Хидроксилимонена киселина: свойства. Който съдържа хидроксилимонена киселина

Какъв вид на жена на 15 и повече години (както и мъжете, също) не искам да изглежда привлекателно в очите на противоположния пол? Е, ако природата първоначално е бил надарен здраве и добре балансирана фигура развитие. И ако не? В такива случаи упражнение може да помогне много, но трябва да има воля. В края на краищата, не всеки може да направи себе си, любим човек, редовно във фитнеса и не преяждаме, хранене балансиран начин и много пъти на ден, но на малки порции.

За щастие, днес на пазара има много продукти и биологично активни добавки към храната, за да помогне се справят с излишните мазнини. Съставът на тези лекарства може да влезе в масата на различни вещества и елементи. Ето един такъв компонент е хидроксилимонена киселина (НСА).

Къде намери?

Непознат на европейците, но отдавна е познат на жителите на Азия, невероятно плодове - Гарциния Камбоджа - е бил използван в продължение на векове от населението на Тайланд и Индия, както на много достъпни и ефективни средства за акция загуба на тегло. В допълнение, жителите на страните от Южна Азия, го използват като средство за лечение на много заболявания. По-специално, на хората, се наблюдава, че Garcinia повишава жизнеността и нивото на удовлетвореност от живота и заобикалящия ни свят.

екстракт от Garcinia подобрява метаболитните процеси в организма, което води до често загуба на тегло. Такъв ефект насърчава съдържа в плодове хидроксилимонена киселина.

механизъм на действие

Това вещество инхибира процесите на преобразуване на глюкоза в мастните клетки. Намаляването на телесното тегло при редовно ежедневно приложение на лекарства, в които хидроксилимонена киселина се съдържа в един или пропорции се постига благодарение на три фактора:

1. zhiroobrazovaniya забавя процеса на глюкоза.

2. нивото на глюкоза в кръвта се увеличава, защото тя се превръща в мастните клетки по-бавно от обикновено. Резултатът е загуба на апетит (глюкоза за човешкото тяло - глад маркер: толкова по-малко, толкова по-малък чувството за глад, и обратно).

3. Нивата на кръвната захар, по-високо от нормалното, което води до увеличаване на производството на хормони, които ускоряват метаболитните процеси в организма.

Освен това, в съответствие с резултатите от някои лабораторни тестове, ефектът на хидроксилимонена киселина има стимулиращ ефект върху процеса на окисление на мазнини и синтезиране на L-карнитин (функцията на тази субстанция - транспортиране на мастни киселини в митохондриите).

форма на излизане и дозиране

Експерти смятат, че ефективността на средствата, необходими за да се говори, ако са приети доза е 250 до 500 мг. Ако се използва за намаляване на теглото се Garcinia, ние трябва да имаме предвид, че хидроксилимонена киселина намерена в размер на 50-60% в неин екстракт. Това означава, че броят ще са се удвоили: 500-1000 мг за един ден - това е дозата на Garcinia.

За да се получат реални резултати, лекарства или хранителни добавки с хидроксилимонена киселина трябва да се приема в продължение на 2-3 месеца. Това трябва да се направи, или преди хранене или по време на хранене.

Най-популярни продукти

Във фармацевтичния пазара днес, има определен списък на продукти, съдържащи в състава си хидроксилимонена киселина в даден обем (някъде по някъде по-малко). Сред най-популярните може да се нарече "Garcinia форте" ( "Evalar", Русия) и "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", САЩ). Първо медикамент съдържа доза от 60 мг всеки втори - 250 мг основен компонент, който е хидроксилимонена киселина. Аптеката на тези лекарства, предлагани на потребителите под формата на таблетки. В пакет "Garcinia Forte", съдържащ 80 таблетки от 100 мг екстракт Garcinia, в пакет "Tsitrimaks" - 90 таблетки от 500 мг.

Ефективната доза на първото лекарство (руско производство) - .. 4 таблетки през целия ден, т.е., пакетът ще продължи 20 дни. "Tsitrimaks" трябва да се приема три пъти дневно, по една таблетка (пакетът ще продължи един месец).

Изследвания и ефективност

Екстрактът от самия плод и кората на Garcinia се използва широко в народната медицина (Аюрведа и по-специално). Той бе посрещнат с цяла гама от различни заболявания. Екстрахира се лекуват стомашно-чревни проблеми (като слабително и да стимулира активността на храносмилателните процеси), взето на забавяне на менструацията, с оток и ревматизъм. Също така, това растение се използва за борба срещу глисти и други паразити, лечение на дизентерия и доброкачествени тумори.

Основният ефект на екстракта от съставни (хидроксилимонена киселина) обратна връзка с клиентите и изследователски учените са станали позиционира като откритие в областта на наркотиците, за да помогнат в борбата със затлъстяването. Първоначално експерименти са проведени върху животни (известен най-малко седем проучвания, включващи повече от 100 опитни животни). При прилагането хидроксилимонена киселина ефективно намалява тегло при хора с висока степен на затлъстяване, причинена от генетични фактори, или от увреждане на хипоталамуса. Освен това, в резултат на изследване се заключава, че ако се вземат GLA наблюдава намаляване на синтеза на мастни киселини и холестерол в черния дроб.

Противопоказания

Въпреки това, без разходи и без противопоказания за употреба екстракт Garcinia. Не е нужно да се вземат неговите хора с индивидуална непоносимост към основният компонент на лекарството или на някой от нейните компоненти. щети хидроксилимонена киселина (и доста забележително!) Причина пациенти, страдащи от диабет. Не приемайте лекарства с GLA за бременни жени и кърмачки. Без да се консултира с лекаря, че е неприемливо да се използват такива лекарства за хора, страдащи от всякакви увреждания и заболявания на мозъчната дейност (по-специално болестта на Алцхаймер).

С голямо внимание като лекарства с пациенти хидроксилимонена киселина с исхемична болест на сърцето и артериална хипертония.

странични ефекти

Като цяло, страничните ефекти, които лекарства са провокирани с високо съдържание на хидроксилимонена киселина (и още повече с ниско), почти нищо не се знае. Вероятно реакция, опасно за живота, са наблюдавани в процеса на научните изследвания и през годините на използването на GCR хора.

Въпреки това, производителите на лекарства показват, че ефективната дозировка на хидроксилимонена киселина за намаляване на телесното тегло е 250-500 мг. Но независими проучвания показват различен резултат. За намаляване на теглото, лицето трябва да се приема всеки ден 1-1.2 грама А в такива дози GLA хепатотоксичност, т. Е. има отрицателен ефект върху черния дроб. Така че всеки потребител преди употреба на такова лекарство е нещо, да си помисля.

Специфика приемната и хранителните навици

До голяма степен спецификата на получаване никакви лекарства зависи от формата на освобождаване. Препарати, съдържащи GLA трябва да се вземат в съответствие с инструкциите за употреба. Освен това е важно при използване на тези средства за пиене през деня поне 2,5 литра.

Освен това, само балансиран гаранция меню ефективна работа "механизъм подтискане на апетита", който се поддържа по такъв компонент на много продукти за намаляване на теглото като хидроксилимонена киселина.

Което съдържа основна доставка на гликоген в човешкото тяло? Разбира се, в черния дроб. насищане на сигнала се сервира само когато, както се казва, "склада е пълен", т.е.. Д. Чернодробно гликоген резерв е максимален. Ако човек седи на нисковъглехидратна диета, гликоген са недостатъчни. Поради тази причина, ние не трябва да очакваме значителен напредък по отношение на екстрактите гарциния, ограничавайки се в въглехидрати. Такива препарати с GLA в състава е идеален за тези, чиято мощност е балансиран и насочена към намаляване на теглото.

Или все едно, че не е ефективно?

Хидроксилимонена киселина, прегледи на ефективността на който е много, много противоречиви от страна на традиционната медицина, се позиционира като вещество, което прави процеса на поглъщането на глюкоза от организма. В резултат на това не се натрупват мазнините в тялото. В действителност, в човешкото тяло се учи най-много глюкоза, тъй като ще отидат без. Според привържениците на доказателствената медицина, без значение (включително GLA), не са в състояние да донесе глюкоза от тялото, това не е предварително разделяне.

Производителите на потребителя съобщение за това, че мазнини горелки с хидроксилимонена киселина ще влязат в сила във всяка диета, но се препоръчва да се въздържат от яденето на шоколад, сладкиши и други деликатеси. Но лекарства и хранителни добавки, които имат в състава си на GLA, могат да премахнат жаждата за сладкиши и намаляване на нивото на глюкоза в кръвта, и то (глюкоза) въвеждат от тялото без храносмилането. Или не е така?

Отзиви

Всъщност, по този въпрос, както хидроксилимонена киселина, е трудно да се намерят някакви отзиви. По-голямата част от мненията - както положителни, така и отрицателни - се фокусира върху наркотиците "Garcinia форте" и други лекарства, съдържащи GLA.

Голяма група потребители е удовлетворен препарати и Badami базирани на хидроксилимонена киселина. Макар и да не получите всичко това, за да седне на някоя строга диета, положителна тенденция на резултатите се състоя да бъде. Освен това, тъй като пациентите са забелязали част от приема на храна стане по-малко, тъй като не е било необходимо стриктно да се контролира количеството на порции, но тъй като има много по-малко желателно, отколкото преди.

Желаният ефект се постига при различните пациенти за различни периоди от време. Някой в рамките на 1,5-2 седмици почувствах положителната тенденция за намаляване на телесното тегло, но някой видя положителни резултати след 3-4 седмици.

На въпрос дали в каквито и да било продукти, съдържащи хидроксилимонена киселина, отговорът може да се даде съвсем проста: в Камбоджа на плодовете на Garcinia и няколко други екзотични плодове. Отделните пациенти са лекувани с екстракт от Garcinia и лекарства, съдържащи GLA, не с цел да се намали теглото, и за укрепване на имунната система. И също усети подобряване на здравето и тялото тонизиращо.

Въпреки това, негативните мнения за препаратите с хидроксилимонена киселина, също имат място да бъде. В повечето случаи, ние не говорим за някакви сериозни или фатални последици. Пациентите казват, че просто не се получи желания ефект.

И в крайна сметка?

И резултатът е, че всеки - индивид. Това означава, че можете да постигнете загуба на тегло, балансирано хранене и не се предприемат никакви мазнини горелки, и можете да седнете на диета и поглъщане лекарства за понижаване на апетита шепи, но не получите желания ефект (в този случай - загуба на тегло). Така че, ако някой лекарства с композиция хидроксилимонена киселина помогнаха да се постигне желания резултат, това не означава, че тези продукти ще бъдат 100% ефективни за всички хора, нетърпеливи да отслабнете. Въпреки това, те имат право да съществува. Колкото повече, че разходите за лекарства на GLA варира в много широки граници. То може да бъде евтина и достъпна широк кръг от потребители витаминни комплекси и хранителни добавки, и могат да бъдат скъпи мазнини горелки, които не са достъпни за всички купувачи.