Здравословният начин на живот за детето: програма

Всички родители искат децата им да растат здрави и щастливи. За съжаление, не всички деца днес могат да се похвалят с добро здраве. Педиатрите казват, че днешните деца се разболяват по-често от връстниците си преди около 10-15 години. Да, и физическа издръжливост, те също не се различава. Защо се случва това? Средната детето седи много уроци, компютър, се движи малко, нередовни и ирационални емисии. Неблагоприятно засегнати и присъствието на децата на лоши навици. В резултат на всичко това трябва да юношеството те развиват хронични заболявания и липсата на физически упражнения. Избягвайте тези проблеми ще помогне за по-здравословен начин на живот. За едно дете е много важно, защото това е в основата на неговото физическо благосъстояние в бъдеще.

Първите стъпки за здравето

Научете децата желанието да бъдем здрави, трябва да от първите години на живота. Малките деца трябва да получават в навик за редовно измиване на ръцете се къпят, да мият зъбите си, правиш сутрешна гимнастика, прекарват известно време, следват чистотата на дрехите си. Тези елементарни неща, родителите учат детето още преди да започне детска градина. Тъй като те се по-големи деца, за да се грижат за тяхното здраве са свързани възпитатели и учители. Проектът "Здравословен живот" съществува и до днес във всички местни образователни институции. За всяка възрастова група са разработили програми. Въпреки факта, че има много от тях, те имат една цел - да запази и укрепи на физическото, психическото и духовното здраве на детето, да го научи на правилата за хигиена и самообслужване, за да се насажда идеята, че не може да има нищо по-ценно от страхотно чувство.

Как се работи с деца в предучилищна възраст?

Здравословният начин на живот на децата в детската градина трябва да започва с изясняване на това, което е вредно и полезно за все повече. Децата трябва да са в достъпна форма, за да се даде представа за структурата на тялото, особено на тялото, за да внуши на тях samogigieny умения. Дете в епохата на детска градина се обучават да се определи, когато той се разболява, се оплакват от лошо здраве възпитател или родител. Много внимание се отделя на физическото развитие на децата в предучилищна възраст. Те не само учи на необходимостта за ежедневно изпълнение зареждане, но и да обясни защо е необходимо и как това се отразява на човешкото тяло. Цялата работа се извършва с децата си по игрови начин, защото това е, как те учат най-добре на знания и придобиване на нови умения. Успешното изпълнение на програмата е възможно само в случай на взаимодействие между болногледачи с родителите на децата.

Основните направления на програмата

Wellness програми в детска градина се състоят от няколко важни и тясно свързани области. Сред тях са терапевтични и превантивни упражнения, развитие и оздравителни процедури физически, грижи за психичното благополучие, правилното хранене и предотвратяване на наранявания.

Грижи за здравето на децата на практика

Лечение и профилактика на работа в детските градини е да учат децата на децата към режима на деня, на способността да се определи тяхното здравословно състояние, за да се съобразят с хигиенните изисквания. За тази цел, предучилищни учебни заведения, за да се създаде удобна режим в групи, да извършват ежедневните разходки и на открито игри на улицата, да обърнат внимание на втвърдяване на деца.

Физическо възпитание и рехабилитация на деца в предучилищна възраст включва сутрешна гимнастика и тренировки след дрямка, бягане, спортни игри, пръстите упражнения. Насърчаване съвместно упражняване на деца и родители. Грижат не само учат техните такси към двигателна активност, но и да ги информират за правилата за безопасно поведение по време на физическо възпитание.

За да се избегнат проблеми с психичното здраве на децата, по време на учителите ден доволни от мълчание, музиката спира. Тя позволява на децата да се отпуснат, облекчаване на стреса.

Здравословният начин на живот за детето има тясна връзка с качеството на храната, която той консумира. За да му помогне да растат здрави, в институции, които редовно се популяризиране на ползите от една балансирана диета.

ниво контузия дете се увеличава с всяка изминала година. За да го намалите, възрастните прекарват с учениците обяснителни разговори за това как да се избегнат инциденти, как да се държат по време на пожар, и така нататък. Г. С цел предотвратяване на пътно-транспортните произшествия, децата от ранна възраст се обучават да пресичат правилно пътя и да им обясним на последиците от правилото нарушения трафик.

Здраве mladsheklassnikov

Проблеми на здравословен начин на живот на децата започват, когато започнат училище. За детето, след като прекрачих прага на класа, вече не се третира като дете. Промяна на режима на деня, новите изисквания, уроци, както и други фактори, имат ефект върху здравето на първични ученици. Най-често тя е в този период се записват при деца храносмилателни разстройства, сколиоза, недостатъчна физическа активност, замъглено зрение, психични разстройства.

Здравни програми в началното училище

Проекти за привличане на здравословен начин на живот, предназначени да mladsheklassnikov преследва някои важни цели. На първо място, те са насочени към формирането на по-младото поколение на внимателно отношение към собственото си тяло. Второ, тези програми допринасят за привеждане на децата в обществото, които в бъдеще ще им позволи да се избегнат такива вредни навици като тютюнопушене, употреба на наркотици, алкохол. Изпълнението на такива проекти в живота е възможно с тясно сътрудничество на преподавателския персонал с родителите на учениците.

Здравно-образователна програма за деца от началното училище се състои от няколко основни направления. Учителите придават студентите концепцията за стойността на благосъстояние, че е много по-лесно, отколкото да се запази, за да го възстанови. Млади училищна възраст - това е добър момент за разширяване на познанията за здравето на децата. Те проведоха разговори и игри по теми, свързани с хигиената, необходимостта да се занимават със спорт, закалено, рационално да ядат.

Обучение на ученици от началното училище

През този период започва в предотвратяването на вредни навици на детето, което ще продължи през целия период на обучение. Той е научил да се противопоставят на отрицателните последици от по-старите другари, да има силната си позиция по отношение на факторите, които влияят неблагоприятно на здравето. Учениците участват в различни видове полезна работа, която ще им помогне да развият уменията си и впоследствие се осъзнае себе си в живота. Много внимание се отделя на моторното дейност на учениците: с тях редовно сутрешни упражнения и часовете по физическо възпитание, също се насърчават да посетят момчетата спортни секции. Програмата е здравословен начин на живот е да се работи не само с учениците, но и с техните майки и татковци. На заседанията на учителите да образоват родителите за проблемите, свързани с адаптирането на децата в училище, участието им в областта на спорта, хранене, превенция на лоши навици, и така нататък.

Работата на учителите с тийнейджъри

След като се дипломира от основната посока началното училище на възпитателна работа с ученици все още е здравословен начин на живот. Клас 5 и всички следващи - времето, когато повечето от децата да спазват правилата за хигиена, които са нови за този спорт и основите на здравословното хранене, са имали персистираща отрицателно отношение към зависимостите. Задачата на учителите е отдаденост на учениците в по-подробна информация за здравословен начин на живот. За тази цел момчетата редовно провеждат образователни говори за ползите от спорта и физическата активност, профилактика на вирусен и настинки, правила се грижат за собствените си тела. Учителите продължават да работят срещу пристрастяването на децата към алкохол, цигари и наркотици. Проектът "здравословен начин на живот" в средното и висшето училище включва и сексуално образование на учениците, подходящи за възрастта им. Тийнейджърите знаят основите на сексуално поведение, полово предавани болести и най-различни начини, което им позволява да се избегне инфекция.

Стойността в човешката среда отглеждане

Здравословен начин на живот за едно дете от всяка възраст е неразривно свързано с неговото семейство. Ако обкръжението му (родители, баби и дядовци, по-възрастни братя и сестри), спортуват, да се грижи за себе си, да се хранят правилно, не са лоши навици, тогава ученикът ще видим положителен пример, и то е много по-лесно да растат пълноправен човек, не склонен заболявания и зависимости. В смутните семейства, където възрастни злоупотребяват с алкохол, дим, вземат наркотици, повишаване на здрави деца е малко вероятно да успее. Важно е също така, с когото детето общува редовно. Децата често са подложени на лошо влияние на приятели, които имат зависимости. За да избегнете това, възрастните трябва да се полагат специални грижи, с когото се сприятелява сина им, и да му попречи общуването с неприятни хора.

Група на членове

Здравословният начин на живот за детето трябва да е в норма. Отговорност за еднакво са родители, настойници, и учители. Всеки човек трябва да разбира от детството, който зависи от неговото здравословно състояние от него, и той ще сложи максимални усилия, за да остане силна толкова дълго, колкото е възможно. Това ще му помогне група от здравословен начин на живот, наслаждавайки днес популярен сред хората от всички възрасти. Такива организации - това е един вид клубове, където членовете се събират, за да се получи най-много информация, провеждане на съвместно обучение, туризъм и др. Ако детето ви ще присъства такава група, е необходимо да расте здраво, както ще бъде заобиколен от съмишленици.