Как да оцелеем на симптомите на предменструален синдром

Жената сама не разбира какво се случва с нея. Тя е ядосан на целия свят, тя се чувства съжалявам за себе си и нещастен живот, искам да се ровя под завивките и вик. И тогава тя разбира, че отговорът е прословути ПМС. Да, симптомите на предменструалния синдром се появяват така - депресивно състояние, болезнени усещания в долната част на корема и долната част на гърба, подуване на млечните жлези. И това се повтаря месец след месец, за една или две седмици преди началото на следващата менструация.

Кой страда като PMS

Особено остро изпитват PMS млади момичета и жени на възраст 20-40 години. С течение на годините, симптомите на предменструалния синдром отслабват, а менопаузата естествено стане нищо. Не са общи правила тук и там не може да бъде, че всяка жена носи този труден период по свой собствен начин, в зависимост от характеристиките на тялото му. Има късмет, че не отговори на подхода на менструация, но те са малцинство. Приблизително 80% от жените в една или в противен случай начин податливи на тези симптоми.

И все пак, какво се случва?

И кой знае? Лекарите и чесане главите си, опитвайки се да обясни научно симптомите на предменструалния синдром. Има няколко теории по този въпрос, и всички са правдоподобно. Най-често, позовете се на хормонална недостатъчност, което се случва с подхода на критичните дни при жените. Според тази теория, в този период има преразпределение на женските полови хормони - естроген и прогестерон, размерът на втората се повишава значително. Естрогените, между другите свойства, са известни за тяхната способност да забави течност в тялото, следователно подуване и гърдата набъбване, и нежност буквално навсякъде в тялото. Излишният естроген също влияе отрицателно върху психо-емоционална система, оттам и на атаките на агресия и сълзливост и депресия. Има и друга теория - нарушение на водно-солевия баланс в тялото на една жена, която дава същите симптоми.

Предменструален синдром: Лечение

Медикаменти за облекчаване на състоянието на жените с предменструален синдром, разбира се, съществува. Друго нещо - дали те могат да бъдат ефективни. Всичко ще зависи отново от характеристиките на конкретния организъм и тежестта на проблема. Не е тайна, че някой може да се измъкнеш лесно раздразнителност и чифт пристъпи на мигрена, но някой трябва да се обадите на "бърза", за да се вземат определени дива болка. И все пак, общите съвети няма да е излишно. Най-често, лекари предписват прогестин - аналози на естествен хормон, който помага да се нормализира хормонален дисбаланс. В същото време той назначи курс на витамин терапия и специален терапевтичен диетата и упражненията. Разбира се, да бъдат идентифицирани като истинските причини на предменструален синдром, лекарства или други лечения не може да бъде определен. В някои случаи тези симптоми могат да бъдат неблагоприятни прояви на всяко друго заболяване.

И на последно място

Как да оцелеем на симптомите на предменструален синдром жените са тези, които са в непосредствена близост до нея? Доказано е, че тези дни се пада рязко своята ефективност, тя да се разпръснат и небалансирани. Жените се нуждаят от големи усилия, за да й състояние не се отрази на отношенията в екипа. И у дома? Къща местните хора, по-специално - на съпруга трябва да покажат търпение и такт. Ако той осъзнава, че жена му не може да направи нищо с тях - всичко ще бъде по-лесно. И самата жена, между другото, не боли да се забави, дори и само защото в нея страда никой виновен. Въпреки това, както беше тя.