Треньор Игор Obuhovsky: биография и личен живот

Игор Obuhovsky е професионален треньор и постоянен водещ много украински реалност телевизионни предавания на украинския телевизионен канал STB. В тази статия, ние ще обсъдим самоличността на треньора и опишете накратко неговата автобиография и интереси.

За лице

Въпреки сравнително младата си възраст, Игор успя да постигне голям успех в областта на преподаването. Той води много различен професионален инструкции за това как да започнете здравословен начин на живот, как да се себе си и тялото си любов, за да успее да намалите теглото си. Основният предмет на дейност - развитие на спортни съоръжения за бързото и ефективно намаляване на нивата на мазнините в тялото, или за увеличаване на мускулната маса.

Игор Obuhovsky, снимка на която са представени в статията, многократно е работил заедно с добре известни по целия свят, като NIKE. Той разработил специална подготовка в подкрепа на новите колекции на спортно облекло и да внуши сънародниците си любов към спорта, което от своя страна има. Преподавателски опит е човек на десет години, които отново точки за своя професионализъм и любов към собствения си бизнес.

През 2008 г. Игор спечели националните треньори конкуренцията. Човекът е професионално се занимават с карате и през същата година получи черен колан и спечели шампионата на Крим.

Сред професионалните постижения могат също така да се отбележи, че Игор Obuhovsky в началото на кариерата си, спечели Купата на фънк аеробика (през 2003 г.). След това той направи човек, за да вярваме в себе си и настоя за по-нататъшно професионално и личностно развитие като треньор и телевизионен оператор.

семейство

В момента Игор не е женен и не е за всеки, в официални отношения. По време на втория сезон на шоуто украинския за намаляване на теглото, той приписва любовна връзка с колега телевизионен водещ.

Игор Obuhovsky е роден през 1981 г. (24 март). Зодия - Овен. Той е роден в семейство на обикновени работници и ученето през целия сън, за да се образоват хората и да се занимават със спорт, затова и стана треньор. Hometown - Севастопол.

Пристигането на телевизията

След професионален успех на 2008 г., Игор е поканен да работи в различни престижни фитнес зали и спортни съоръжения за развитие на лични програми за посетителите на обучение, така че той не е участвал в никакви проекти. Въпреки това, през 2011 г., STB стартира пилотен сезон е добре познат в света на шоуто, което има за цел да помогне на хората да загубите тези излишни килограма за тежките тренировки с треньора и чрез подходяща диета в продължение на три месеца.

За проекта е била длъжна да намери двама съдии, един отбор, който трябва да се конкурират помежду си. На мястото на един от треньорите поканени Igorya Obuhovskogo, които перфектно си върши работата, защото с изключение на факта, че той има уменията, той продължаваше свободно пред камерата и има добра дикция, което е много важно за всеки водещ. Ето защо четвърти сезон на Игор е един от треньорите на програмата. Той също така участва и в други проекти, STB, което показва нова тренировъчна програма, дава съвети за грижа за тялото и нормализиране на физическото благосъстояние.

Личен живот

Игор Obuhovsky, личния живот, които не могат да бъдат широко оповестени, но разкри цялата си реална момиче. Това се случи в една от програмите, които приемника, в който Игор появиха като член на групата си подкрепа, и имаше своята любима. По думите на Игор, приятелката му Джулия, и тя работи в състояние на STB.

Взаимоотношенията са доста сериозни, а има и слухове, че Игор ще ги легализира. Въпреки това, не се съобщава за потвърждение или отказ за това от една двойка. Те предпочитат да запазят мълчание и да не отговарят на провокативни въпроси на представителите на медиите.

Игор Obuhovsky: биография, семейство

Деца Игор, не, никога не е бил женен. Той описва себе си като човек с весел, понякога скучно, вдъхновяващи и целенасочено.

Според интервю с нашите колеги, друг популярен треньор Анита Луценко, тя имаше любовна връзка с Игор, и всичко си дойде още преди предложението за брак. Въпреки това, постоянното присъствие на двойки в живота на другия изигра жестока шега, защото те са едно и също телевизионно шоу, като постоянно преминава от едни и същи събития и да дойде в края на краищата това заедно в един апартамент. Ето защо, след определен период от време, връзката започна да се разпада, продължително несъгласие довели до факта, че двойката решава да напусне и да остане приятели. Заслужава да се отбележи, че по време на периода на връзката им, те не се разпределят и да го пази в тайна, но сега Анита каза за този етап от живота си.

Лични проекти

Игор Obuhovsky, чиято биография го характеризира като изключително мотивиран човек, постоянно търси нови посоки за дейността му.

В последно време той представи на общественото му личен проект, наречен "New Body", в подкрепа на което пътува из Украйна и събира Флашмоб на хората да практикуват клас и физически упражнения в природата. Според Игор, този подход има за цел да откъсне хората далеч от компютри и допринася за тяхното пристрастяване към здравословен начин на живот, защото ако един човек дойде при флаш тълпа, а след това със сигурност, че иска да променят своя начин на живот.

Някои съвети от треньора на видния:

1. Той съветва да се претегля всеки ден и внимателно следи теглото си, което трябва да бъде стабилна, и отклонението в някоя от страните може да означава нарушение на метаболитни функции в организма.
2. В салона са непрекъснато работим за увеличаване на броя на повторения.
3. Жените са желани, колкото е възможно да се работи на седалищните мускули и направи много атаки, а мъжете трябва първо да тренират издръжливостта и се ръкуват.
4. Необходими всеки ден да се пие най-малко две чаши този зелен чай без добавки и захар. Тя помага за премахване на токсините от тялото, да ви даде енергия, ускоряване на метаболизма, което прави процеса на загуба на тегло, ще бъде по-бързо.
5. Преди всеки празник се яде здравословна храна, а след това ще бъде добре нахранени и ядат най-малко мазнини, тежки и ненужни яде тялото си.
6. Никога не се яде след девет през нощта и да не се яде мазни храни повече от два пъти седмично. В идеалния случай, да се откаже пържени, и се готви храна в multivarka или във фурната.
7. Внушат на децата положително отношение към спорта и храненето. Cult на вредни храни е неприемливо. Родителите трябва да се опитат да внушат на децата си любов към физически упражнения и способността да се грижи подобаващо за тялото си.

Треньор Игор Obuhovsky. мнението на хората

Този човек - един истински дипломат. От първите минути на познат тя може да изглежда, че това е много добра, нещо като усмихнато момче, но по-долу ще видите, че това е наистина сериозен и целеустремен човек. Той вече беше отбелязано отслабване участниците в проекта от екипа на Игор абсолютно всички сезони.

Хората не спират да му благодаря за помощта му и за това, че помогна да влезете във форма, да научат как правилно да се справят със собственото си тяло, както и разясняване на принципите на здравословното хранене.

физични параметри

Игор Височина - 181 см и тежи 79 кг. Няма магическа треньор отслабване комплекс, той винаги яде здравословна диета и се занимават с кардио, както и се ръкува и обучава издръжливост.