Как заемал този пост за първи път преди Великден? Как да постя?

Преди да започнем да говорим за това как да постя за първи път, е необходимо да се каже няколко думи за Великия пост и неговото предназначение. Според християнското учение, по смисъла на човешкия живот е спасението постига чрез морално съвършенство. Без него по пътя към вечния живот е затворен. Основният компонент на churched е покаяние, което включва осъзнаване на греха и искрено желание да преодолее своята власт. Без него човек е обречен на духовна смърт.

Четата по време на пост от светските грижи

Важно е, че лицето, което да поеме тази работа, и мисли само как да постят преди Великден, нищо не се разсейва, е добре да се посвети на най-важното от случаите.

Ето защо в дните след всички светски трябва да вземе задната седалка, което оставя възможност само внимателен молитва, покаяние и съзерцание на живота си.
Длъжностите са дълги (четири от тях в една година) и в деня, съответстваща на някои от събитията Евангелието.

Най-дългата и е най-строгите пости. Тя трае около четиридесет дни и завършва с Седмицата Great - седмицата преди Великден. Тя ни напомня за края на земния пътуването на Исус Христос. По този начин, продължителност 47, а понякога и 48 дни. Става въпрос за това как правилно да постя и да се подготвим за него и как да се извлече максимална полза за тялото и душата, да говоря на тази статия.

Получаване на началото на пости

Предхожда началото на пост подготовката на четири седмици. Тяхната цел - постепенно да се въведе вярващите в състояние на аскетизъм, необходими за пречистване на душата. Особено необходимо за тези, които са само началото на пътя към християнския живот и не знае как да се държи поста последователност. Първият път, когато човек като всеки друг, трябва да се поддържа. Подготовка започва скоро след като поздрави празника Богоявление.

През първата седмица се нарича "Фарисеят и митарят." Нейният лайтмотив е известна библейската притча разказва историята на това как морално по-висша носи покаяние грешник от въображаем праведен кич им показно благочестие.
Следваща седмица - "Седмица на блудния син". фондация й също така да определят библейския притчата, в която се крие идеята за прошка от Бог и че всеки разкаял се отвори Неговата бащинска прегръдка. Последвано седмици Месо-тарифа, която в крайна сметка се яде месо, и Cheesefare когато позволено да ядат само млечни продукти и храна за риби.

Как да постя за първи път

В допълнение към духовна подготовка, и трябва да се грижи за тялото си. Важно е да се консултирате с вашия лекар и диетолог с помощта ясно да се определи как да се държат на поста за първи път, отколкото да се хранят тези дни, и как. Постя за първи път - това е стъпка в областта на живот, които досега са били скрити от вас, и затова са спешно необходими и съвети на лекари, и духовенството. Всеки, който иска да използва бърз старт по пътя на вътрешното пречистване, трябва да се научите важна истина: поста без солидна духовна пост е безполезна. В този случай, тя се превръща в редовен режим на хранене, който може да ви спаси от някои телесни заболявания, но и да се промени отношението на душата на човек е безсилен.

Какво е духовен офиса? На първо място, в решаваща отхвърляне на зли мисли и гняв. Отказът на каквито и да било действия, които носят проявите на гняв. Много светци, създателите на духовни книги, които са се превърнали в нашите дни на живота християни ориентиране, пишат, че често се превръща (и не само тях), пост на тялото, да забравят за душата, като по този начин perechorkivaya своите произведения. Хората припомнят горчива ирония: "Пости млякото да не се яде, и хранене съсед яде ...".

Функции на менюто постна

Съвсем очевидно е, че въпросът за това как правилно да държи поста за първи път, означава преди всичко ограничения за храна. На първо място трябва да се напомни, че степента им се задава един свещеник и един лекар. В допълнение, бременни жени, деца, болни и възрастни хора, както и за пътуване и е в една война, са освободени от пост. Всички останали се препоръчва да се въздържат от месо, млечни продукти и храна за риби, както и продукти, към които принадлежат. Следва да се даде на всички видове ястия от зеленчуци и плодове.

Традиционно меню постна се състои от картофи и нейните продукти, сушени и пресни гъби, салати, кисели краставички и маринати. Зеленчукови супи и зърнени зърнени храни също ще помогне за подкрепа на силата. Специално място в диетата си през тези дни задръжте сушени плодове, мед и различни плодови напитки. Не е забранено да се използват маргарин, но само ако си състав не включва мляко. Важно е да се има предвид, че пости не се ограничава само до състава на храните, но също така и количеството му. Налице е необходимост да се измери, в противен случай може да се преяжда и галета. Освен това трябва да се откаже от употребата на алкохол, особено духовете. Като изключение, той допуска в определени дни от червено вино.

Календар постно меню

Първата и последната седмица на Великия пост най-строгите по отношение на храненето. Монашеският закон предвижда дори дни, за да завършите отхвърляне на храните. В света рядко го прилага, но, доколкото е възможно при вземането на решение как да се държат на поста за първи път, трябва да опитате, колкото е възможно да се намали дневния си хранителен режим. В останалата част от периода на пост в понеделник, сряда и петък са решили да се яде студена храна без масло.

Вторник и четвъртък, че е възможно да се затопли, но не добавяйте масло. Уикендът е индулгенция: възможно е да се вземе топла храна и напитки, вино в малки дози. За рибни ястия Изключение се прави само в празниците, като Благовещение и Цветница. Налице е също така един ден - Лазаровден, когато ядете яйцата. Някои промени са направени в случаите, когато пости попада дни от паметта най-почитаните светци.

Предимства на пост за здраве

Заговезни винаги пролетта. По това време, човешкото тяло изпитва негативните ефекти от диетата, характерни за зимата. Изобилието на тлъста храна месо, пържени храни и високо-калорични храни причиняват значителна вреда на храносмилателната система. В организма се натрупва различни вредни вещества. Често през зимата да наддават на тегло. Поради тази причина лекарите предполагат, безспорна полза на гладно върху човешкото здраве. С такъв дълъг разряд от тялото почиства и условия за по-добро усвояване на витамини. Благоприятни неговото въздействие от гледна точка на загуба на тегло.

Религиозни и етични аспекти на преминаването на поста

Всеки човек, който е гладно трябва да се има предвид необходимостта да се спазват редица етични правила, свързани с публикацията. Например, докато за гости в къщата, където няма бърз и сложи чиниите маса-пост, това е много важно, за да бъде в състояние да тактично избегне тяхното хранене, не разстрои домакините. Ако това не е възможно, използването на такава храна е позволено. По-добре е да се отиде отвъд буквата на Устава на Църквата, отколкото да обижда хората. Но това трябва да се направи със смирение. Освен това, тя е неприемлива умишлено се хвали, че заемал този пост, и се похвали за това. Упреци срещу тези, които не постят, заслужават специално порицание.

В мислене за това как да се запази поста за първи път, трябва да се има предвид, че основният компонент на духовния пост е молитва в храма, и у дома. Също така е важно да се чете религиозна литература и мисля за четене. Най-малко веднъж на всеки пост лице, което трябва да си признае и да получават причастие. Това съответства на традицията и смисъла на гладно. И за това как гладно преди изповед и причастие, трябва да се консултирате с един свещеник.

въздържане

В традицията на православната църква - да се даде по това време от всички видове развлечения. Препоръчително е да се въздържат от посещение на различни развлекателни мероприятия, театри, концерти, кина, както и от гледна точка на по-голямата част от телевизионните програми. Също така е предписано временното изоставяне на брачната връзка. Тези ограничения имат само една цел - да се създаде специален начин на мислене, необходими за пълното преминаване на пост, дълбоко покаяние и молитва.

В предварително революционна Русия тези дни специален правителствен указ затварят всички театри, ресторанти и други места за забавление. ти разкажа накратко научили от тази статия за това как да постят преди Великден, какви са правилата в това отношение. Най-важното - не се забравя, че е поста с неговите ограничения необходимо на първо място за вас, а не някой друг.