Как да зачене дете: трябва да знаете, за тези, които планират да завършване?

Рано или късно, повечето двойки идват в желанието да имат деца. Дори и да не разполагате с здравословни проблеми, много се мисли за това какво да направя, за да зачене дете бързо. След разочарованието от неуспешните опити и продължителен изчакване може да попречи на специална настроение, което се появява в планирането на попълване в семейството. Какво е важно да се знаят бъдещите родители?

Овулацията и качеството на спермата

Преди това как да се зачене дете, определено трябва да се диагностицира в тялото. здраве на бебето зависи не само от майката, но и на папата. Освен това, с помощта на лекар, може да се изчисли точната дата на възможно зачеването. Ако вашият менструален цикъл е редовен, това може да се направи самостоятелно. От дъното на неговата продължителност трябва да четиринадесет дни. Една фигура, която ще бъде определен в ден, в който да заченат бебе е вероятно. Но чакайте за тази дата не е необходимо, тъй като сперматозоидите живеят около пет дни. Така че опитите трябва да започват преди овулацията и продължи още известно време след това. Ако нередовен цикъл за проследяване на точното време чрез използване на базалната телесна температура или конвенционален фармацевтичен тест-детерминанта на. От папата на въпроса за това как да се зачене, много зависи също деца. Важно е да се извърши по правилен начин на живот, не носят прекалено тесни дрехи и не приемайте горещи вани. качеството на спермата също зависи от честотата на сексуалните актове. Редовен секс подобрява, но често еякулация намалява количеството на семенната течност, което намалява вероятността от забременяване. Така че най-добрият вариант - правенето на любов на всеки два до три дни.

Фактори, влияещи на зачеването

Ако си мислиш за това как да се зачене дете, обърнете внимание на няколко важни фактора. Така например, се смята, че най-лесният начин да забременеете през пролетта или есента, както и най-доброто време на ден за зачеване - сутрин. Значение и теглото на родителите. Твърде слаб или закръглена жена може да бъде трудно да се забременее, и печалба мъже тегло или загуба на тегло да има отрицателно въздействие върху броя на сперматозоидите. Преди да зачене дете, е препоръчително да се откажат от тютюнопушенето и алкохола, да се намали количеството кафе консумират. Балансираната диета с билки, зеленчуци, зърнени храни, месо и бобови растения, ще бъде от голяма стъпка към завършването на семейството. От сладки и нишестени храни и храни от заведения за бързо хранене е да се откаже. Тя има смисъла и правилната поза: съветват експерти класически мисионер. И след приключване на половия акт е важно да се успокоя, закътано под клавиатурата за бедро. Опитайте се да не се чувстват стреса и не се поддаде на чувствата. Спокойна, позитивно настроение - също е важно условие за успешното зачеване.

Как да зачене дете от определен пол?

Понякога родителите искат е момче или само едно момиче. Сто процента гаранция успех на такива планове не е възможно, но някои техники са наистина ефективни. Така че как да се зачене бебе момиче? Какво, от друга страна, ще осигури на момчето? Най-честен начин се основава на факта, че мъжката хромозома комплект е в спермата, които се движат по-бързо от тези с женски. Ето защо е важно да се знае датата на овулация, за да увеличи вероятността от рожден ден момче. Момичето, напротив, родени след деянието, което се е случило няколко дни преди овулацията.