Емоционална зависимост: причините за това. Център за психологическа помощ

Не мога да живея без него, защото аз го обичам! Със сигурност сте чували тази фраза много пъти във филма, а може би се произнася. В действителност, това е, така че хората да разберат истинските високите съотношения и това е много погрешно.

Това не е любов, а зависимостта - емоционално на първо място. Той заменя истинските чувства и достатъчно добре замаскирани под тях, но има една съществена разлика. Любов - това е светлина, за да се създаде усещане за тази свобода. Винаги е реципрочна, защото тя расте само в една връзка, тя не дава страдание.

Несподелена любов - това е погрешно название. Такъв не е случаят в нашия свят. Ако връзката носи страдание, а след това е зависимостта - емоционално, финансово или по друг начин - това е същността не се променя.

Зависимост - смяна на любовта

Най-често тя се проявява в отношенията между мъж и жена. Всички ние търсим любов, за нас е изключително важно да се насладите на хармонията на отношения с някой друг. Но така е и един здрав човек. Ако човек има рана незараснали психологическо, емоционално празнина в своята област, той ще има нужда от страстна любов, но не е в състояние да го опита. Всичко, което той е предмет, е да се намери механизъм, който ще го храня с необходимата жизненост.

Това е характерно: жаждата за тази любов или енергия (го наричат това, което ще) никога да угасне. Като че ли наистина в човешката душа зейналата дупка, през която тече далеч чувство, и той с нетърпение грабва източника взискателни повече и повече. Това се нарича "емоционална зависимост". Вашите взаимоотношения са болни и обречени толкова дълго, тъй като няма да бъде в състояние да се излекува.

Проявлението на зависимост отношения

Ако искате, ще намерите изобилие от примери около вас. Постоянно мисли концентрационни на "любимия" човек - това е прословутия зависимостта. Емоционален на първо място, защото тези чувства в момента и се определя от живота на един зависим, отношенията му с другите хора, производителност, емоционално и физическо състояние.

зависим цял живот - в това отношение. Тя ще изглежда, че такава "любов" целта е да бъде щастлив. Това се случва, но след това на потребителите нагласа. Можете да дам един пример: млади хора решават да живеят заедно, докато тя се отдава на избрания от нея един, избутва всички мечти и планове за тази работа и осигурява семейна докато получи престижно образование и изграждане на кариера, а след това ... той се отдалечава от него.

Какви са причините за

Защо се случва това? Защото мъжът не е хвърлят като басейн в една връзка, и да отидете до центъра на психологическа помощ. Вместо това, той смята, че нещастните сам, притискайки надеждите си за щастие е с тези отношения.

И как би могло да бъде по друг начин, защото всички мъката и съмнение в себе си, всички комплекси изчезват под любим един поглед! На първо място, изглежда, че е така. Но това е само една илюзия, която, за съжаление, не продължава дълго. Постепенно започваме конфликти и недоразумения, неудовлетвореност от партньора и себе си.

Самият човек не е наясно, страда все повече и повече, а това неминуемо ще доведе до разпадането на взаимоотношения, раздяла и още по-голяма болка. И преди, може би една нова връзка, в която човек хвърли с още по-голямо усърдие, вярвайки, че той най-накрая намери най-подходящия. Лесно е да се предположи, че резултатът е доста предвидим.

Защо се случва това

Каква е същността на това явление? Зависимо поведение - това е преди всичко опит да се компенсира собствената си малоценност. Смисълът на такава връзка е, че зависим човек се опитва да запълни празнината в себе си партньор. И тази празнота е доста плашещо. То се проявява като един безкраен студ, като мъчителна дискомфорта, пълнене на което е въпрос на живот и смърт.

Добър психологически център грижи - това е, което трябва на човек, в такива случаи, но вместо това той продължава отчаяни опити да намерят сродна душа и да бъдат щастливи.

Корените на психологическа зависимост

Това са причините за изграждането на "болен" на връзката, но за произхода на това явление там. За да се разберат причините, е необходимо да се върне в дълбока детството. Когато бебето се роди, той е в една връзка според майката. В идеалния случай, те не се чувстват отделно един от друг. Това гарантира, че вашият грижи за децата, чувство на увереност и защита. Ако човек обикновено преминава този етап - получава достатъчно любов - тя ще бъде отворена за мир и нормални отношения. Ако майката е далечна, тя даде на бебето малко любов, тя расте с неговата вечна жажда, което ще бъде отразено в зависими отношения.

Вторият важен етап на възраст 18-36 месеца между тях. Сега основната задача е да се разделят на детето, превръщайки се като личност. Той се опитва да се направи и по-често трябва да се чуе "да", отколкото "не". Родителят трябва да осигури охрана, но не пречи да изследват света. Детето трябва да се чувства, че той е ценен, и плодовете на дейността му е и ценни.

Предлага се вече възможност да се чувстват напълно и да се присъединят към другите в дълбока, емоционална връзка. Ако развитието се обърка, ако активността на детето е потисната, тя критикува, прекалено предпазлив, той получава остана в зависими отношения, целият свят ще бъде отровен от страх и недоверие.

Развитие не спира, тоест, получени рани могат да бъдат излекувани, но остаряваме, толкова по-малко вероятно, че това ще се случи. Ако потребност на човека да се осигури любов, приемане и грижите не бе посрещната като дете, той ще бъде така "лепкава" на отношенията с други хора. В основата на зависими връзката е страхът на живот, липсата на доверие, чувство за безполезност, повишена тревожност.

Как да се изгради зависими отношения

Наречен връзка - е отделен въпрос, който може да бъде материал за цялата теза. Зависимо поведение се проявява в това, че човек е готов да изтърпи всичко, но няма да бъде отхвърлен и да не е сам.

Както вече бе споменато, любовта в зависим връзката е начин да се компенсира собствената си недостатъчност. Партньор е обект, който има за цел да го допълнят с холистичен Ya Както можете да видите, тази връзка е обречена на провал. Психологическото състояние на двамата партньори само ще се влоши, въпреки вторични ползи могат да запазят отношенията и достатъчно дълго.

Развитието на тези отношения

В действителност zaisimosti взаимоотношения са много ограничени в тяхната психологическа територия един човек е напълно разтворен в психологически територията на друга. Той изчезва "аз", суверенитет, той престава да живеят живота си изцяло разтворени в партньор в живота.

Въпреки това, психологическото състояние при такива условия може само да се влоши. Задачата на попълване друг човек не е възможно, защото на вътрешния целостта се постига само в резултат на вътрешни ресурси. Зависимост - изявление на друго лице, на мястото на Бога. Въпреки това, създаването на кумир и услуги за него, за да забрава не се отърве от собствената си недостатъчност. Зависимост - отхвърляне на себе си.

Различните сценарии зависими отношения

Сценариите, която описва връзката разработен, доста. Ние всички сме много различни, и всеки се опитва да си предимства. Колкото по-емоционален човек, така че с голяма страст, той се втурва в такива взаимоотношения, и толкова по-бързо изгаряне. По-резервирани хора, а напротив, ще тестват силата си, са различни, но резултатът все още ще бъде в състояние да се учим от тях това, което те се нуждаят.

Нека да разгледаме основните опции зависят отношенията сценарии, никой от които не разполагат с истинска интимност място, отговорност и любов. Емоционални характеристики на хората да определят какво опция е избрана от тях:

1. Отражение на партньор. Ползата от зависимо лице е очевидна: той избира за себе си партньор, който ще продължи да му покаже, че той е изключително. Трудно е да се каже кой губи в тази връзка вече. Зависими хора винаги ще настояват избраните Му изрази любовта си, желанието да задоволи всеки ден да търси местонахождението му. Това е обречен на постоянно докаже, че е по-добре от другите и достойна за любов. След като партньор е уморен да служи като огледало, връзки се разпадат.
2. Изоставяне на нейния суверенитет. Това прекратяване на неговия свят в друг. Усещането за закрепване в този случай е толкова голям, че човек живее с интересите на избраните. Той прехвърли цялата отговорност за живота си, а с него и желанието, целите и стремежите. Това означава, че в зависимост детето играе роля. Освен това, по-емоционален детето, волята за изграждането на такива отношения по-трудно.
3. Може би обратната ситуация, когато на зависимото лице се стреми да усвои партньорът им да го лиши от своя суверенитет, за да покори. Емоционално-волеви човек, в този случай играе ролята на родител. Той ги насочва основава на идеята: "Той не се справя, предпочитам да знам какво е най-добре за него."
4. Absolute притежание и психологическа унищожаване на помещенията на любовта. Това е партньор на зависимото лице в този случай се разглежда като нещо, и пълната собственост им позволява да се чувстват силни и важни. А за отговорността на партньор в живота е обявена, но не се извършва, те просто са. Възможно е да се провери собствената си способност да управлява.

Основните симптоми на емоционална зависимост

Само на пръв поглед силна привързаност (да се чете - зависим) - е синоним на любовта. Това всъщност е разрушителна връзка, която трябва да бъде в състояние да се види. Как може да види зависимост на много маски? На първо място, в този случай партньорите често са в конфликт, да разберете връзката, карат. В този случай, в зависимост партньор, има за цел да запази връзката на всяка цена. Въпреки обидите, унижението, побои, завист и предателство, той ще намери сто причини да останат заедно.

Прави впечатление, че на негова издръжка непрекъснато се стреми да спаси своя партньор, той се промени към по-добро. Това е най-ясно може да се види в хроничен алкохолик и съпругата му. Зависимостта отказва да приеме реалността, той продължава да остане в илюзията, че нещата ще се подобрят. За него, светът стеснява до един обект, той спира да си говори с приятели, спрете да правите нещата, които обичате.

Вътрешните промени зависим човек зависи от това как тя е емоционален човек. Но по-често от настроението му се променя депресирани и депресирани. Той беше по-убеден в собствената си непривлекателност, самочувствие капки в очите му. Зависим склонен да се скрие от другите проблеми в отношенията с партньора.

Освен това, той може едновременно да печелят за себе си веднъж или няколко вида зависимости. Не е задължително това ще бъде алкохол или наркотици - някои стават Любители на пазаруването, а другият ще седнат на сладкиши. И накрая, допълни списъкът с симптоми на нарушено физическо здраве. Това нарушение на съня и нарушения в храносмилането, кожни заболявания и психосоматични заболявания.

Как да се отървем от емоционална зависимост

Изход от ситуацията, описана можете да помогнете на квалифициран психолог. Ако живеете в Москва, можете да приложите към Център "Гещалт", където се чака най-добрите специалисти в своята област.

В действителност всяка терапия има призив към себе си, връщайки се към корените, към ранното детство, за лечебната сила на самата любов, която не е достатъчно време. Тя ще ви и психолог предложи.

Следващата стъпка да се направи, е много важно - да се признае съществуването на една връзка. Един от признаците за това е неговото пълно отрицание. Стига да не спират и да се обръща с лице към нея, ще бъдат обречени на живот, за да се отърве от нея, преструвайки се, че се просто не го виждам. Само тогава може да се премине към нова фаза в самото изследване, за задълбочаване на контактите с себе си, чувствайки собствените си желания, отдавна атрофирали и забравени, техните чувства, нужди и граници. Сега става възможно да се работи с самочувствие и способността да се приеме.

Живеещи силни емоции сред наркоманите обикновено е блокиран. ние често попадат в една връзка в момент, когато тя не е в състояние да приеме вашата тревожност и страх, срам и вина.

Подтискането на чувствата - е липсата на свобода, а вие вече знаете къде този път води. Затова важна област в работата на психолог - постепенно отваряне за себе си целия спектър от чувства. Необходимо е да се позволи да ги живея, не се колебайте, променете с тях. Той предлага още един път - поемане на отговорност за живота си. И това е в същото време отхвърлянето на отговорност за живота на други хора, тяхната съдба и решения. Единственият начин да се установят здрави граници в отношенията. Той веднага решава много проблеми, конфликти, обиди и налягане.

Дълбокият нивото на изцеление

Когато всички тези стъпки са пълни, ще имат възможност да се премести в ново ниво. Психологът може да ви помогне да си възвърне способността да се чувстват уязвимостта и обич, нуждата от интимност. Освобождението на вътрешната детето - един дълъг и сложен процес. Обикновено, за да завърши този процес е необходимо да се проучат последиците от травма. Работа с травматичното преживяване - това е необходимост, за да скърбят и да кажем сбогом на неизпълнено детството щастието с тези мечти, които са останали неизпълнени. В резултат на траур ние растат.

И накрая, има последната задача - да се научат конструктивна комуникация без манипулация. Трябва да се научите да се приемат, а други да издържат на реалността и нейното несъответствие с нашите очаквания, правят свои собствени емоции, приемам и споделят отговорността. И в същото време поддържате връзка с вътрешното си дете. Психологическа помощ ще бъде безценна за придобиване на нови умения.