Симптомите на остеопороза - заболяване, което унищожава кост

Остеопорозата - заболяване, което не може да бъде. Въпреки това, според някои изследователи при жените за 2020 г. с фрактури ще бъде третата част от всички хоспитализирани. Това заболяване е по-често от обикновена настинка, алергии и висок холестерол. И лечение на остеопороза е по-скъпо, отколкото борбата срещу астма и диабет. Смъртността от бедрени фрактури при жените имат по-високи цени, отколкото смъртността от всички ракови заболявания, взети заедно. Какво можете да направите, за да се предпазите от това заболяване?

Какво е остеопороза?

Това е нарушение, при което плътността на костите се намалява, така че счупването на кост се случва, дори от незначително въздействие. Кости постепенно стават изключително крехки и порести. Старите клетки от костен не разполага с време, за да се заменят с нови, въпреки че много от пациентите дори не осъзнават, че са болни. В резултат от първите осезаеми признаци на остеопороза - е счупен.

"порести кости" - буквално преведено на думата "остеопороза", симптомите на която не може да бъде началото на терапията, са показани за първи път, като правило, само в напреднала възраст. Но изтъняване на костите започват на 30 години, преди да настъпи първата фрактура. В допълнение, на костите лекува много по-бавно, отколкото при младите хора, тъй като процесът на възстановяване на костните клетки се забавя.

Ето защо, колкото по-високо е възможно да се увеличи плътността на костната тъкан в ранна възраст, толкова повече време ще мине, преди заболяването да се обяви. Знаейки това, можете да предпазват от остеопороза.

Причините, поради които има симптоми на остеопороза

Точните причини не са известни, но науката казва за факторите, които допринасят за развитието на заболяването:

• Наследствени черти. Симптомите на остеопороза ще се почувстват по-склонни да се опре на жена с нисък ръст (157 см), Северна европейски произход с лек тип кожа.

• Заседнал начин на живот. Пушачите, чиято диета е бедна на калций, пребиваващи на слънце при средно по-малко от 3 часа на седмица, които злоупотребяват с кофеин и алкохол злоупотреба - са изложени на риск.

• Използване на някои видове лекарства. Диуретици (фуроземид), кортизон, Dilantin (продължителна употреба), тироидни хормони, левотироксин, агенти, съдържащи алуминиев хидроксид - повишен риск от остеопороза.

• Състоянието на здравето. Симптомите на остеопороза е по-вероятно да се случи в следните случаи:

1. Изкуствен или ранна менопауза, води до намаляване на нивото на естроген.

2. липса на менструация (аменорея).

3. Анорексията, причинено от продължителното гладуване или твърде строга диета.

4. хипертиреоидизъм.

5. диабет.

6. уролитиаза, бъбречни заболявания.

7. нетърпимост към млечните продукти, причинени от лактазна недостатъчност.

8. колит, илеит.

9. ревматоиден артрит.

10. Почивката на легло с продължителност повече от три седмици

11. алкохолизъм.

Профилактика на остеопороза

За да се предпазите от остеопороза, е необходимо през първите тридесет години от живота си да направи всичко възможно, за да изградят достатъчно костна плътност. За да направите това:

• Спортувайте редовно

• Спрете цигарите

• Не злоупотребявайте кофеин и алкохол

• Уверете се, правилното им поза, като се фокусира върху гърба

• в достатъчно количество, за да се случи на слънцето, която насърчава производството на витамин D

• Яжте храни, богати на калций, а не да се включите и глад диети, оставяйки тялото си в продължение на дълъг период от време, без необходимите минерали

Въпреки, че е напълно излекувана от това заболяване все още не е възможно, обаче, да се създадат ефективни лекарства за улесняване на състоянието на пациента и намаляване на риска от фрактури.

Пациентите трябва да бъдат непрекъснато на разположение и безопасни да се направи набор от упражнения, физическа активност, следват диета и да вземат тези препоръки сериозно, тъй като лекарства с рецепта.