Филми на ужасите с тяхното охлаждане атмосфера, моменти на напрежение и неочаквани реакции може да дебалансира почти всеки зрител. Въпреки това, те не са в състояние да предизвика истински страх и паника. Учените са доказали, че ужас има благотворен ефект върху психиката и тялото като цяло. Така че, защо гледате ужасите на не само страшно, но и полезно?
1. филми на ужасите, помагат горят калории
Както се вижда от последните проучвания, общо 150 минути тръпка, когато гледате "ужас", за да ви помогне да изгорите 100 до 200 калории. И това наистина е добър показател, имайки предвид, че можете просто да седнете пред екрана. Има списък на известни музикални групи, което показва колко калории всеки един от тях, които да разстроят в една сесия. По този начин, "Saw" ще изгори 133 калории, а "Заклинателят" - 158. По този начин, ужас феновете могат да получат реална "фитнес програма" за една седмица!
2. Нивото на адреналин в кръвта се повишава
Когато ние изпитваме страх или безпокойство, тялото ни започва да произвежда активно адреналин - хормон, който му помага в случай на извънредна ситуация, за да се справят със стреса и депресията. Ето защо, когато гледате "ужас" на нивото му в кръвта се увеличава. Ще се почувствате прилив на жизненост и да станат по-внимателни. Така че, защо не и да замени сесии с психолог на филм на ужасите качество?
3. рефлексите се подобряват
Ужас направи очите ви да се движат по-лесно и по-бързо, което никога няма да се случи, докато гледате драми или комедии. Този вид психологически трик, след като претърпя страх, вие започвате да несъзнателно се стреми към заплахата. След като "обучение" и ще отговори на реалната опасност от бързо и ефективно.
4. филм на ужасите помага за преодоляване на страха
ни кара да се паникьосвайте, "ужас", за да се стимулира тялото ни отговор. При редовна гледане на филми на ужасите, нашият мозък се бори с неприятните емоции и в крайна сметка да го направи по-добре и по-добре. В бъдеще, вече няма да е страшно мисълта за среща с техните страхове, защото можете да се научи да реагира спокойно на стресови ситуации и да се чувстват по-уверени. Ако искате да се отървете от страховете си, погледнете някои части на поредицата "Saw" или "Фреди срещу Джейсън".
5. имунитета си увеличава
Учените са доказали, че докато гледате "ужас" на броя на левкоцитите в кръвта се увеличава, а те са известни, за да помогне на тялото ни се преборите с вредните микроби и да се насърчи бързото зарастване на рани. По този начин, нашата имунна система е подобрена. Така че, когато следващия път, когато се озовете в леглото с треска, просто вземете за шоу качество ужас вечер филм. Най-лошо е, толкова по-бързо ще се възстанови!
6. "Ужаси" има анестетичен ефект
Ужаси се повиши нивото на адреналин в кръвта. В допълнение, те стимулират производството на серотонин и допамин. В ситуации на опасност, тези вещества да ни помогне да се борим страх, в същото време на наркотично действие. Както вероятно вече се досещате, когато погледнем "ужас" при нас едно и също нещо се случва.
7. ужас да ни накара да се смея
Разбира се, благодарение на тези филми, ние се чувстваме страх и се чувстват по-енергични. Въпреки това, в допълнение към тази причина, за възгледите на ужас, има и друга не по-малко значима причина: те ни карат да се смея! Помните ли как по време на особено страшни сцени вие или вашият приятел извика и паниката премина, избухва в смях от собственото си предвидима реакция.
8. В действителност, ние изпитваме удоволствие от страх
Негативните чувства ни правят чувстват напрежението и позитивен - щастието. Насладете се както в същото време ние сме в състояние да се много рядко. Все пак, това е възможно, когато се гледа "ужас". Те стимулират производството на адреналин, серотонин и допамин, така че ние се чувстваме много по-добра форма и по-силен. Трудно е да се повярва, но, вероятно, ние просто обичам да се чувствам страх и паника!