Първо раждане. Как да се подготвите?

Много бременни жени, особено тези, които очакват първото си дете изпитват чувство на страх и тревожност. Техният опит имат по-малко общо с раждането на трохи, както с процеса на доставка. Някои страшно болка, а други - не разбирам тънкостите на този физиологичен процес, а други са ужасени от мисълта, че не е в състояние да роди себе си изобщо. В действителност, процесът на раждане на дете не е толкова зле, колкото се може повече хора мислят за това. Просто трябва много преди началото на раждането, за да се събере информация за себе си, за това как да се подготвят за раждането, как да се държат в най-отговорните за мама момент като вцепенен и борба с опитите. Важно е да се подготвите за това, че всичко върви добре, и мисля повече за детето. В крайна сметка, на детето към момента на излизане от майчината утроба, е много по-тежък от повечето жени по време на раждане.

Е, как да се подготвите и това, което трябва да знаете за първите поколения?

На първо място, не се страхувайте да разберете как всичко се случва. Грешен да се смята, че е по-добре да научите всичко за процеса и пълно доверие на лекарите. Не доверие в лекаря, да приеме доставката, трябва да бъде най-майките. Но си струва да припомним, че това е от себе си, зависи, как ще труда.

Получаване на информация за това как да роди една жена и какво да се прави по майчинство, по-добре да има квалифицирани консултанти и лекари. Не е излишно да посещават курсове за бъдещи майки. На тези сесии обикновено кажа много полезни неща, особено за първия раждането. Тук учат как да се държат по време на мача, се опитва да диша, така че детето да не страда много, като влиза в света. Тези курсове се подготвят бъдещата майка напълно морален. И това е много важно за младите майки.

На второ място, не е нужно да се мисли за болката. Болката по време на раждане - естествено чувство. Да, не е приятно усещане. Но това да знаете болка е мимолетно и краткотрайно. Просто трябва малко търпение, възможно най-бързо, за да се срещне с трохите, които дълъг период мама носеше под сърцето си.

На трето място, спешно въпрос: Колко време сте първият раждането и как да не пропуснете началото на раждането? Всяка жена е родно място индивидуално. Да се каже точно колко време жената ще бъде общ процес невъзможно. Всичко зависи от физиологични характеристики. В някои маточната отваряне, руптура на околоплодната течност и директен точка на доставката е по-бързо, докато други трябва да чакат за един ден или повече. Често това зависи от това дали жената или че тя ражда първото си дете. Във всеки случай, пропуснете или пропусне началото на раждането е невъзможно. Дори и да не води счупи, тя все още се чувства началото на контракциите. Тези съкращения с нищо не могат да бъдат объркани.

На четвърто място, много жени си мислят, че ако те пресече 30-годишна марка, да роди дете е трудно и трудно. Това не е съвсем вярно. Да, първото раждане след 30 се считат за доста късно, но се твърди, че те са по-трудно да се предскаже или сложност, не би си позволил всеки лекар. Между другото, казват, че 30-годишният жената (и по-възрастни), която ражда за първи път, за да помогне на лекарите по-лесно. В края на краищата, тя беше по-наясно съзнателно се приближи бременността, по-задълбочено подготвени.

Пето, ако все още се страхуват от процеса на появата на бебе, родено, а след това се мисли за партньорства раждане. Повярвайте ми, това значително улеснява съдбата на жените в работната сила. Мамо, да бъде с приятеля ми, смята, че тя не е единствената, която се поддържа и непрекъснато да следи какво се случва наоколо. И това е много важно. Така че новата майка ще бъде в състояние да се съсредоточи върху самото раждане, а не върху това, което ще се случи с нея. И партньорът ще помогне вцепенен процеса. Най-често гали гърба и кръста по време на битките, наистина прави чудеса и намалява болката.

И като цяло, не трябва да се страхуват от това как първата доставка ще се проведе. Всичко е длъжен да бъде добър. Среща с Вашето бебе ще донесе огромно щастие и болка ще бъде забравен веднага.