Каква е причината скованост на ръцете по време на сън: какво да правя?

Повечето хора се оплакват от изтръпване на ръцете по време на сън, някои го обвинява неудобна ситуация. Разбира се, делът на такова явление се дължи на позата на човек, но често това се дължи на присъствието на заболявания, които са по този начин проявяват. Ако изтръпване атаки нарушават ежедневно и по-дълъг период от време, най-добре е да не се колебайте и адрес на невролога.

Особено важно е да се направи това във времето, ако скованост на ръцете е придружена от пълна загуба на усещане, слабост, болка и изтръпване. Причината за това състояние може да бъде възпаление на кръвоносните съдове, болест на Рейно, атеросклероза, проблеми с кръвообращението. Скованост може да се дължи на увреждане на нервите - остеохондроза, тунелни невропатии, и така нататък ..

Най-честата причина е компресия на нервните окончания. Ако пренебрегнем лечение и призната в неудобно положение, последствията могат да бъдат разочароващи. Първо, има изтръпване на ръцете по време на сън през нощта е, а след това изтръпване на пръстите на ръцете и отива палми. По-късно, подобно състояние се наблюдава в следобедните часове, придружен от силна болка и изтръпване.

Скованост често се причинява от:

• Болест на карпалния тунел. Засегнатите хора, работещи на компютър: Първите изтръпнали пръсти, а след това има своето компресия в храстите. Всичко това е придружено от силна болка.
• Недостигът на витамин В12 може да предизвика изтръпване на ръцете по време на сън. Този елемент е отговорен за метаболитните процеси в организма. Неговият дефицит води до обща слабост, умора, което води до раздразнителност, нарушения на чувствителност в определени участъци от кожата
• синдром на Рейно (рядко нарушения в кръвта). Поради заболяването наследствени фактори, стрес и интоксикация. При хората, изразена загуба на чувствителност в ръцете и краката, лоша циркулация, бързо замразяване, цианоза ръце. Рисковата група се състои от млади жени, които работят с компютъра, като постоянно е в застой.
• изтръпване на ръцете по време на сън се случва, когато оклузивна болест. Поради стесняването на кръвоносните съдове се нарушава кръвообращението. Ако не се лекува заболяването, може да е гангрена.
• Има случаи, когато загубата на чувствителност на ръцете, свързани с хипервентилация, исхемичен инсулт, и гръбначния церебрална артерия.

Изтръпване на дясната ръка е проява на шийката на матката дегенеративно заболяване диск или хипертония. Тези симптоми се появяват, когато на междупрешленните херния, съвместно деформация, диабет, мигрена, атеросклероза, както и точка на липсата на някои микроелементи и витамини. Такава onemenenie казва, че има риск от сериозни заболявания, които изискват незабавно диагностика и лечение.

Как да се възстанови чувствителността на собствения си?

Рязко махване на ръка и се разклаща енергично ги разклаща, а след това на няколко пъти, за да работят юмруци (компресиране / декомпресиране), за да се възстанови кръвообращението в ръцете. Можете да изберете да отидат на масаж с пръсти - протегне ръцете си. През целия ден на рулата в дланта закръгли плътна топка.

За предотвратяване на напитка-степенно комплексни витамини, да се включат в физическа активност, не позволява на кръвта да застой. Редовните упражнения ще помогне за нормализиране на мускулния тонус и ставите.