Бял шум - Бял шум е ... бебе

Много майки използват музика и приспивни песни да се сложи да спи трохите, но какво да направите, ако детето ви е много активен, развълнуван и не ще да отида да спя, въпреки късния час? Чрез съня експерти препоръчват използването на бял шум. Това може да бъде под звуците на природата, бръмченето на прахосмукачка и др. Те не са по-малко ефективен от приспивна песен на майката. Благодарение на бял шум на детето се успокои, тя спира да плаче. Тя може да бъде вашата магическа пръчка.

Какво е това?

Бял шум - постоянен звуков фон. Той носи никаква информация, поради което с течение на времето човекът просто престава да го забележат. Бял шум - звукът на шумолящите листа, капки, шум на пътя, съскането на радио или телевизионен приемник, тихо жужене на прахосмукачка, шумът на морето, дъжда, сешоар или пералня.

Колкото и парадоксално да звучи, но шумът може да помогне на трохи трудно да заспя.

Как работи

Много чудно, защо бял шум за бебето ефективен от приспивна песен? Това е много проста: както е споменато по-рано, той не носи никаква информация, това е просто монотонен безпилотен самолет. Това са звуците наподобяват тези, които бебето чува, докато в утробата. На детето е просто действа: той си спомня за състоянието на спокойна, внимателно разклащане, приглушена светлина, монотонен бучене. Бял шум - е паметта на най-тихата и безопасно място. Той ефективно успокоява бебетата през първите месеци от живота. Проведен специални наблюдения, по време на които е доказано, че процесът на сън е три пъти по-бързо, не е в пълно мълчание.

Защо тя работи само в първите месеци от живота?

Бял шум, звукът на кипене около живота е много полезен на всяка възраст през деня сън. Kid в крайна сметка да забравите за чувствата в утробата на майка ми. Но бял шум също е благоприятен ефект върху детето.

Не е необходимо специално да включва музика с записи на звуци, просто си вършат работата, докато средината е почивка. Много добре, ако в къщата има деца или домашни любимци.

Как да използвате бял шум?

Звук, особено шумни деца в три до четири месеца предотвратява сън, по принцип, както и възрастни. Какво в този случай, нали? Разговори в съседната стая, преминаващи автомобили, ремонт съседи. За да се помогне на детето да заспи и да се премести във фаза на дълбок не-REM съня, трябва бял шум. В този случай, меките звуци не могат да бъдат чути, силен и не вземат толкова силно.

Особено в нужда са много активни деца, които реагират на всяко шумолене. Те са толкова интересни за гледане, че мечтата не е достатъчно време. По време на дълбок сън, на прага на възприемане на звуци е намалено, но някои деца могат да ги чуят, а след сън ще бъде повърхностен или дори нарани. Тя може да бъде затръшната врата, кучета лаят, аларма автомобил, говори, работещи телевизия, позната мелодия и така нататък. Въпреки това, бял шум за бебето е много полезен.

здравословен сън

Както знаем, децата могат да се събудят, защото на фоновия шум, ако искат да се обърне на другата страна и по други причини. Sleep прекъсване (кратка дрямка) е много вредно за организма остава. Бял шум на бебето да спи е необходимо за разширяване, така че вашето дете ще бъде буден по време на много по-щастливи, по-активен, любознателен.

Правила и избора на подходящи звуци

Както знаем от физиката, разбира се, бял шум - случаен процес. Такива звуци много като как е бебето - е трудно да се каже. Необходимо е да се продължи с пробите и грешките. Можете също така трябва да знаете някои правила:

1. Да не се допуска звуците на повече от двадесет и пет минути.
2. Поставени източник най-малко един метър от яслите.
3. Да не се превишава допустимата обем от повече от (50 децибела).

Що се отнася до първата точка. Ако бебето винаги ще спят под тези звуци, но в бъдеще тя ще бъде трудно да се отвикне от него. Ако сте купили специален генератор бял шум, той автоматично ще се изключи след двадесет до двадесет и пет минути. Третият елемент трябва да се спазват стриктно, в противен случай това ще доведе до разстройство на слуховата система и психическото здраве на детето си.

Бял шум и кърмене

Колкото и странно да звучи, но специални звуци, за вас и детето ви помогнат при кърмене, ако бебето отказва да вземе гърдата. Това често се случва, че детето се навежда, да плаче, отказвайки да вземеш гърдите, но когато чу шум на сешоар, прахосмукачка или вода, веднага се успокоява и започва активно да суче. Ако имате проблеми с храненето, може би на тази опция ще ви помогне.

Особено, защото сега всички смартфони, рядко се вижда черно и бяло с тонално телефон. Можете да изтеглите много безплатни приложения с тези звукови ефекти. Може да се помисли за тази опция не е на вкус? Има много играчки - бели генератори на шум. Също така, децата обичат да слушате радио на празен честота, т.е. съскане.

Бял шум от естествен произход

Опитайте се да си купите малък дом водопад, фонтан, звукът ще бъде по-естествено, може би е необходимо да се опитате вашите трохи. Само в този случай трябва да се съобразят с правилата, посочени по-горе. Просто някои деца са толкова хитри, че шумът на реката просто да се различава от изкуствено запис, след това вашето спасение - магазин, където можете да закупите дом водопад.

Ползи и вреди

Сред полезните свойства на явлението, учените са открили следното:

• нормализиране на съня;
• намаляване на стреса;
• хубав отпечатък върху нервната система;
• намаляване на вероятността от синдрома на внезапната детска смърт.

Ако говорим за опасностите, бял шум е абсолютно безопасно за бебета, в съответствие с правилата за безопасност.

класификация

Бял шум могат да бъдат разделени в следните групи:

• естествен;
• човека;
• изкуствено.

Първата група се дължи на дъжда, листа, дрънкаш поточе, звука на водопад близо (до момента принадлежи на розов шум), сърф и така нататък.

С втората група е малко по-лесно: тя се състои от прахосмукачка, сешоар, пералня, телевизор или радио съска ...

Изкуствен - запис на всички видове бял шум, по-малко ефективно действа на едно дете. Смята се, че той е още по-вредно за детето.

истерика

Бял шум помага за преодоляване на много родители в истерия дете. Ако детето, което не ми харесва, притеснен, се използва този метод. Голяма част от майките се справят с безкрайното плаче бебето само този чуден начин.

Използването на бял шум по време на колики също ще помогне да се справят с проблема, да облекчи страданието на едно дете, то ще даде положителен настроение.

Бъдете сигурни, да се помни, правилата за използване. Long слушане макар и успокои трохи, но тя може да доведе до пристрастяване, което е много вредно. Ако включите силен, това е лошо влияние върху психичното здраве на детето, може да изпитате проблеми с вашия слухов апарат.

Когато това е възможно да се изключи? След двадесет и пет минути, а може би и по-рано, когато мъника както и спокойно спи. По това време, остротата на звука рецепцията на капки драстично. На следващо място, можете просто да си вършат работата. По-добре е, ако бебето ще спи в шума на домакинствата. Добри помощници няма да има деца и животни. Телевизор, радиоприемници и като само боли здравословен сън като шумът носи информация, детето чува запознат мелодия, разговорът на непознати.

Когато се използва правилно, да причини вреда на детето не е възможно, използвайте тези съвети, те до голяма степен ще улесни живота ви.