Как да използвате лициум? годжи Бери за отслабване: положителни и отрицателни мнения. Лициум: ползи и вреди

За да научите как да се хранят лициум, ще опишем по-долу. Но преди това искам да насочим вниманието Ви към, а друг, не по-малко важна информация за тези съставки. В крайна сметка, хората да знаят, че не всички за това, което продуктът е, където расте и какви са неговите предимства.

Лициум - е берберис?

Това е често задаваният въпрос от тези, които абсолютно не запознат с растения, дървета и плодове. Трябва също да се отбележи, че те са обект на измама от страна на продавачите на продукта. В крайна сметка, в преследване на приходите небрежност собственици дават обикновени непретенциозни берберис плодове за полезни и скъпи лициум.

Така че каква информация трябва да имате, за да си купи най-подходящия продукт? Това е, което ние описваме по-долу.

Какво е Годжи?

Преди да ни кажете за това как да се хранят лициум, трябва да се даде обща информация за растението, което расте тези плодове. Както е известно, храст, наречен Dereza обикновен или берберски Dereza (от латински Lycium bárbarum). Тази гледна точка представлява дървесни растения от семейство Картофови. Що се отнася до името на Годжи, че е получено от китайското име gǒuqǐ на. Изненадващо е, че повечето хора смятат, че тези плодове са отровни. Въпреки това, той не е така. В крайна сметка, на плодовете на Lycium Barbarum (Латинска Lycium barbarum) и китайски (Lycium chinense) е напълно безвредни. Освен това, те са много полезни и често се използват в народната медицина.

По този начин, ако искате да си купите продукта за медицински цели, тогава трябва да си купите плодове само два подадени храсти, както и всичко останало, може спокойно да се счита за фалшифициране.

Къде да купя лициум?

Плодове на Lycium Barbarum или китайски могат да бъдат закупени на пазарите и в специализирани магазини, а дори и в магазините с чай. Въпреки това, цената им е доста висока. В крайна сметка, това зрънце се отглежда в Китай, Тибет и дори в Хималаите. Но ако видите продукта на по-ниска цена, а след това не просто се съмнявам, качеството му, както днес Lycium Barbarum и китайски култивирани навсякъде, включително и в нашата страна.

вид

За къде да купя лициум, вече знаете. Сега искам да ви представя описанието на дървесни растения и техните плодове. Тези плодове растат на един храст, който достига височина от 3,5 метра. Клоните му са покрити с много тънък и остри шипове, както и прости остриета елиптични листа. Преди появата на плода е растение, покрито с камбанарии, цветя лилаво или лилаво-розов оттенък.

Тибетски лициум, както и китайски и други в различните региони се появяват по различно време, т.е. от юли до октомври или от май до септември. Плодовете са малки коралови червени плодове (може да бъде жълто, оранжево, пурпурно и дори черно), размер от 1 до 3 cm.

Полезните свойства

Годжи Бери, която облага е безспорна, се използва активно в алтернативната медицина. От него правят чайове, тинктури, плодови напитки, плодови напитки, и така нататък. D. Така че това, което е привлекателно са плод на съвременните лечители? За да отговорим на този въпрос, помислете за химичния състав на зрели плодове.

Така че, са открити мерджана плодови специалисти следните вещества:

• Аскорбинова киселина - 0.5%;
• бетаин - 0.1%;
• витамин А и В1 и В2;
• никотинова киселина;
• аминокиселина GABA;
• tetraterpenes fizalin и зеаксантин;
• стероиди, β-ситостерол и solasodin;
• полизахариди;
• скополатин, р-кумарова киселини, протеини, както и много други елементи.

С този състав плодове годжи (Метод на прилагане ще бъде представена по-подробно по-долу) да направи чудеса, а именно подмладяване и пречистена кръв, помогнат за премахване на болки в гърба и въздействието подчертава осигури бързо възстановяване от и ОРЗ ARI.

Заслужава да се отбележи е, също така, че тибетската Boxthorn често се използва при пациенти с диабет (с повишено внимание), нарушения в зрението и анемия. Плодовете на този храст са вещества, които помагат да се бори срещу различни вируси, укрепване на белите дробове, бъбреците, нервната система и премахването на токсините.

Правилният избор и получаване на

Че лечението неконвенционални методи вас отидоха да не се вреди и ползи, е много важно да се знае как да се хранят лициум. Като начало те трябва да купуват на правилното място, тъй като вместо истински плодове мерджан можете да продавате на друг, по-евтин продукт. В тази връзка е необходимо да се поиска от продавача, където той бе доведен до този продукт, както и дали е налице удостоверение за това. Това внимателен подбор се дължи на факта, че днес много плодове започнаха да пристигат в страната ни от Испания. Въпреки това, някои експерти казват, че плодовете, отглеждани няма такива лечебни свойства, като например тибетски продукт. Ето защо препоръчваме разбират от технологии, които купуват тези плодове са полезни само в тибетските магазините.

Как да използвате лициум? Започнете получаване растителни лекарствени на базата на тези плодове с желателно минимум дози. В крайна сметка, всеки на наркотици, включително естествено, има своите противопоказания и странични ефекти. За да се разбере, че е подходящ за вас или не, трябва да се яде няколко плодове и изчакайте няколко дни. Ако през това време не са показали никакви алергични реакции, а след това можете спокойно да ги използват за лечение.

Правилното събиране и препоръчителната доза

Преди да използвате плодове на годжи загуба на тегло или цялостното здравословно състояние, експертите препоръчват да ги подсушете, въпреки че те са позволили и свеж. За да направите това, плодовете трябва да се събират внимателно от Буш, а след това проверете и без изплакване с вода, равномерно vystelit върху обикновена хартия. Сухи плодове са полезни за предпочитане в сянка. Трябва също да се отбележи, че за тази цел, в никакъв случай не може да се приложи фурна. В крайна сметка, под влиянието на топлинна обработка на продукта ще отидат всички витамини, полизахариди и други хранителни вещества.

Здравите хора млади и на средна възраст в деня позволено да се яде около 15-50 грама сушени плодове. Що се отнася до възрастните хора, наречена препоръчва да ги намали точно два пъти дозата. Това се дължи на факта, че голяма част от сушени плодове в една стъпка може лесно да доведе до пикове в налягането.

Преди пивоварната лициум или да ги използвате като цяло, те трябва да бъдат добре се изплаква под течаща студена вода от чешмата. Между другото, се прибавя често такива плодове предварително накиснати във вода в продължение на един час и след това се консумират като сушени плодове или в различни коктейл, салати, десерти, кисело мляко, зърнени храни, тестени изделия и така нататък.

Как да направите чай от плодовете на мерджан?

Чай с лициум често се използва като антивирусно и ободряваща напитка. Поради факта, че най-достъпна форма на плодовете, които могат да бъдат закупени в специализирани магазини, са изсъхналия продукт, от най-популярните им начин на приложение е пивоварната. Все пак трябва да се има предвид, че по време на тази процедура, продуктът губи част от полезните си свойства. В тази връзка, че не е желателно да се варят в кипяща вода. В края на краищата, единственият начин можете да запазите всички витамини и други елементи, но с редовна употреба, за да получите достатъчно минерали, растителни протеини, полизахариди и така нататък.

Така че, преди приготвянето лициум (противопоказания като чай ще бъдат описани по-долу) трябва да бъдат добре измити в студена вода, а след това да вземе пълния голяма лъжица сушени плодове, поставя се в дълбок чаша, и се налива 250 мл не е много гореща вода (температурата трябва да бъде около 85 градуса) , В това състояние, продуктът е желателно да се поддържа свободна капак за четвърт час.

От пиене лициум, сварено с гореща вода? Готов напитка трябва да се охлади на стайна температура и след това да се използва в количество от 1-1,5 литра на ден. Заслужава да се отбележи, че този чай действа ободряващо и кисел вкус, което е доста напомня на зелена ябълка компот.

Ако трябва спешно да загубят няколко килограма, трябва да се консумират тази напитка вместо вода в продължение на няколко дни. Между другото, сушени лициум за отслабване толкова ефективна, колкото чай. Това се дължи на факта, че те съдържат голямо количество хранителни вещества и витамини, които са от съществено значение тялото по време на строга и строги диети. Разбира се, някои хора вярват, че консумацията на чай, направен от такива плодове или плодове себе си, можете да отслабнете. Все пак, това не променя факта. В крайна сметка, в резултат на хранителни продукта, който да започне да яде по-малко мазнини и други високо-калорични храни, които няма как да не се отрази на фигурата.

Ако не се стремят към идеалните форми, в такава напитка може да бъде по-нататък се излива захар или пуснати няколко супени лъжици мед.

Не можем да пренебрегнем факта, че в алтернативната медицина в този чай много често се добавят и други съставки под формата на мента, джинджифил, касис листа, лимон и така нататък. Трябва да се отбележи, че вкусът на годжи доста добре с всички споменати компоненти.

По отношение на противопоказанията, а след това чай е нежелателно да се използват за бременни и кърмещи жени, както и по време на високо кръвно налягане, особено при лица над 65-годишна възраст.

Ние правим заедно полезен инфузия

Годжи Бери, прилагането на който е богат, идеален за производство на алкохолни настойки. За да направите сами, че лекарство, трябва да имате добър измиване на сушени плодове мерджана, а след това ги смила с помощта на ъглошлайф или конвенционален смесител с прикачени файлове ножове. Суспензията от плодове да се поставят в стъклен буркан или бутилка и веднага се излива sorokagradusnuyu водка. Където нивото на алкохол трябва да е малко над нивото на земната маса и напълно да го покрие.

След като двата компонента ще бъдат в резервоара, те трябва да се разбърка, плътно затворете капака и се слага в тъмно място точно една седмица. След седем дни на ферментирало маса се изисква да се филтрира и след това се поставят в охладителна камера, където инфузията трябва да се съхранява за директна консумация.

Приемете народен лек въз основа на плодове Годжи желателно в първата голяма лъжица два пъти дневно преди обяд и вечеря. Курсът на лечение, като вливане трябва да продължи не повече от един месец. Когато е съвсем необходимо може да се повтори след две седмици. Използвайте този инструмент, е желателно в сезона на настинки, когато трябва да се засили имунната ви система. Поради факта, че по такъв домакинство тинктура съдържа алкохол, не се препоръчва за деца под тази възраст, както и бременните жени и майките по време на кърмене.

Плодове от мерджан като компонент на храна

Както бе споменато по-горе, можете да използвате тези плодове в общ вид, без варене, сушене и не настояваме за водка. За тази цел, плодовете трябва да се събират и след това внимателно се промиват с топла вода. Ако използвате сушени продукти, което може да се яде без предварително накисване. Въпреки това, в този си вид, че е твърде трудно и не е много вкусно. Ето защо суха, чиста плодове се препоръчва да се постави в съд, покрийте с вода и се оставя да престои в това състояние в продължение на няколко часа. Между другото, по този начин се получава бульон, не е желателно да се излива. Тя трябва да се пие по половин чаша след всяко хранене. Трябва да се отбележи, че тази течност съдържа голямо количество хранителни и полезни вещества за здравето.

Има лициум може най-малко всеки ден, но само при условие, че отговарят на посоченото по-горе доза при 15-50 грама Тези плодове са идеални за ниско калорични закуски между закуска, обяд и вечеря. В допълнение, напоена с вода, суши се плодове използвани активно при получаването на различни ястия. Те се добавят към напитки на млечна основа (кисело мляко, кисело мляко, katyk, кисело мляко и т.н.), както и странични ястия, гулаш, зърнени храни, супи, а дори и сладки домашни сладкиши. В данните за течни хранителни плодове могат да се разпространяват и не напоени състояние. Що се отнася до теста, а след това чрез накисване във вода, те са все още си струва, иначе твърдите включвания направени домашна торта или пай не е толкова добър, колкото бихме искали.

Други методи за прилагане

Плодове от мерджан храст често се използва като подправка за сладки и солени ястия. Заслужава да се отбележи, че те дават вечеря сладко-кисел вкус, като че ли сте добавили конвенционален берберис. Въпреки това, ползите от това ястие ще са много по-големи. След представени плодове съдържат огромно количество витамини и хранителни вещества.

За да направите ръчно, като подправка, трябва да се предприемат сушени лициум (отрицателни отзиви за този продукт, вие сте малко вероятно да се намери), измийте ги обилно и поставете върху хартиени кърпи. След плодовете сушат отново, се поставя в плътно пластмасова торбичка, и след това поставен на дъска за рязане и участък подвижен щифт за да се образува фина трохи.

Ако преди това сте използвали тази подправка в кухнята, вие вероятно знаете, как трябва да се прилага. За непосветените, на корицата на тази процедура по-подробно.

По време на получаването на различни ястия подправка на сушени плодове мерджана трябва да се добавя към почти самия край, след плочите на разстояние. Защото всички знаем, че под влияние на високи температури полезни компоненти на този продукт са напълно унищожени, както и всичко, което е останало от него, е само на вкус и приятен аромат. По същия начин, е необходимо да се добавят като подправка и в домашни печива. Това изисква избора рецепти миг подготовка, за бисквити, кифли и други екстри са напълно използваеми вече след четвърт час след включване на фурната или микровълновата Multivarki.

Разбира се, по-здрави и вкусно всичко има плодове пресни. Но, за съжаление, това е доста трудно да се направи в нашата страна, как да придобие плодове данни оскубани от Буш, е практически невъзможно. Но не се притеснявайте, защото в изсушен вид, този продукт е в състояние да бъде ценен компонент от диетата си, особено ако се използва правилно и редовно. Така че, ако искате да се оцени напълно свойствата и вкуса на съставките, не се страхувайте да експериментирате и да използвате необичайни рецепти, превод на практика своите фантазии. В крайна сметка, във всеки случай, мерджан плодове ще ви донесе само ползи.

Какви са причините този продукт не може да се използва?

Много много полезни продукти могат да повлияят неблагоприятно върху човешкото тяло. Така че, защо в някои случаи, може да не се яде лициум? Навреди на тях може да се крие факта, че тези плодове съдържат твърде много киселина и витамини. Именно поради тази причина човек изключително консумират този продукт в рамките на кратък период от време може да бъде покрита с кошери. Все пак трябва да се отбележи, че тази алергия може да възникне не само от плодовете на годжи, но също така и от други плодове, които също са мощни алергени.

В допълнение към обриви по кожата, прекомерна употреба на този продукт може да доведе до образуване на газове и дори диария. Това е особено вярно за хора, които имат много редки изпражнения. В допълнение, страничен ефект на лициум като възможни промени в ефективността на определени медицински препарати, които са взети в паралел с продукта. Конкретни доказателства за това не е, но много експерти твърдят, че тези ползи могат да подобрят както и да се намали ефекта на наркотици, по-специално, ако те се използват за по-ниско кръвно налягане или за премахване на болката в сърдечния мускул. В тази връзка, се препоръчва да се консултирате с вашия лекар за това дали можете да използвате популярен лечение във връзка с конвенционална терапия.

Противопоказания за употребата на продукта

лициум (противопоказания ще бъдат обсъдени по-долу) представляват лекарствен продукт, който често се използва за лечение и профилактика на различни заболявания. Но, както и с други лекарства, тези плодове също имат свои странични ефекти. На тях ние разказан подробно малко по-високо. В този раздел ще се представи подробна информация за противопоказанията за този продукт. Въпреки факта, че те са там не толкова като конвенционалните медицински изделия, тъй като те все още трябва да се знае.

Така че, с оглед на специфичните свойства на тези плодове е строго забранено да се използва всяка форма на следните групи от хора:

• деца до три години;
• хора, които са склонни към алергични реакции, особено в жълти, червени и оранжеви плодове, горски плодове и зеленчуци (например манго, кайсии, ябълки, домати, праскови, ягоди, череши, цитрусови плодове и т.н.);
• хора, които често диария;
• хора с рак.

По отношение на последното противопоказанията, се смята този път да е спорен. В действителност, от една страна, тези плодове съдържат антиоксиданти, които са способни да инхибират растежа на раковите клетки. От друга - използването на този продукт, може значително да намали ефективността на медицинско лечение. Това се дължи на факта, че по време на лечението на лицето, назначено сериозни лекарства, които потискат имунната система. На свой ред, здравословна и питателна плодове мерджан имунитет ще се подобри повече и повече. В тази връзка, тази съставка е препоръчително да се използва при пациенти с рак с особено внимание и само след консултация с Вашия лекар.

Има и друг противопоказание за използването на лициум. То се отнася бременни жени и кърмачки. В първия случай, тези плодове са не само могат да се насища тялото на бъдещите майки с хранителни вещества и витамини, но също така инхибира абсорбцията на други елементи, които не са по-малко важни за бебето. В случай на кърмещи майки, това противопоказание е така, защото плодовете са представени от силен алерген, и това може да е вреден за здравето и дори живота на новородено бебе.

Между другото, ако не искате да си купите тези плодове в магазина, те могат да растат сами. За да направите това, семената се продават лициум, които, въпреки че са капризни, но все пак се развива добре в южните райони на страната ни.