Горящи крака - какво да правя?

Краката ни изпитват един от най-големите натоварвания в организма, така че те са изложени на риск от заболявания на опорно-двигателния апарат. Най-често заболяването е постоянно чувство на умора, и като резултат, болки в краката.

Някой това заболяване засяга само теле или крака, болка на някого се появява рязка промяна на времето. Въпреки това, тези симптоми се привеждат в живота ни много неприятни моменти, особено ако често горят краката. Този неприятен симптом и може значително да влоши малко, и да направи живота труден.

Хората, които водят активен начин на живот, както и разходите на краката си повечето от работното време, често са изправени пред проблема с подуване в тях. Когато, след дълъг работен ден крака като олово и набъбват значително да се увеличи по размер. На първо място, трябва да разберете причината за това явление. Често тези много неприятни усещания, причинени от лошо метаболизъм, стагнацията на лимфната система на организма, заболявания на бъбреците, а дори и на проблема с кръвни заболявания. В тази връзка е необходимо да се извърши медицински преглед и да се консултират с лекаря си, а ако горят краката си, най-добре е да се консултирате с невролог и същи.

Но причината за оток може да бъде банално и грешен избор на обувки. Ако сте страстен любител на високи токчета, не забравяйте правило - да не се носят на този вид обувки за повече от два часа на ден.

Чрез неудобно, и следователно вредни за краката си, може да се дължи изцяло обувки без токчета. Е оптималният размер на подметката от 1 до 4 сантиметра. Не забравяйте, че "облекло" за краката трябва да са достатъчно просторни, удобни и дишаща. В противен случай, можете да въведете броя на тези, които останат на краката.

А сега да разгледаме данните за такива неприятни симптоми като "изгаряне" на стъпалата, или "пожар" в краката.

С това, което може да бъде свързано и защо горят краката си? Причини за съжаление също така могат да бъдат причинени от различни заболявания. консултирайте се с лекар в този случай ще бъде много полезно за откриване на заболяването в ранен стадий. Но това отнема известно време, а краката трябва да бъдат подпомогнати и днес. Как да го направя? Това ще ни помогне някои рецепти на традиционната медицина. Не е необходимо да се отнасяме към тях с скептицизъм - често те помагат при лечението на, и ефективно.

Парна баня сода за краката. Ако изгарянето на крака от 10 литра топла вода - 5 супени лъжици сода за хляб. Водата трябва да е толкова горещо, колкото ви се накисва. Крака пазят в банята 15 минути, след което се трият краката алкохол или одеколон. Ефектът ще ви зарадва.

Всички тези рецепти са пряко свързани с разширяване на кръвоносните съдове, което допринася за правилното и бързо изтичане на кръв и, като следствие, премахване на болка и подуване.

Необходимо е също така да спомена някои упражнения, които помагат на краката, за да получат бившия си форма. Той седи на стол или на стола, където ви е удобно, поставете пред стъклена бутилка и да го хвърля през краката с лек усилия.
Болки в краката на сутринта? Завъртете разкрачен, да ги бие леко срещу взаимно. Вие ще видите на положителен ефект не е дълго да чака.

Закупуване и редовно се използват специални дървени люлеещи се столове, които произвеждат масаж на краката с шипове като използвате оток могат да изчезнат напълно. Разбира се, ще трябва да работим усилено, но резултатът си заслужава, и всичко зависи от редовността на проведените процедури.
Хайде, да научат и да използват различни начини за предотвратяване и лечение на заболявания на краката, и вашите усилия със сигурност ще бъде успешен. Доброто здраве на вас!