Подобряване на тялото. Как да отворите чакрите?

Всеки човек има силата центрове, които са отговорни за определени действия, възможности, състояние на организма. В езотеричното те се наричат чакри и са седем основни точки. Йога практикуващи смятат, че всички болести, лошо здраве, неудовлетвореност от живота и тяхното положение в обществото се появява като резултат от дисбаланс в енергийните центрове. Медитацията е насочена към подобряване на организма, подобряване на психическото равновесие, така че е важно да се знае как да се отвори чакрите.

Трябва да се отбележи, че е невъзможно да се почисти само един енергиен клъстер, те трябва да се активира. Винаги започвайте с най-ниските и последователно се издига на върха, но не и обратното. В никакъв случай не може да наруши реда на пречистване. Мнозина се интересуват от въпроса за това как да се отвори чакрите. В действителност, това е въпрос на време. Първоначално тренировка не повече от 5 минути заемат, но продължителността им постепенно ще достигне часа.

Първата чакра е отговорна за физическата форма, то е в опашната кост и е червен. Той е удобен да седи на пода с кръстосани крака, затворете очи и визуализирайте светеща червена топка на правилното място. Признаци на тази чакра е страх да ходят гладни, разрушен, боли, ако често проблемен човек, тогава ще трябва да се работи внимателно чрез този сноп от енергия. На пръв поглед може да не е готов да се съсредоточи и да видите ясно нажежен топката, но не се притеснявайте, защото разкриването на чакрите - тази работа не е за един ден.

Вторият енергиен център е отговорен за получаване на удоволствие от живота. Ако човек отива до крайности, е в преследване на забранени удоволствия, или се чувства безполезен и грозен, всичко е въпрос в този куп. Той се намира в областта на таза и е оранжево. Когато медитацията трябва да бъде на оранжевата топка, която изпълва тялото с енергия. Работа с чакрите изисква концентрация и търпение, така че не се отчайвайте, ако първият провал във визуализацията.

Третият пакет от енергия е отговорен за принципите на самочувствие, на жълт цвят, а той е в центъра на слънчевия сплит. Чакра изумен, ако искате да се каже "не", но казват "да", постоянните капризи са по-важни от мнението на близки приятели. Последващите енергийни центрове трябва да се почистват под наблюдението на опитен йога, защото те са отговорни за духовните потребности. Преди отварянето на чакрите от най-висок ред, трябва да активирате дъното.

Четвъртият Центърът разполага с двойна цвят - зелено и розово, тя се намира в сърцето и е отговорен за любовта, способността да безкористно помагат на другите. Не дръжте недоволство срещу хората, които ги мразят, да правя добри дела, дори и с непознати, и в същото време да се чувстват искрения радостта от него. Тези чувства са захранени и почистване на чакра. Пето енергийния отрасъл е отговорен за творчество и неговото разкриване. Преди отварянето на чакрите, трябва да се отървете от егоизъм. Talent ще се прояви във всичките му слава, ако човек изпитва радост от факта, че способността му да помогне на другите, а не това, което той получава за тези пари, слава, или всяка друга насрещна престация.

Шестата чакра се нарича още "третото око", тъй като той е отговорен за всичко, неидентифициран. От своя пречистване трябва да осигури частица от Вселената, до разкриването на този център е много трудно да се постигне, тъй като е необходимо да се намери спокойствие мъдрост, за да бъде над клюки и трикове от врагове. Седмата чакра - е канал, чрез който йога получават енергия от космоса. Той е разположен в задната част, цветът - лилаво. Разбира се, за да разкрие всички центрове е много трудно, но чисти поне три основни може всеки човек.