да се пие много вода, така че да не се върне на тялото да вещества, че е загубен. Той няма да ви помогне да се почувствате по-добре. Пий една голяма чаша гроздов или ябълков сок. Така че най-малко ви се възстановят загубени въглехидрати. Все още можете да вземете вода с лимонов сок и мед. Нашата руската традиция призоваваме да се пие сутрин с махмурлук солена вода - е много правилен съвет.

Как да се отървете от махмурлука бързо да научите, ако слушате тези препоръки, и да пиете сутрешното мляко или кисело мляко, те са добре неутрализира вредните токсини. Един чудесен начин за борба с този неприятен феномен се счита за приготвяне. Много добро за тялото си, изтощен от възлияния вчерашните ще се отрази на горещ бульон. Ако захранването не стане, тогава те трябва да се опита да намери и да вземе контрастен душ.

Ако проявявате интерес не само да научат как да се отървете от махмурлука бързо, но също така и на неговите последици, като дъх, след което можете да направите, кафе на зърна. Не се наложи трудно да се дъвче дъвка мента, с надеждата да се удави миризма, това само ще влоши ситуацията. В допълнение, много хора обичат махмурлук чаша бира или изстрел на водка, че не трябва да се направи, тъй като всички може да се свърши в банална жадно. Ако имате късмет и да има апетит, най-добре е да се яде овесена каша, супа или нещо течност. Не е необходимо silovat себе си, ако има нещо, което не искате.

Начини да се отървете от махмурлука много, но най-добре е да не се окажете в ситуация, когато трябва да се прибегне до тях. Опитайте се винаги да пазят себе си в ръцете на и изпълнение на мерките по всяко тържество.