Какво да се вземат хапчета "от главата" и как да се избегне болката?

Главоболие е най-честият синдром. Той е в състояние дълго време да отрови живота на човека. В тази статия, съвети ще бъдат дадени, които предоставят първа помощ на себе си и това "от главата", за да се вземат хапчета.

Причини и видове

Главоболие могат да се дължат на:

1. Напрежение. Човекът се чувства силен, тъп, болки в болка. Се среща главно при умора, дълъг престой в неудобно положение и психическо прекомерен стрес.
2. Мигрена. Характеризира се с тежка пулсираща болка в челото или слепоочията. Понякога придружена от гадене, повръщане, виене на свят.
3. Високото кръвно налягане. Случва, когато хипотония или, обратно, хипертония.

Във всеки случай, трябва да потърсите професионална помощ. Тъй като главоболие може да бъде провокирана от сериозно заболяване.

Than за лечение на главоболие: Първа помощ

Ако сте у дома, първото нещо, което леко се отвори прозореца, за да се даде възможност на чист въздух влезе в стаята. Поспиш за тридесет минути. Повече може да се направи, за да се отпуснете хладен компрес, специални упражнения или масаж на слепоочията и мускулите на врата. Ако това не помогне, за облекчаване на болката взема болкоуспокояващи, съдържащи парацетамол, аспирин или ибупрофен. Но не злоупотребявайте с лекарства. Все още е възможно да се препоръча spazmalitik на осиновяване. Например, за да се помогне на наркотици "папаверин", "Buscopan" или "Не-спа" с главоболие. Не забравяйте! Вземете лекарства, както е указано.

Таблетите "от главата" по време на бременността, лекарите не препоръчват. Но ако болката е непоносима, може да вземе наркотика "Tsitramon" в минимални дози. Но по никакъв начин не продукти, съдържащи аспирин или аналгин Нурофен. Ако имате чести или продължителни главоболия, след това незабавно се свържете с Вашия лекар. Тя ще се определи причината за, проведе серия от тестове и предпише точното хапче "от главата".

народни средства за защита

Не само таблетки в състояние да елиминира главоболие. Можете да използвате билкови чайове. Изсипва се в контейнер една супена лъжица анасон, горски плодове, боровинки и малини, оставя майка и мащеха, и липа. Попълнете цялата чаша вряща вода. Настояват петнадесет минути. Прецедете през тензух. Пийте горещо.

предотвратяване

Ако страдате от чести главоболия, лекарите могат да препоръчат да води специален дневник. Той записа информация за приема на храна, физическа активност, сън и домашните и служебните дела. Жените по време на менструация, трябва да се грижи за тяхното здраве. В крайна сметка, хормонални промени повлияят на настъпването на главоболие. Данните за началото и края на менструалния цикъл е необходимо също така да ги пуснат в дневник. За да се предотврати главоболие след режими. Яжте три до пет пъти в малки порции. За да се защити съня си, не забравяйте да получите достатъчно сън. В същото време, да ляга и да се изправи. По-често на открито, разходка, занимавам се с гимнастика. Избягвайте стресови ситуации. Внимавайте да не злоупотребяват с алкохол и тютюнопушене. Тя може да предизвика главоболие. Спазвайте режим и не е нужно някакви хапчета "от главата".

Останете здрави!