Как да се изчисли на деня да зачене здраво бебе

За всяка жена идва момент, когато тя разбира, че тя е готова да стане майка. За да се гарантира успехът на бременност, не е средство, а не толкова точни, колкото е възможно да се определи времето, през което е най-подходящ за концепцията на вашите трохи. Сега има много съвременни методи, основаващи се на научни доказателства и да помогне на бъдещите майки да се лесно да се изчисли тези "опасни" дни. За да зачене здраво бебе, вече не е необходимо да отидете на лекар, защото за да се определи най-доброто време за бременност, можете да го направите сами.

В началото на менструалния цикъл в яйчниците на всяка жена зрели 15-20 яйца. Всички те са заобиколени от стена специална клетка (фоликули), които произвеждат хормона естроген. Поради това друго ниво в женското тяло увеличава хормон (LH) , който предизвиква овулация, когато узрели яйцеклетки от яйчниците започват да се вливат в маточните тръби. След наличие на овулация фоликули започват да се превърне в жълтото тяло, производството на хормон прогестерон, което създава благоприятна среда за оплождане. За процеса на зачеването е било успешно, спермата трябва да стигнат до зряла яйцеклетка , преди да умре. Ако средната яйце може да съществува 12-24 часа, сперматозоидите в благоприятни условия могат да живеят до 5 дни. По този начин, най-вероятното време за почти 100% от зачеване при жените е периодът, започващ на 5 дни преди овулацията и завършва на 2 дни след това.

Как да изчислим деня на зачеването?

За това се използват един или повече методи, описани по-долу. Те ще помогнат на всяка жена, бързо и най-точно да се изчисли най-доброто време за зачеване на бъдещото бебе.

1. Уверете се, календар на менструалния цикъл и да следите на неговата продължителност. Това ще ви помогне да се изчисли времето за стартиране на овулацията. За да направите това, календарът се чества всеки първи ден от месеца, в продължение на най-малко 3-4 месеца. Обикновено менструалния цикъл продължава от 26 до 32 дни. Сега броят колко дни ви продължава най-краткия и най-дългият период. Изваждане 18 дни на менструалния цикъл и на кратка 11 дни - от дълго време. Например, ако вземем средната 28-дневен цикъл, чрез изваждане получаваме съответно 10 и 19 дни. Датата, на календара, който попада между тези дни и ще бъде най-успешните за зачеването.

2. Измерване на базалната температура на тялото. В нормални времена, тя е 36,6 ° C, обаче, малко преди овулацията при жените се наблюдава лек спад в телесната температура, а след това - неговото рязко покачване. По този начин, тези измервания да определите времето на овулация по време на менструалния цикъл. Въпреки това, само по себе си, този метод не дава точен отговор на въпроса: "Как да се изчисли на деня да заченат бебе?"

3. Watch за промени в цервикалната слуз. По време на менструалния цикъл под въздействието на хормона променя неговото количество, консистенция и външен вид. Колкото по-близо до овулацията, толкова по-лепкава на допир, и прозрачен вид тя ще стане. Ако смятате, че в сравнение с обикновените дни, на шийката на матката изпускане на течности е станало по-, нали знаеш - настъпило време за зачеване.

4. Един добър помощник при решаването на проблема: "Как да се изчисли в деня на зачеването?" - служи като специален тестер. Обикновено те са представени под формата на тест ленти, съставът на който реагира на присъствието на LH при жените. Ако високи нива на хормони, а след това яйцето е узряло и скоро ще бъде готова да приеме сперматозоиди.

допълнителни функции

Понякога самото тяло ни дава сигнали, че в началото на овулацията е предстоящо. Симптомите при някои жени могат да бъдат изразени в болезнени усещания в долната част на корема, както и освобождаването на яйцеклетката от яйчника може да бъде придружено от леки болки и спазми. Други са Наблюдаваната повишена чувствителност на гърдите, както и преди менструация. За да се разбере как да се изчисли в деня на зачеването на здраво бебе, внимателно слушам вътрешните си усещания по време на менструалния цикъл, тъй като понякога са по-точно някакви научни методи.